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    冠心病-心血管疾病-高甘油三酯血症 Hypertriglyceridemia-歐米加-3脂肪酸 Omega-3 Fatty Acids, 維生素 B-3 菸酸 Niacin

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    抑鬱症 Depression—天然營養草本解決方法 5-HTP(5-羥色氨酸), 聖約翰草 St. John's wort, SAMe(S-腺苷-L-甲硫氨酸) SAMe (s-adenosyl-L-methionine)

    抑鬱症  Depression—天然營養草本解決方法 抑鬱症是感覺失落,憤怒,悲傷或沮喪的感覺,讓你很難繼續做你日常生活和享受的事情, 雖然每個人都感到傷心的時候,如果抑鬱症持續很長時間,會干擾你的日常生活。 抑鬱症是最常見的疾病之一,它可以是輕度,中度或重度,也可以持續很長時間(超過2年),安復後抑鬱症也有機會回來, 許多專家認為抑鬱症是一種需要長期治療的慢性疾病。 抑鬱症的主要類型包括: 嚴重抑鬱 Major depression— 一個人必須抑鬱至少2週,但通常可長達20週 精神抑鬱症 Dysthymia— 持久,不太嚴重的抑鬱症,症狀像重性抑鬱症的症狀,患有精神抑鬱症的人具有更大的嚴重抑鬱症的風險。 非典型抑鬱症Atypical depression— 與那些有重度抑鬱症的人不同,非典型抑鬱症的人,有一段時間內能感覺更好。 此外,非典型抑鬱症患者的症狀不同於重性抑鬱症患者的症狀,非典型抑鬱症可能是最常見的類型的抑鬱症 調整障礙 Adjustment disorder—發生當某人對一個重要的生活事件,如一個親人的死亡的反應,引起抑鬱症狀。 其他常見的抑鬱症包括: 季節性情感障礙(SAD) Seasonal affective disorder (SAD)。 一種季節性的抑鬱症,當陽光較少時發生,它在秋冬期間開始,在春夏期間消失。 躁狂抑鬱症Bipolar disorder—躁狂抑鬱障礙患者俱有從抑鬱症轉向躁狂的情緒,也稱為躁狂抑鬱障礙。 徵兆和症狀 雖然有時感覺抑鬱是正常的,但是具有嚴重抑鬱症的人,很長時間內感覺顯著抑鬱, 他們很難享受生活和曾經愛過的東西。 症狀包括: • 睡眠問題-至少90%的抑鬱症患者有失眠或睡眠過度,這意味著他們會睡得太多。 • 食慾改變,通常導致體重下降或體重增加 •...

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    肝臟-解毒和排毒 Liver Detox(第2部分)

    肝臟-解毒和排毒 Liver Detox(第2部分) 你是否有下列症狀超過三個或以上? 1. 嗜睡/疲勞(特別是在醒來後) 2. 頭痛或偏頭痛伴噁心 3. 眼睛中有淡黃色至白色絲 4. 非常容易瘀傷(毛細管容易脆性) 5. 肌肉疼痛,關節僵硬,早上更為嚴重 6. 白色或黃色塗層舌,口臭 7. 皮膚有痤瘡或痘痘和一些皮疹 8. 飲酒容易醉和化學敏感性(例如對香水) 9. 黑眼圈或眼睛周圍的浮腫 10. 身體脂肪過多,高LDL膽固醇,脂肪肝和膽結石 11. 消化不良,如腹脹和飽脹 12. 便秘 - 每周少於7次排便 13. 記憶差,多動,注意力缺陷障礙 14. 平衡身體和精細運動技能差 15. 消極思維/情緒的傾向 - 如在宿醉在醒來時更糟 16. 水腫 慢性毒物的惡性循環 肝是負責身體的幾種主要代謝和消化功能的器官,其最重要的功能之一,是通過中和和消除我們的身體每天暴露在環境的毒素。 當我們提供最佳營養時,提供肝臟排毒過程所需的一切食物或足夠營養素,肝臟有效地操作。 如果飲食營養不良和生活習慣的損害,解毒過程將會受損,其他器官功能也一同會受損,因為身體保留了不能消除的毒素。...

    胡蘆巴 Fenugreek-有助哺乳的婦女增強母乳供應

    胡蘆巴 Fenugreek-有助哺乳的婦女增強母乳供應 首先,我們介紹這個英文名詞Galactagogues是幫助母乳增加生產,維持母乳量達到嬰兒每日需求的物質。 母乳如何生產? 母乳的產生由激素催乳素prolactin控制,乳頭受到刺激,控制催乳素的釋放,同時催產素oxytocin控制母乳的釋放。 母乳供應不良可能來自: 不適當乳房餵食位置,導致乳房不容易引流乳液 吸煙與母乳產量下降有關,吸煙者由於母乳供應不足或者注意減肥而提早斷奶   傳統增乳藥物 增加母乳的藥用產品通過多巴胺拮抗dopamine antagonism產生其作用,通常作為副作用當為增乳的正面作用,同時具有其它治療效果,使用這些藥物必須是由醫生處方 甲氧氯普胺 Metoclopramide 該藥用作抗噁心劑。 臨床研究表明,它可以增加催乳素水準,從而增加母乳供應 每日3次,每次10毫克。 然而,它可以產生副作用包括震顫,憂鬱的副作用。 多潘立酮 Domperidone 這種藥物用於加速胃排空,用於飯後消化不良,反流性食管炎和嘔吐。 它可以用於藥物治療,飯後腹脹。 正常劑量為10毫克,每天3次。如果母親和嬰兒患有心臟病或有相互作用的藥物,應該小心。 報告副作用可以包括 頭痛,腹瀉,情緒波動和頭暈。 舒必利 Sulpiride和 氯丙嗪Chlorpromazine 此為精神科藥物具有增奶功能,但是副作用限制了其有效性,(如果服用七日後,母乳沒有增加供應,應考慮去除藥物而不是繼續服用。 增乳天然草本 胡蘆巴 Fenugreek 葫蘆巴 Fenugreek (Trigonella foenum-graecum)是最常見的推薦為增強母乳的草藥,數千年來個印度和中東地區利用葫蘆巴為香料和藥物。葫蘆巴被用作楓糖漿中的香料,美國食品和藥物管理局將葫蘆巴列為(generally regarded as safe) GRAS(通常被認為是安全的)的豌豆科成員。 其作用機制已經被理論化為刺激汗腺(乳房是專門的汗腺)。 有研究報告,至少1200名女性中使用葫蘆巴,其中母乳供應量在24-72小時有改變。 報告的副作用是罕見的,處方藥是以其副作用當為增加母乳的作用,以抗噁心劑,胃藥,精神科藥物來增乳,相對胡蘆巴也是常見,也比較安全的方法去增強母乳, 通常增乳劑量為每天3-4次膠囊,每次1-4粒(580-610mg),儘管與大多數草藥一樣,沒有標準劑量。 葫蘆巴也可以與胰島素和華法林相互作用, 它也刺激子宮,不應該在懷孕期間使用。研究報告指出約24-72小時內增加母乳。 重要的是要注意,天然產品的增奶的強度可能會有所不同。其他自然增加母乳供應的天然物,包括聖薊(幸福薊) blessed...

    非洲芒果 African Mango- 減肚腩,減重量,不反彈

    非洲芒果 African Mango Irvingia Gabonensis 是屬於包芽樹科,其中最常見有兩種肉質結實的芒果:Irvingia gabonensis 和 Irvingia wombulu,分別擁有甜和苦的味道,這兩個品種通常稱為野芒果,非洲芒果或灌木芒果聞名,它們是食用芒果,因為其營養富含脂肪和蛋白質也被稱為水果的堅果,被稱為ogbono,etima,odik。 非洲芒果 African Mango  Irvingia Gabonensis 的不同部位都對許多疾病有治療作用,有動物和人類的研究表明其樹 皮都可治療性鼓膜炎(myringitis home remedy using irvingia gabonensis),並可作為止瀉和抗潰瘍劑。非洲芒果 Irvingia Gabonensis的種子,對代謝綜合徵有正面治療方面,因其含有豐富的脂肪,蛋白質和纖維。 肥胖 肥胖是每個國家的人民健康產生多方面的問題。以前被認為肥胖被限制於發展中國家的專利,而現在肥胖相關的併發症是發展中國家的死亡率的主要原因。最初引起喀麥隆大學Yaounde的興趣是留意到非洲芒果,是從南喀麥隆和尼日利亞部落中,那裡的人是以非洲芒果做湯(湯Ogbono,他收集流行病學證據,在這些地區消費者吃Ogbono湯一周十次,超重和肥胖人們的患病率被認為是非常低的,相比於一般人群。 非洲芒果 African...

    毛喉素 (Forskolin)-消脂,減腩,增加肌肉

    毛喉素 (Forskolin) -消脂,減腩,增加肌肉 毛喉素是屬於薄荷類,常見於泰國,印度和緬甸,以及巴西和非洲部分地區都可找到,印度彩葉草多年生植物(Coleus forskohlii(makandi/ coleonol),土著早已作為一個古老草藥滋補藥,以幫助治療不同身體問題: 毛喉素是從自然純淨的毛喉鞘蕊根提取,含多用途芳香草本成分(活性labdane半日花烷型二萜),它並在世界各地的藥用植物,特別是傳統印度阿育吠陀醫學(traditional Indian Ayurvedic medicine),它有不同的藥理對有益的抗微生物和抗發炎的特性。 毛喉素(毛喉鞘蕊)是一種天然植物化合物,其備受推崇消脂的催化劑和重新增加肌肉。 在賓夕法尼亞州立大學的臨床研究,許多超重和肥胖的人都有環磷酸腺苷(cAMP)生成水平異常低,基於這些研究,毛喉素証實增加了cAMP的產生,在脂肪細胞增加脂肪分解的過程(脂肪分解)。 cAMP環磷酸腺苷cyclic adenosine monophosphate(cAMP,環AMP,或3',5'-環磷酸腺苷)是身體的第二信使(second messager),腺苷酸環化酶的酶是由cAMP的獲得,並具有傳遞生化信號致令許多不同的生物細胞運動,cAMP的屬於被稱為傳遞生化信號的酶,有助提高神經遞質的活性。   毛喉素用作用於對腺苷酸環化酶(adenylate cyclase)(此酶對多種脂質代謝和糖代謝的調節功能,因為它能刺激生產環磷酸腺苷cyclic adenosine monophosphate (cAMP)的一種重要的酶。毛喉素對減脂的機理是激活身體內的脂肪燃燒機制,減除身體多餘的脂肪,這是精明快捷方式燃燒脂肪,增強肌肉的方法。 毛喉素可能幫助提高記憶,改善心血管活動,並支持啟動消脂機制,回復身體正常脂肪分佈。 相關產品 http://bit.ly/2ryjdhW 趙家聲 自然健康顧問 化學學士 生物醫學工程碩士 生物化學科技碩士 材料科技碩士 美國草本治療師 美國自然療法博士  

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    乙醯左旋肉鹼 Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine (LC) 的分別是什麼?

    乙醯左旋肉鹼 Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine (LC) 的分別是什麼? 現在我們了解更廣泛的肉鹼 Carnitine,通常是分為兩種類型, 即乙醯左旋肉鹼Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine (LC)。 左旋肉鹼與乙醯左旋肉鹼具有部份相同的特點。 左旋肉鹼大大提高了身體氧化脂肪細胞的能力,有助於身體生產能量和燃燒脂肪。 如果身體中沒有足夠的左旋肉鹼,身體無法有效地將脂肪細胞輸送到線粒體中,因此脂肪細胞不能被分解和用作能量而導致脂肪的積累。 研究中還顯示了左旋肉鹼在強烈的運動過程中減少肌肉相關氧化量,更有效地訓練更長時間,同時消減脂肪。 這兩種肉鹼類型主要區別是其相關應用 - 最常見的是乙酰L-肉鹼通常用於與認知功能和抗衰老/抗氧化作用的改善,乙醯左旋肉鹼已在試驗研究中,可改善患有阿爾茨海默病的人的記憶。 乙醯左旋肉鹼和左旋肉鹼結構上有什麼區別? 結構上,乙醯左旋肉鹼Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine...

    丁香 Clove 丁香酚 eugenol-令人驚奇的好處

    丁香 Clove 的令人驚奇的好處-丁香酚 eugenol 丁香 Clove 對身體有許多健康益處,其中包括改善消化,抗菌,抗癌,保護肝臟,促進免疫系統,糖尿病,保持骨質量,以及口腔疾病和頭痛。 丁香 Clove 是亞洲國家常用的香料,如印度尼西亞,印度,巴基斯坦甚至東非地區,原產地是印度尼西亞馬魯古群島。 丁香是在世界各地,特別是在亞洲是常用的調味劑。 丁香在許多不同的亞洲美食中形成烹飪基地。 丁香的科學事實 丁香已經在印度和中國使用了數千年,不僅作為調味品,而且作為許多疾病的藥物。 阿育吠陀用藥會以丁香用於蛀牙,口臭和口臭 。 丁香是屬於桃金孃科Syzygium aromaticum植物家系,該植物是在熱帶和亞熱帶條件下生長的常綠植物。 丁香是一種草藥,人們會使用植物的各個部分,包括幹芽,莖和葉做藥,丁香油因其藥用性質而聞名。 丁香的營養價值 根據美國國家營養標準參考數據庫,100克丁香中的營養物質包括65克碳水化合物,6克蛋白質,13克總脂質,2克糖,274千卡能量和33克膳食纖維。 丁香中的礦物質包括鈣,鐵,鎂,磷,鉀,鈉和鋅。 丁香中的維生素包括維生素C,硫胺素,核黃素,菸酸,葉酸,維生素B6,維生素B12,維生素A,維生素E,維生素D和維生素K。 eugenol 丁香酚 化學式 2-methoxy-4-prop-2-enylphenol   丁香的生物活性物質 丁香已被廣泛用作香料和中藥和印度草藥上, 丁香含有廣泛的生物活性化合物,其中包括丁子香酚 (丁香酚) eugenoll並不是丁香醇,β-石竹烯β-caryophyllene,葎草酮 humulene,切維科醇chavicol,水楊酸甲酯 methyl salicylate,α-依蘭諾α-ylangene和丁子酮...

    益生菌 Probiotic – 增強免疫 Immune,濕疹 Eczema,牛皮癬Psoriasis 念珠菌 Candida

    益生菌 Probiotic - 增強免疫 Immune,濕疹 Eczema,牛皮癬Psoriasis  念珠菌 Candida 我們的消化道對我們的健康是至關重要,也是我們最容易被忽略的器官,因為您的整個免疫系統80%,都位於您的消化道!除了對我們的免疫系統的影響以外,消化系統是我們第二大部分神經系統, 它被稱為腸神經系統,這就是為什麼它被稱為我們的第二個大腦! 許多健康有問題的人,如甲狀腺不平衡,慢性疲勞,關節痛,牛皮癬,自閉症等許多疾病,並不意識到這些疾病可能起源於腸道。如果這些問題與我們的腸道健康有關,什麼元素對消化系統健康至關重要? 我們今天受到許多毒素降低了消化功能,影響了我們利用營養物質和擺脫膽固醇的能力,引發了身體慢性炎症,這是許多慢性疾病和疾病的原因。恢復消化系統健康的秘訣在於平衡腸道中好的和壞的細菌。 如果你要健康,你必須考慮每天服用益生菌豐富的食物和補充品。 什麼是益生菌? 益生菌 Probiotic - 生長在您的消化道,並支持您的身體吸收營養和抵抗感染能力的細菌, 實際上你的腸道中的益生菌實際上是你身體細胞數量約10倍!您的皮膚和消化系統本身約有2000種不同類型的細菌。 益生菌益處已被證明有效地支持免疫功能和健康消化,以及美麗的皮膚。 益生菌如何運作 你的腸道含有有益和有害的細菌。 消化專家認為,腸道菌群的平衡應該是好的細菌的百分之八十五,壞細菌約百分之十五。 如果這個比例失去平衡,這個病症就是所謂的生殖失調,這就意味著某種類型的真菌,酵母或細菌的負面影響引起不平衡,通過消費某些類型的益生菌食品和補品,您可以幫助將這些比例重新平衡。 你的益生菌可以: • 生產維生素B12,丁酸 butyrate和維生素K2,提高能量增加 • 擠出不良細菌,酵母和真菌 • 產生破壞有害細菌的酶 • 刺激IgA和調節性T細胞的分泌 • 改善消化 • 益生菌破壞念珠菌 • 更健康的皮膚,因為益生菌可以自然治療濕疹和牛皮癬 •...

    酪氨酸 Tyrosine-解決壓力,增加活力,頭髮變黑

    酪氨酸 Tyrosine-解決壓力,增加活力 酪氨酸 Tyrosine是身體,為非必需氨基酸,它是生產稱為神經遞質的,大腦化學物質的重要組成部分,包括腎上腺素,去甲腎上腺素和多巴胺, 神經遞質有助神經細胞溝通和影響心情。 缺乏酪氨酸可能影響低血壓,低體溫和甲狀腺功能不全有關。 然而,這並不意味著服用酪氨酸補充劑可以幫助任何這些病症。 頭髮色素 酪氨酸還有助於增加頭髮產生黑色素 ,負責頭髮和皮膚顏色,它有助於負責製造和調節激素的器官功能,包括腎上腺,甲狀腺和垂體腺,它涉及身體中幾乎每種蛋白質的結構。   苯丙酮尿症Phenylketonuria (PKU) 這種嚴重情況發生氨基酸苯丙氨酸phenylalanin在身體不能利用,它可能導致腦損傷,包括智力障礙。   苯丙酮尿症患者必須避免在他們的飲食中食用任何苯丙氨酸。 由於酪氨酸由苯丙氨酸製成,所以PKU患者可能缺乏酪氨酸。 酪氨酸用於PKU患者的蛋白質補充劑,但大多數醫生不建議使用更多的酪氨酸補充劑。 如果你有PKU,你的醫生會確定你是否需要更多的酪氨酸和多少。 壓力 Stress L-酪氨酸是兒茶酚胺catecholamines的前體; 對大腦中L-酪氨酸的可用性的改變可影響實驗動物和人體中多巴胺dopamine和去甲腎上腺素norepinephrine的合成。 在動物中,壓力會增加兒茶酚胺catecholamines的釋放,這種作用可以通過給予L-酪氨酸來糾正平衡。 酪氨酸參與生產神經遞質,腎上腺素和去甲腎上腺素,一些研究人員認為,在壓力下,影響身體不能從苯丙氨酸phenylalanin中產生足夠的酪氨酸tyrosine。 一些動物和人類研究表明,酪氨酸補充劑可能有助於改善心理壓力下的記憶和表現。 需要更多的研究。 睡眠 Sleep 一項研究表明服用酪氨酸可能會幫助您在睡眠後更加精神覺。 需要更多的研究。 其他 因為酪氨酸可以幫助身體產生影響心理的多巴胺 Dopamine,而且由於抑鬱症患者酪氨酸水平偏低,研究人員認為酪氨酸可能有助於治療抑鬱症。初步研究表明,酪氨酸激酶抑製劑可能在甲狀腺癌的治療中發揮作用。 其他研究表明,酪氨酸激酶抑製劑可能有助於改善肺癌或肺纖維化患者的肺功能。 需要更多的研究。 多巴胺是由大腦釋放的神經遞質,在人類和其他動物中扮演著許多角色。 其中一些著名的功能是: • 運動 •...
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    乙酰左旋肉鹼 Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine (LC) 的分別是什麼?

    乙酰左旋肉鹼 Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine (LC) 的分別是什麼? 現在我們了解更廣泛的肉鹼 Carnitine,通常是分為兩種類型, 即乙酰左旋肉鹼 Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine (LC)。   乙酰左旋肉鹼和左旋肉鹼結構上有什麼區別? 結構上,乙酰左旋肉鹼和左旋肉鹼(ALC和LC)之間的區別在於ALC是含有連接的乙酰基團的左旋肉鹼分子, 這種結構差異很小,但是它在生物化學性質,以及代謝的影響方面產生相當大的差異。 乙酰左旋肉鹼可以代替左旋肉鹼於脂肪代謝; 然而,如下所述,最近的研究已經導致了對乙酰左旋肉鹼特有的幾種生物學特性的鑑定。 N-乙酰半胱氨酸(NAC)都有相同乙酰基,這種超級抗氧化劑已被證明可以防止大腦中自由基的形成, 像營養ALC一樣, 這種半胱氨酸氨基酸衍生物會增加穀胱甘肽 glutathione,,這是腦中發生的必需抗氧化劑,它有助於維持記憶和其他認知功能。 為了區分乙酰左旋肉鹼Acetyl L-Carnitine和左旋肉鹼L-Carnitine的差異,我們首先要了解這些化合物是什麼,以及它們如何在身體中產生。...

    碧蘿芷 Pycnogenol 松樹皮精華 Pine Bark Extract -抗氧化,血管,美白,減少炎症

    碧蘿芷 Pycnogenol 松樹皮精華-抗氧化,血管,美白,減少炎症 碧蘿芷 Pycnogenol 松樹皮精華 Pine Bark Extract 是一種天然的植物提取物,源自法國沿著生長西南部松樹中的樹皮,法國西南部的Les Landes de Gascogne 森林種植的單種松樹樹皮中提取出來的。 森林未受污染,天然,無農藥,無除草劑。 碧蘿芷組分來源於樹皮不受季節變化的影響,與其他植物不同,這使得它成為理想的植物來源。碧蘿芷的提取過程獲得專利,符合最高質量標準,製造廠符合GMP標準,生產工藝不含任何有毒溶劑。 碧蘿芷 Pycnogenol 成份 碧蘿芷 Pycnogenol含有原花青素procyanidins,生物類黃酮 bioflavonoids和 酚酸 phenolic acids 的獨特組合,具有廣泛的天然保健效益。 碧蘿芷法國海洋松樹皮提取物是一種天然程序化的組合,具有不變比例的原花青素procyanidins,生物類黃酮 bioflavonoids 和...

    穀胱甘肽 glutathione -細胞美白,袪斑,解毒,抗氧,老化

    穀胱甘肽 glutathione -細胞美白,袪斑,解毒,抗氧,老化 穀胱甘肽 glutathione 是細胞中主要和基本的抗氧劑,穀胱甘肽過氧化物酶 glutathione peroxidase,對滅活過氧化氫hydrogen peroxide和抗脂肪氧化,穀胱甘肽含三個氨基酸,含硫氨基酸半胱氨酸 cysteine,甘氨酸 glycine 和谷氨酸穀胱glutamic acid,穀胱甘肽中和破壞性自由基。它也有助於白三烯leukotrienes的合成,也是非常有效的抗炎劑。 穀胱甘肽 glutathione(L-ɣ谷氨酰基-L-半胱氨酰,GSH)是身體最重要的細胞抗氧化系統,穀胱甘肽能夠清除活性氧和氮的物種,能控制氧化還原環境的穩定性。半胱氨酸cysteine,穀胱甘肽較容易氧化,因為穀胱甘肽分子之間有二硫橋形式,形成氧化二聚體(GSSG)。當二聚體的形成,活性氧提供一個電子到GSH分子內,穀胱甘肽反應起來,特別是對硫醇thiols。在細胞中最豐富的硫醇通常是穀胱甘肽,尤其是二聚體形成。穀胱甘肽在身體對大部份細胞為主要是緩衝氧化還原作用。 穀胱甘肽是身體最重要的回收機理,有了它可以回收降解(氧化)的維生素C和維生素E讓它可以在細胞中重新工作,我們的身體也充滿大量的穀胱甘肽過氧化物酶,配合硒可以中和自由基活性,尤其是最危險的是脂質過氧化,如膽固醇在動脈形成阻攔,穀胱甘肽在我們細胞中可以對危險化學品進行解毒,有毒物質如環氧化物一樣;鹵化物(氯,溴,氟等);和重金屬,如鉛,鎘和汞,並從尿中排出。 穀胱甘肽 glutathione 可以保護肝臟酒精和防止肝炎損害肝臟,並可能防止肝癌。意大利研究人員發現,穀胱甘肽水平在肝腫瘤患者的無腫瘤組織非常低。穀胱甘肽即使在高劑量沒有毒性,一位研究人員監測患者的肝功能損害,服用1g /天的穀胱甘肽,沒有發現問題。 有越來越多的證據表明,自由基對身體形成損傷,可能其中一個重要的原因是一些疾病與年齡增長產生不利的影響,大部分的臨床證據都支持這樣一個假設,在伯明翰伊利沙伯醫院和大學的研究人員在英格蘭評估穀胱甘肽水平在年輕人和老年人,測試兩組人仕的身體健康和那組會生病,研究顯示發現穀胱甘肽水平時與健康老年人相比是在年輕,健康成人更高。老年患者水平比正常人低。 研究者的結論是老化與血漿中的抗氧化劑的降低和增加氧化損傷有關,甚至在那些表面上健康的,尤其是嚴重的疾病,需要住院治療,或與更大的變化抗氧化劑和氧化損傷的證據有關,氧化應激Oxidative stress對疾病的病因中起重要作用,和其他抗氧化劑可以發揮潛在的治療作用。 在密歇根大學安娜堡分校的研究人員評估了60歲以上33名志願者血液中穀胱甘肽水平,用血中穀胱甘肽含量越高,身體疾病會越少,對降低膽固醇相關的抗氧化劑,降低體重指數和降低血壓,關節炎,糖尿病和心臟疾病的穀胱甘肽也是最低水平。 穀胱甘肽在線粒體中起著防止自由基傷害細胞,讓細胞老化。事實上,也讓防止對線粒體DNA的氧化損傷有關。線粒體是主要生命能量的來源,也與老化有關。在實驗室中,穀胱甘肽有助於阻止視網膜組織被氧損傷,可以在綠色,黃色和紅色蔬菜來吸取穀胱甘肽,罐頭和冷凍蔬菜在加工過程失去大部分穀胱甘肽。 在荷蘭癌症研究, 服用 N-乙酰半胱氨酸 (N-acetylcysteine ) (穀胱甘肽前體) 600毫克/天,臨床上對肺癌作為化學預防,它能夠提高穀胱甘肽水平和調節DNA的解毒能力。 由於穀胱甘肽隨著年齡而減少,這種抗氧化劑對身體健康十分重要,良好的抗氧化配方應含有半胱氨酸cysteine,穀胱甘肽glutathione,硒selenium,維生素E,維生素C,維生素A或β胡蘿蔔素beta-carotene,鋅zinc,錳manganese,生物類黃酮bioflavonoids,和甲基供體methyl donors,如N-二甲基N-dimethylglycine。這些抗氧化物能保護我們免受衰老,老化,心血管疾病,關節炎,癌症,老年癡呆症,糖尿病,肺病等諸多問題,所以抗氧化劑對身體是十分重要。   穀胱甘肽的好處 皮膚健康 作為首屈一指的抗衰老的抗氧化劑,穀胱甘肽廣泛用於幫助對抗老化的跡象。無論局部穀胱甘肽面霜以及口服藥丸或膠囊的形式攝入使用,穀胱甘肽對皮膚健康的好處。 我們的皮膚是對抗感染和疾病防禦的第一線,在皮膚更深的組織裡,高濃度抗氧化劑對受到損害皮膚健康和外觀都有修補的效果。因為自由基氧化損傷讓皮膚產生色素和皺紋,對年輕和健康肌膚為的最大威脅。 通過提高穀胱甘肽水平,可改善你的皮膚的質量,從而營造出一個健康的光澤和皺紋和黑點減少。它也經常作為皮膚增白劑,因為它能夠減少黑色素生成的能力。黑色素是賦予肌膚顏色,減少黑色素生成,皮膚更白和清晰皮膚外觀色素。 免疫功能 穀胱甘肽對免疫系統很重要,當GSH水平低時,會容易生病,我們的免疫力會通過提高穀胱甘肽水平,來增加你身體的抗感染和抗疾病的能力。 當我們生病或面對疾病時,身體內儲備的穀胱甘肽會迅速採用,以幫助解決身體疾病問題, 鼻竇炎 在阿姆斯特丹大學醫院,紅腫黏膜樣品從59例慢性鼻竇炎鼻竇內窺鏡手術過程中採取,並與10名健康對照粘膜相比。穀胱甘肽和尿酸水平顯著降低注意到的慢性...
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      維生素A(視黃醇)維他命 A Vitamin A retinoids 類胡蘿蔔素 carotenoids- 痤瘡,牛皮癬和其他皮膚病症 , Acne, psoriasis, and other skin disorders 麻疹 Measles

      維生素A(視黃醇) 維生素A是一種脂溶性維生素,在體內具有幾種重要功能。 •它有助於細胞正常繁殖,稱為細胞分化過程 cellular differentiation. • 對良好的視力至關重要, 維生素A缺乏症的第一個跡象通常在晚上視力不佳 • 胚胎和胎兒的正確發育需要它。 維生素A有助於保持鼻子,鼻竇和嘴巴健康的皮膚和粘膜,它以下方面發揮作用 • 免疫系統功能 • 生長 • 骨的形成 • 再生產 • 傷口癒合 維生素A來自兩個來源,稱為類維生素A retinoids ,來自動物來源,包括視黃醇 retinol。 另一組,稱為類胡蘿蔔素...

      HEALTH

      丁香 Clove 丁香酚 eugenol-令人驚奇的好處

      丁香 Clove 的令人驚奇的好處-丁香酚 eugenol 丁香 Clove 對身體有許多健康益處,其中包括改善消化,抗菌,抗癌,保護肝臟,促進免疫系統,糖尿病,保持骨質量,以及口腔疾病和頭痛。 丁香 Clove 是亞洲國家常用的香料,如印度尼西亞,印度,巴基斯坦甚至東非地區,原產地是印度尼西亞馬魯古群島。 丁香是在世界各地,特別是在亞洲是常用的調味劑。 丁香在許多不同的亞洲美食中形成烹飪基地。 丁香的科學事實 丁香已經在印度和中國使用了數千年,不僅作為調味品,而且作為許多疾病的藥物。 阿育吠陀用藥會以丁香用於蛀牙,口臭和口臭 。 丁香是屬於桃金孃科Syzygium aromaticum植物家系,該植物是在熱帶和亞熱帶條件下生長的常綠植物。 丁香是一種草藥,人們會使用植物的各個部分,包括幹芽,莖和葉做藥,丁香油因其藥用性質而聞名。 丁香的營養價值 根據美國國家營養標準參考數據庫,100克丁香中的營養物質包括65克碳水化合物,6克蛋白質,13克總脂質,2克糖,274千卡能量和33克膳食纖維。 丁香中的礦物質包括鈣,鐵,鎂,磷,鉀,鈉和鋅。 丁香中的維生素包括維生素C,硫胺素,核黃素,菸酸,葉酸,維生素B6,維生素B12,維生素A,維生素E,維生素D和維生素K。 eugenol 丁香酚 化學式 2-methoxy-4-prop-2-enylphenol   丁香的生物活性物質 丁香已被廣泛用作香料和中藥和印度草藥上, 丁香含有廣泛的生物活性化合物,其中包括丁子香酚 (丁香酚) eugenoll並不是丁香醇,β-石竹烯β-caryophyllene,葎草酮 humulene,切維科醇chavicol,水楊酸甲酯 methyl salicylate,α-依蘭諾α-ylangene和丁子酮...

      SCIENCE

      蓖麻油 Castor Oil -增加毛髮和睫毛的濃密度

      蓖麻油 Castor Oil -增加毛髮和睫毛的濃密度 蓖麻油 Castor oil 對頭髮和皮膚的好處? 蓖麻油應用在美容和皮膚治療已有很長時間,蓖麻油具有天然抗菌和抗真菌性質,並且富含維生素E,礦物質,蛋白質和Omega 6和9有益脂肪酸,其含量高的蓖麻油酸(ricinoleic acid)使其有益於皮膚和毛髮。事實上,蓖麻油傳統上已經局部用於痤瘡和其他皮膚病症,以及脫髮,皮疹等。 蓖麻油含有脂肪酶,並且它約在pH 4.7的微酸值工作,正適合我們的皮膚正常酸鹼值處於4.5-5.5的皮膚,不傷皮膚和頭髮,因此蓖麻油更發揮其清潔和滋潤生長處於最佳水平。 (蓖麻油酸ricinoleic acid) 蓖麻油對頭髮有什麼作用? 蓖麻油可以用於頭髮和頭皮上,以幫助預防和治療頭髮濃密度問題,它具有抗菌和抗真菌性質使其有益於唇皰疹,頭皮屑和頭皮感染,其蓖麻油酸 (ricinoleic acid)含量有助於增加頭皮循環和改善頭髮生長。 蓖麻油酸也被認為有助於平衡頭皮酸鹼值pH,也可以幫助補充頭皮上的天然油份,並消除化學頭髮產品的刺激性損害(因為一些洗頭水,可能酸鹼值超過正常正常值,會造成損害)。 蓖麻油含抗氧化劑也支持頭髮上的角蛋白,並幫助使頭髮更健康,更光滑和更少捲曲。 蓖麻油-激髮生長 增加他們的頭髮生長正常率,有些女仕有產後脫髮,甚至一旦她的脫髮減慢,重新生長她的頭髮會很難。使用蓖麻油護髮,頭髮明顯更厚和濃密。 如何選擇的蓖麻油 冷壓 (cold pressed) 是為首選,可保持原有幾種蓖麻油的成份,不被破壞,熱壓 (hot pressed) 會影響蓖麻油的質量和成份 有機 (organic)...
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        瑪卡 Maca 男仕補品,更年期女仕保春 瑪卡、又名馬卡、瑪咖, Maca (Lepidium meyeni )是屬於十字花科(Brassicaceae family),在秘魯中部高地胡寧高原 Junín plateau of Peru's Central Highlands出產, 約有2000多年種植記錄,是一年生或二年生草本作物。近日,瑪卡獲得國際關注,因有壯陽和增強生育,許多西方國家將瑪卡稱為“安第斯山脈的人參” Ginseng of the Andes。 古代印加服用瑪卡歷史 瑪卡可以提高耐力和能量,並能增加男性性慾和生育能力。早在13世紀,印加戰士進入戰場,以食用馬卡以增加他們的能量,但他們佔領下有些城市都不淮購買和服用,因為此品會增加性慾.,以保護婦女權益和安全,真想不到以前都有保護婦孺條例。 瑪卡的成份 瑪卡的生物效應歸因於其生物活性化合物如macaene 和 macamides ,植物甾醇phytosterols (菜油和β谷甾醇)(ampesterol and β-sitosterol)...

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        芹菜籽提取物 Celery Seed Extract – 降血壓,關節炎,痛風,乳癌

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