毛喉素 (Forskolin) -消脂，減腩，增加肌肉 毛喉素是屬於薄荷類，常見於泰國，印度和緬甸，以及巴西和非洲部分地區都可找到，印度彩葉草多年生植物(Coleus forskohlii（makandi/ coleonol），土著早已作為一個古老草藥滋補藥，以幫助治療不同身體問題： 毛喉素是從自然純淨的毛喉鞘蕊根提取，含多用途芳香草本成分（活性labdane半日花烷型二萜），它並在世界各地的藥用植物，特別是傳統印度阿育吠陀醫學(traditional Indian Ayurvedic medicine)，它有不同的藥理對有益的抗微生物和抗發炎的特性。 毛喉素（毛喉鞘蕊）是一種天然植物化合物，其備受推崇消脂的催化劑和重新增加肌肉。 在賓夕法尼亞州立大學的臨床研究，許多超重和肥胖的人都有環磷酸腺苷(cAMP)生成水平異常低，基於這些研究，毛喉素証實增加了cAMP的產生，在脂肪細胞增加脂肪分解的過程（脂肪分解）。 cAMP環磷酸腺苷cyclic adenosine monophosphate（cAMP，環AMP，或3'，5'-環磷酸腺苷）是身體的第二信使(second messager)，腺苷酸環化酶的酶是由cAMP的獲得，並具有傳遞生化信號致令許多不同的生物細胞運動，cAMP的屬於被稱為傳遞生化信號的酶，有助提高神經遞質的活性。   毛喉素用作用於對腺苷酸環化酶(adenylate cyclase)（此酶對多種脂質代謝和糖代謝的調節功能，因為它能刺激生產環磷酸腺苷cyclic adenosine monophosphate (cAMP)的一種重要的酶。毛喉素對減脂的機理是激活身體內的脂肪燃燒機制，減除身體多餘的脂肪，這是精明快捷方式燃燒脂肪，增強肌肉的方法。 毛喉素可能幫助提高記憶，改善心血管活動，並支持啟動消脂機制，回復身體正常脂肪分佈。 相關產品 http://bit.ly/2ryjdhW 趙家聲 自然健康顧問 化學學士 生物醫學工程碩士 生物化學科技碩士 材料科技碩士 美國草本治療師 美國自然療法博士  

改性柑橘果膠 modified Citrus pectin-抗癌細胞轉移活性 儘管在新型抗癌藥物和治療方面作出了巨大努力，癌症仍然是一個主要的公共衛生問題。 此外，抗癌化療的出現往往不能完全緩解病情。 因此，研究人員已經轉向來自植物來源的天然產物來抵抗癌症。 改性柑橘果膠經過酸鹼或熱改性，已經證明了針對某些侵襲性和復發性癌症的化學預防和抗腫瘤活性。 常規化療降低死亡率以及嚴重副作用並不怎麼成功，如果改性柑橘果膠衍生天然物與常規抗癌藥物結合，可以發揮協同作用。天然化合物具有較高活性或較低毒性的半合成化合物。 目前在癌症治療中使用的兩個最佳實例是紫杉醇 paclitaxel和依托泊苷 etoposide。 果膠 Pectin 1825年，一位法國化學家和藥劑師Henri Braconnot從植物中提取活性成分，他是第一個發現具有膠體性質的雜多醣heteropolysaccharide，他稱之為“果膠酸” pectic acid（古希臘語中的πηκτικóka意為凝結劑）。 果膠是一種複雜的多醣，在植物基壁中發現， 植物壁組分的主要作用是賦予植物機械強度，通過吸收來維持細胞外水相並提供外部環境的屏障。 果膠的化學結構是一種共價連接的富含半乳醣醛酸的聚合物 galacturonic acid-rich polymers。 到目前為止，已經鑑定了三種主要的果膠多醣，從植物壁分離出來。 它們是同型半乳聚醣homogalacturonan (HG)，鼠李糖半乳聚醣-1 rhamnogalacturonan-I (RG-I) 和取代的半乳醣醛酸substituted...

40歲以上的女性脫髮要注意 女性脫髮常常被忽視的情況下，影響女性幾乎與男性一樣頻繁。 在美國，40％的脫髮者是女性，有40％女性在年齡40歲以下開始脫髮，頭髮脫落可能早在十幾歲或二十歲就開始出現，隨著年齡的增長顯著增加。 在一項研究中， 50歲以下有6％婦女被確診為女性脫髮，年齡在70歲及以上的受試者中增加到38％。 頭髮稀疏的女性，真正的脫髮病例包括斑禿alopecia areata，瘢痕性脫髮scarring alopecia,，雄激素性脫髮androgenetic alopecia，女性脫髮的特徵還在於與毛囊縮小影響毛髮直徑的變化。 女性脫髮的原因包括藥物，生理或情緒壓力。研究表明，女性脫髮有關的重要因素包括離婚或分離，多次婚姻，睡眠不足，嚴重壓力，吸煙和各種醫療條件。無論如何，脫髮的心理影響對女性來說比男性更嚴重，而在絕經前婦女中，這可能與飲食不足（例如鐵），飲食不良，或分娩後都會影響頭髮生長。 某些類型和數量的營養素的需求可能隨年齡而變化，老年患者，特別是女性的常見原因，其中毛囊過早轉變為正常的原始生長因子比例為90:10至70:30，從而將頭髮脫落率從約100增加到超過300條/日。雖然鑑別診斷應包括雄激素性脫髮和/或衰老性脫髮。其特徵在於幾年內發生脫髮的發作。 某些形式脫髮與膳食缺乏症，鑑於現代飲食中的快餐和高加工食品，以及現代工作和社會生活的快速發展，維生素和礦物質和蛋白質的飲食不足/缺乏，還有素食主義者進一步惡化，這在婦女中更為普遍。 其他情況可能涉及營養物質流失增加或營養吸收不良。 頭髮的內部結構也隨著年齡而變化，包括通過減少毛髮皮質的二硫化碳cysteine disulfide（SS）含量，因此已出現 “衰老” 脫髮，也可能會影響毛髮密度（單位面積）和生長速度，而頭髮生長期 /休止期比例 anagen/telogen ratios，頭髮直徑和重量，纖維拉伸強度等的臨床毛髮生長缺陷，這種毛髮生長的缺陷，可能由於絕經/激素狀態的變化，年齡的增長，飲食不良，心理社會壓力等。此外，將女性頭髮生長變化與年齡與絕經狀態，都會影響有關臨床頭髮稀疏和毛髮脫落的問題。 心理創傷 頭髮稀疏會導致心理重大的創傷，尤其是雄激素性脫髮，斑禿和化療引起的脫髮，但也可能出現在正式臨床診斷的頭髮稀疏和脫落的情況下。 此外，頭髮老化也是影響頭髮變薄和脫落，以及毛髮生長速率和毛髮色素沉著減少改變毛髮外表。 礦物質 缺乏營養也是脫髮的已知原因，包括蛋白質，礦物質，必需脂肪酸和維生素攝取不足。 缺乏鋅 (Zinc)也可能是脫髮的原因，與正常對照相比，女性脫髮血清中鋅濃度顯著降低，補充鋅可以停止或改善脫髮，鋅補充劑可以增加斑禿患者的頭髮生長，還有婦女脫髮與鐵 (Iron)缺乏有關，其他礦物質缺乏硒都可能是脫髮的一個因素。 鐵 Iron：一種在體內具有幾個重要作用的重要礦物質，鐵有助於製造紅細胞，它將身體內的細胞攜帶氧氣，包括毛囊和變薄的頭髮，可能是貧血（鐵缺乏症）的明顯症狀之一。 維生素 生物素 Biotin 也稱為維生素H，它是一種水溶性維生素B複合物（維生素B7），可幫助身體代謝碳水化合物，脂肪和氨基酸，這是蛋白質的組成部分，因此在形成頭髮結構。 生物素 Biotin 是幾種重要酶的水溶性維生素和必需輔助因子，這種重要輔因子的飲食缺乏也與脫髮有關。減緩慢性頭髮衰老（例如通過端粒縮短telomere shortening），但由於頭髮的數量和質量反映了身體的營養狀態，所以延遲生物衰老（例如，不平衡的氧化應激相關損傷）是有其可能的。 維生素C...

硫 Sulphur—甲基磺酰基甲烷 MSM  (methylsulfonylmethane)， 帶狀皰疹 Shingles 皮膚疾病，關節炎 硫是一種天然礦物，主要在溫泉和火山口附近發現，它具有獨特的“爛蛋”氣味，由二氧化硫sulfur dioxide 氣體逃逸到空氣中造成。 作為補充品，硫可以兩種形式獲得：二甲基亞砜 dimethyl sulfoxide（DMSO）和 甲基磺酰基甲烷  methylsulfonylmethane（MSM）。 DMSO約15％在體內分解成MSM， 兩者都被稱為疼痛治療。 MSM在一些天然植物中存在，例如馬尾草，水果和蔬菜及一些穀物和牛奶。 MSM在關節健康中是重要的，並且有助於形成包括軟骨，腱和韌帶的結締組織。 它也可以通過減緩傳遞疼痛信號的神經衝動來減輕疼痛。                                  甲基磺酰基甲烷  methylsulfonylmethane（MSM） DMSO是造紙的化學副產物，並且用作工業溶劑以及醫藥。 食品和藥物管理局（FDA）已批准用於膀胱內使用的DMSO。 醫生用DMSO灌輸到膀胱中以治療間質性膀胱炎 interstitial cystitis.。 DMSO也用於乳膏中，並由口服用於疼痛與MSM不同，DMSO可通過皮膚吸收。 切勿使用工業級DMSO作為補充劑，它可能含有危險的雜質，在內部服用DMSO或將其應用於您的皮膚之前，請諮詢您的醫生。 含硫的泥浴，通常稱為浴療法balneotherapy，可以幫助治療皮膚疾病和關節炎。...

脫髮，白髮，修護染髮-胺基酸 半胱氨酸cysteine，賴氨酸lysine，精氨酸arginine和甲硫氨酸methionine 每天我們在正常情況下大約有一百條頭髮自然脫落，這是身體自然更新的過程。我們大約有10萬個活躍的毛囊，每天失去約一百條的頭髮，並不會明顯影響頭髮密度或覆蓋，最重要沒有影響外觀。 脫髮經常與年長男仕有關，其實脫髮和頭髮稀疏可發生於任何年齡，同時可影響男性和女性。 關於不同類型的脫髮及其原因 隨著年齡增長，我們的頭髮滑濃密度不足。然而，也有多種可以觸發加速頭髮稀疏的因素 •遺傳性禿頭（雄激素性脫髮）男性和女性的脫髮，大約有95％是由雄激素性脫髮引起，遺傳性脫髮由觸發性激素稱為雄激素，導致毛囊萎縮，從而無法維持頭髮的生長 •頭髮稀疏往往對男性和女性 通常男性發展周圍的額頭上或頭皮頂禿斑 女性的髮會是整個頭皮顯著變薄，當男女達到約50歲，將有50％的人們脫髮作為雄激素性脫髮的結果 其他類型的脫髮 較不常見的脫髮包括自身免疫性疾病瘢痕（疤痕）脫髮和斑禿 瘢痕性類天皰瘡脫髮發生時，身體的免疫系統破壞毛囊和導致瘢痕組織的形成。這個疤痕組織在毛囊形成，防止頭髮再生長，並導致片狀脫髮 斑禿損害頭髮生長，並且使頭皮平滑，圓形禿斑的發展 在任何年齡，都可能會出現兩種情況，可能會影響其他健康人。 脫髮和頭髮稀疏是身體給你的潛在的健康問題指標某些疾病，如甲狀腺功能障礙和貧血，可以觸發脫髮。即使是短期疾病也可能導致頭髮稀疏，如高燒，流感和未處理癬感染。 了解你的頭髮的基本生長機理？ 髮幹內有三個不同的層;這些都是髓質，皮質和角質層形成，最內層是髓質，中間層是皮層和這個控制頭髮的強度和厚度，外層是透明的角質層，旨在保護毛髮軸的其他層。 結構蛋白稱為角質化，相同的蛋白質這就是存在於我們的皮膚和指甲，它的纖維是對齊平行，也是一種膠原結構蛋白對頭髮的健康生長是很重要。 預防脫髮我們先要了解頭髮，以及如何刺激新的頭髮生長 頭髮是從表皮根延伸到毛囊(follicle)圍繞髮根，包括神經纖維和提供營養的毛細管。新的細胞生長於毛幹周圍，再發展形成毛囊，然後將頭髮推升。 蛋氨酸和賴氨酸被歸類為必要的氨基酸，這意味著它們是必須要從飲食來吸攝取。 健康頭髮是需要這些重要氨基酸讓身體合成其他重要原素，如果不能夠從營養攝取也會引起脫髮，通過增加吸收氨基酸，改善角蛋白和膠原蛋白的關鍵氨基酸，它可能改善脫髮和刺激新的頭髮生長。 頭髮生長的五個階段 頭髮的生長週期會經歷三個不同的階段。 第一階段-生長期(Anagen phase)，最活躍的時期，從第二年到六年會持久生長 第二階段-(Catagen phase)，增加頭髮角質蛋白，約二至六星期 第三階段- 休止期是頭髮循環的最後階段，當頭髮和生長期階段會重新開始，頭髮會重新進入生長期階段，但當發生脫髮，頭髮毛囊失效，隨著時間將導致頭髮變薄和明顯的脫髮，約在二至四個月。   六個重要的氨基酸可以幫助減少脫髮 氨基酸防止脫髮的作用 健康的頭髮是需要大量角蛋白(keratin)，膠原蛋白對人體生成角蛋白是需要結構性氨基酸。 最主要關鍵是四個不同的氨基酸，以產生角蛋白：半胱氨酸cysteine，賴氨酸lysine，精氨酸arginine和甲硫氨酸methionine。 膠原蛋白需要氨基酸:賴氨酸lysine，蛋氨酸methionine，甘氨酸glycine和脯氨酸proline.。 精氨酸 Arginine 除了幫助頭髮角蛋白的形成，精氨酸也是一個非常重要的氨基酸，增強機體免疫功能，有助降低疾病影響相關的脫髮，研究証明，這種氨基酸可以幫助改善白髮和被長期染髮破壞髮質，修補頭髮效果。 精氨酸另一個重要好處，是幫助生產一氧化氮（NO），它是用於改善血液循環和營養供應到毛囊，有利於健康的頭髮生長。 精氨酸雖然不是必需氨基酸，但有些時候，精氨酸也是必需的。當人體從疾病中恢復或營養不足，身體生產不足夠，這便要增加精氨酸攝取量，提升飲食精氨酸濃度或以補充品補充，有助於治療脫髮，這尤其適用。 精氨酸可從食物來源來攝取包括乳製品，魚，牛肉，家禽，麥片，芝麻，鷹嘴豆，黃豆，燕麥，南瓜子，葵花子和堅果。 半胱氨酸 Cysteine 半胱氨酸 Cysteine大約角蛋白keratin約有四分之一是從半胱氨酸製成。 多個研究已經證實，半胱氨酸補充可以減少雄激素所影響的雄性脫髮androgenic alopecia的症狀。 穀胱甘肽具抗氧化的重要氨基酸，因此，半胱氨酸間接與毛囊的氧化應激，保護髮根。正常身體會主我合成半胱氨酸。然而，你可從飲食中攝取富含半胱氨酸的食物，將確保自已沒有缺乏半胱氨酸。 理想的食物來源包括家禽，豬肉，奶製品，豆類，花椰菜和粗糧。 賴氨酸 Lysine 賴氨酸 Lysine是必爾需氨基酸，有助刺激膠原蛋白，和修復受損頭髮 賴氨酸—可以可從鮭魚，奶制品，牛羊肉，豆類，豆類。 甘氨酸 Glycine 甘氨酸是一個最細和最常見的氨基酸，甘氨酸對消化系統和中樞神經系統非常重要。 重要的是，它也有助於產生膠原蛋白和幫助睡眠。 身體能夠自我製造這種氨基酸。它也可以從蛋白質的食物攝取，如魚，肉，奶製品，大豆，菠菜，小白菜，豆角，甘藍，香蕉和獼猴桃來源。 脯氨酸 Proline 脯氨酸是必需氨基酸，有助於產生膠原蛋白和軟骨(如膝蓋關節)，以及維持肌肉質量好和修補皮膚。 脯氨酸的食物來源包括肉類，乳製品，蛋，蘆筍，鱷梨，豆類，花椰菜，菠菜，豆類和大豆。 哪些其他營養物有助你的頭髮? 健康的頭髮需要其他重要的營養素 除了提到的氨基酸，也有維生素，礦物質內，微量元素是用於防止毛髮損失重要的其他天然化合物。 維生素E，B5，B6，B12，生物素和葉酸，需通過促進良好的血液循環，以支持健康的毛囊。 參考資料 Trüeb R.M.: Systematic approach to hair loss...

生物素 Biotin 維生素H Vitamin H 維生素B7: 增強頭髮，指甲 和健康皮膚 維生素H，通常被稱為生物素，是複合維生素B的一部分，維生素B族幫助身體將食物（碳水化合物）轉化為燃料（葡萄糖），用於產生能量。 維生素B族通常稱為複合維生素B (B雜)，也有助於身體代謝脂肪和蛋白質。複合維生素B對健康的皮膚，頭髮，眼睛和肝臟是需要的，也幫助正常神經系統。 你的身體需要生物素以代謝碳水化合物，脂肪和氨基酸，蛋白質的構建基塊。 生物素通常加強頭髮和指甲。 維生素B是水溶性，意味著身體不能存儲它。 然而，腸道中的細菌是可以產生生物素。 它也可以少量在許多食物。 生物素對正常胚胎生長也很重要，使其成為懷孕期間的關鍵營養物質。 缺少生物素的症狀 症狀包括脫髮，乾燥的鱗狀皮膚，口角的裂紋（稱為唇炎，腫脹和疼痛的舌頭，眼睛發炎，乾眼，食慾不振，疲勞，失眠和抑鬱。 長期服用抗癲癇藥物或抗生素的人，以及難以吸收營養素的克羅恩病 Crohn’s disease 的人更容易缺乏生物素。 頭髮和指甲問題 證據表明，生物素補充劑可以改善薄，容易分裂或脆弱的腳趾和指甲，以及頭髮。 生物素結合鋅和局部丙酸氯倍他索clobetasol propionate，也已被用於對抗兒童和成人的斑禿。 脂溢性皮炎 沒有足夠生物素的嬰兒，通常會出現這種鱗狀頭皮病症。 如果您正在哺乳，在服用任何維生素，藥草或補充劑之前總是詢問您的醫生。 糖尿病 初步研究表明，生物素和鉻的組合，可以提高一些糖尿病二型患者的血糖控制，但單獨的生物素似乎沒有相同的效果，需要更多的研究來確定生物素是否有任何益處。 糖尿病周邊神經病變 Diabetes Peripheral Neuropathy 生物素補充劑改善糖尿病或正在進行的腎衰竭透析的病人周圍神經病的症狀，外周神經病變是腳，手，腿或手臂的神經損傷，麻木，刺痛，灼熱或奇怪的感覺，疼痛，肌肉無力和行走不便症狀。 其他 至少有一項研究表明，生物素可能有助於恢復失去味覺的人的味道，每天補充生物素10-25mg以產生效果。 飲食來源 生物素可以在啤酒酵母中發現; 熟蛋，特別是蛋黃; 沙丁魚;...

葉黃素 Lutein 和 玉米黃素 zeaxanthin - 防藍光影響視力，白內障，黃班變性   葉黃素和玉米黃素是聚集在眼裡的晶體狀和視網膜中的抗氧化劑，這些抗氧化劑保護眼組織免受單線態氧 singlet oxygen 和脂質過氧化物損傷 lipid peroxide damage。從中年開始，抗氧化保護已耗盡，導致年齡相關性白內障和黃斑變性的形成，已經發現增加葉黃素和玉米黃素或水果，蔬菜的攝入量，可以延緩與年齡有關的白內障和黃斑變性。 此外，補充葉黃素和玉米黃素可恢復這些重要的眼部抗氧化劑是非常有效，已經發現增加這些類胡蘿蔔素不僅降低了不可逆失明的風險，而且還有可能改善老年人的認知功能。 例如，葉黃素和玉米黃素可以預防單線態氧損傷，而N-乙酰半胱氨酸 N-acetyl cysteine已被證明在猝滅紫外線光毒性損傷和炎症方面特別有效。 環境輻射眼損傷 環境輻射是很會傷害眼睛，主要因素是從陽光或特定光的波長，強度和受光者年齡。並被眼睛組織吸收。   不同光源的波長 來自太陽的輻射發射出不同量的UV-C（220-280nm），UV-B（280-320nm）， UVA（320-400nm）和可見光（400-700nm）。 UV-C和UV-B的一些短波長，大部分被臭氧層過濾。 根據其光譜分佈，人造光源發射不同波長的光就更容易影響眼睛。紫外線輻射含有比可見光短的波長; 波長越短，能量越大，生物損傷的可能性就越大。 然而，較長的波長的光較少的能量，它們更容易深入地滲透眼睛。 什麼是藍光？ 光由電磁粒子組成及以波形進行傳遞， 這些波發射能量，長度和強度範圍。 波長越短; 能量越高。...

綠咖啡豆提取物 (Green Coffee Bean Extract) 綠原酸 chlorogenic acids-體重控制，血糖控制 綠咖啡 (Green Coffee Extract) 超重和肥胖已成為嚴重的健康問題，目前使用不同的體重管理策略。 綠咖啡豆提取物存在於綠色或生咖啡中，它也存在於烘焙咖啡中，但是大部分綠咖啡豆提取物 (Green Coffee Extract) GCE在焙燒過程中破壞，而綠咖啡提取物成分含有綠原酸chlorogenic acid（CGA），它也可以在各種水果和蔬菜中找到。 綠咖啡豆提取物 green coffee extract GCE作為減肥補充劑。 綠咖啡 (Green Coffee Extract) 豆含有多酚，包括綠原酸...

離氨酸， 賴氨酸，L-賴氨酸 Lysine- 單純皰疹病毒 Herpes simplex virus (HSV) -潰瘍口瘡, 膠原蛋白 Collagen, 運動表現 Athletic performance 離氨酸， 賴氨酸，L-賴氨酸 Lysine 離氨酸 ,賴氨酸 或 L-賴氨酸 Lysine 是必需氨基酸，是人體健康必需的，但身體不能自我制做， 你必須從食物或補充品中獲取賴氨酸。 氨基酸如 賴氨酸是蛋白質的組成部分。...