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    乳木果油 Shea Butter- 修復皮膚和增強膠原蛋白

    乳木果油 Shea Butter- 修復皮膚和增強膠原蛋白 乳木果油是從西非的堅果獲得的非白色脂肪物質,通常用於化妝品和天然護膚品。 全天然的維生素A,100%純淨,未精製的生乳木果油,可以幫助許多皮膚狀況,如瑕疵和皺紋,懷孕期間預防妊娠紋,肌肉疲勞,皮炎和某些醫療問題的放射治療。 事實上,因為乳木果油是非常保濕,當應用於皮膚時,它提供即時柔軟皮膚和光滑度。 但它有其他證明的好處。 美國國家生物技術信息中心發表了一項研究,証明乳木果和乳木脂(乳木果油)構成抗炎和抗腫瘤促進化合物的重要來源。 美國生命科學學報另一項研究聲稱,乳木果油可以促進膠原蛋白的生成,從而表現出抗衰老的特性。 乳木果油的營養成份 乳木果油富含硬脂酸,油酸,維生素E和維生素A,含有約45-50%的油酸 Oleic acid,30-41%的硬脂酸stearic acid,棕櫚酸 palmitic acid 5-9 %的和 亞油酸 linoleic acid 4-5%,不添加化學物質或防腐劑。 乳木果油質地滑,室溫下不液化; 然而,它會軟化在你的手中,使其易於應用。 含有維生素A和E,與其他植物來源的脂質(如葡萄籽油,橄欖油)相比,含有相對較多量的飽和脂肪酸(如MCT油)。 美國食品和藥物管理局在其通用安全認證(GRAS)中確認的直接食品物質清單中包含油酸堅果油shea nut oil, 雖然在美容產品中更常見,但是經常在各種甜點和巧克力中發現乳木果油作為可可脂替代物。 化妝品成分評估專家小組評估了乳木果油和相關形式的安全性,並注意到其在化妝品和個人護理產品中的普及,與其他許多其他油類共有1,950種產品相比,其中1,680種乳木果和牛油脂(乳木果油)減少炎症。 研究還表明,乳木果油含有明顯的抗腫瘤促進化合物來源,如肉桂酸酯cinnamate esters,也能補充肉桂的健康益處。 乳木果油對皮膚的好處 1....

    5-羥色氨酸(5-HTP)-抑鬱症 Depression , 失眠 Insomnia, 偏頭痛 Migraine

    5-羥色氨酸(5-HTP)- 抑鬱症 Depression 失眠 Insomnia, 偏頭痛 Migraine 5-羥色氨酸(5-HTP)是可從食物中的色氨酸 tryptophan (食物中獲得的必需氨基酸)製造。 色氨酸轉化為5-HTP後,該化學物質被轉換成另一種稱為5-羥色胺 (血清素) (serotonin) 的化學物質,(在腦細胞之間傳遞信號的神經遞質)。 5-HTP補充劑有助於提高大腦中的血清素水平。 由於血清素有助於調節情緒和行為,5-HTP對睡眠,情緒,焦慮,食慾和疼痛感有積極的影響。5-HTP由Griffonia simplicifolia的非洲植物的種子製成。 抑鬱症 Depression 初步研究表明,5-HTP類似某些抗抑鬱藥效果,可治療輕度至中度抑鬱症的人。 類似於稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑 selective serotonin reuptake inhibitors(SSRIs)的類別,5-HTP增加腦中5-羥色胺的水平。 一項研究比較了5-HTP與SSRIs,發現給予5-HTP的組別與接受SSRIs的人一樣有同樣效果。 但比SSRIs組有更少的副作用。 纖維肌痛 Fibromyalgia 研究表明5-HTP可以改善纖維肌痛的症狀,包括疼痛,焦慮,晨僵和疲勞,許多患有纖維肌痛的人具有低水平的5-羥色胺,並且醫生通常開出抗抑鬱藥,5-HTP會提高腦中5-羥色胺的水平像抗抑鬱藥一樣。...

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    白色念珠菌 Candida- 陰道炎 Vaginitis Part 1

    白色念珠菌 candida- 陰道炎 Vaginitis Part 1 酵母 -生存在植物中,葉,花和土壤中發現的微小真菌樣生物,有助於植物和藻類的分解。 酵母也在人類文化和歷史中發揮重要作用,如啤酒,葡萄酒和麵包的世界。 在商業上,酵母通過發酵大米,小麥,大麥和玉米產生酒精飲料,並且在烘焙工業中,它們用於幫助麵團上升。 啤酒酵母含豐富的蛋白質,維生素B雜,菸酸和葉酸,通常用作補充品。 念珠菌-但有時會在人類身體猖獗生長時- 白色念珠菌 (假絲酵母) Candida Albicans 是一種腐生菌,一種常見的酵母真菌,它通過吃壞死組織而存活,通常作為無害共生體存在,白色念珠菌存在於溫血動物(包括人)的血液,胃腸道和陰道中,並且在我們皮膚的褶皺和皺紋中生存,在夏天出汗更為嚴重。在胃腸道中,念珠菌被有益細菌和健康的免疫系統的作用抑制。 不幸的是,這種內部環境很容易被破壞,導致不僅允許,而且實際上促進酵母的快速生長的條件。 有益細菌的數量減少  免疫力降低 進一步刺激酵母生長。 結果,酵母細胞迅速繁殖失控,特別是在結腸中 大約8000萬美國人遭受與酵母有關的問題影響, 其中,包括百分之七十是婦女 為什麼念珠菌會失衡中生長? 激素不平衡:來自口服避孕藥的類固醇激素,皮質類固醇治療,懷孕和慢性壓力。 類固醇抑制免疫力,念珠菌從而增加定殖,並促進念珠菌,向尋找營養物中滲透的細胞擴散。 抗生素:許多流行的廣譜抗生素殺死有益的腸道細菌,抑制免疫和加強後續念珠菌過度生長,農場動物飼料中的抗生素和激素可能刺激人們在吃肉類和乳製品(雞蛋)時的酵母過度生長。 飲食:酵母發酵的食物是以精製食品如糖和簡單的碳水化合物,現代飲食常常吸收低量的生物素和其他營養素,生物素抑制良性酵母轉化為侵入性真菌形式 感染:由免疫系統功能障礙,複發性細菌感染導致全身念珠菌病 環境毒素:暴露於食物,空氣和水中的有毒物質,可能會降低免疫力,改變體內免疫平衡,並促進對念珠菌病的易感性。 直接接觸:念珠菌也可以通過在性活動直接接觸和通過如急救室治療,靜脈注射,透析和手術的醫療程序來傳播。 在最近的一項手術患者研究,49%會感受多系統性念珠菌病 Polysystemic Candidiasis。 從酵母到真菌 在上述條件下,白色念珠菌經歷變態個程...

    毛喉素 (Forskolin)-消脂,減腩,增加肌肉

    毛喉素 (Forskolin) -消脂,減腩,增加肌肉 毛喉素是屬於薄荷類,常見於泰國,印度和緬甸,以及巴西和非洲部分地區都可找到,印度彩葉草多年生植物(Coleus forskohlii(makandi/ coleonol),土著早已作為一個古老草藥滋補藥,以幫助治療不同身體問題: 毛喉素是從自然純淨的毛喉鞘蕊根提取,含多用途芳香草本成分(活性labdane半日花烷型二萜),它並在世界各地的藥用植物,特別是傳統印度阿育吠陀醫學(traditional Indian Ayurvedic medicine),它有不同的藥理對有益的抗微生物和抗發炎的特性。 毛喉素(毛喉鞘蕊)是一種天然植物化合物,其備受推崇消脂的催化劑和重新增加肌肉。 在賓夕法尼亞州立大學的臨床研究,許多超重和肥胖的人都有環磷酸腺苷(cAMP)生成水平異常低,基於這些研究,毛喉素証實增加了cAMP的產生,在脂肪細胞增加脂肪分解的過程(脂肪分解)。 cAMP環磷酸腺苷cyclic adenosine monophosphate(cAMP,環AMP,或3',5'-環磷酸腺苷)是身體的第二信使(second messager),腺苷酸環化酶的酶是由cAMP的獲得,並具有傳遞生化信號致令許多不同的生物細胞運動,cAMP的屬於被稱為傳遞生化信號的酶,有助提高神經遞質的活性。   毛喉素用作用於對腺苷酸環化酶(adenylate cyclase)(此酶對多種脂質代謝和糖代謝的調節功能,因為它能刺激生產環磷酸腺苷cyclic adenosine monophosphate (cAMP)的一種重要的酶。毛喉素對減脂的機理是激活身體內的脂肪燃燒機制,減除身體多餘的脂肪,這是精明快捷方式燃燒脂肪,增強肌肉的方法。 毛喉素可能幫助提高記憶,改善心血管活動,並支持啟動消脂機制,回復身體正常脂肪分佈。 相關產品 http://bit.ly/2ryjdhW 趙家聲 自然健康顧問 化學學士 生物醫學工程碩士 生物化學科技碩士 材料科技碩士 美國草本治療師 美國自然療法博士  

    鉻 chromium picolinate – 糖尿病 Diabetes mellitus

    鉻 chromium picolinate - 糖尿病 Diabetes   鉻是一種身體中重要的礦物質,它有助胰島素調節血糖水平,胰島素是一種激素,將糖,澱粉和其他食物轉化為你日常活動所需的能量。 一些證據表明,鉻補充劑可能幫助糖尿病患者降低血糖水平。如果糖尿病患者沒有足夠的胰島素,或不能正常發揮其功用,結果,葡萄糖或糖份會在血液中積累。 美國飲食中多達90%是低含量鉻,最可能缺乏鉻的人包括: • 老人 • 那些做了很多劇烈運動的人 • 那些吃了很多含糖食物的人 • 孕婦 低鉻水平可以增加血糖,三酯甘油(血液中的一種脂肪),膽固醇水平,並增加許多病症如糖尿病和心臟病的風險。 鉻的食物來源包括: •全麥麵包和穀物 •瘦肉 •奶酪 •一些香料,如黑胡椒和百里香 •啤酒酵母 臨床研究表明,鉻補充劑可能有助於以下條件: 糖尿病 Diabetes 多年來,研究人員研究了鉻補充劑對糖尿病2型患者的影響,臨床研究報告鉻補充劑可能會降低血糖水平,服用吡啶甲酸鉻 chromium picolinate 的糖尿病2型患者比服用安慰劑的患者俱有更好的HbA1c值 - HbA1c值用於測量血糖水平的長期控制指數,服用鉻還具有更好的空腹血糖水平,這是量度短期控制血糖水平。 另一個研究鉻和生物素的組合,一半的研究人員服用吡啶甲酸鉻 chromium picolinate 和生物素,另一半人服用安慰劑,那些服用鉻和生物素的人具有更好的空腹血糖水平以及HbA1c值。 一項研究發現,由於懷孕而患有糖尿病的婦女在服用鉻時改善了她們的血糖控制。 心臟健康 動物研究表明,鉻可能有助於降低血壓。 一些研究表明鉻可能降低低密度脂蛋白(壞)膽固醇,包括一項將鉻與葡萄籽提取物結合的研究。 在另一項研究中,服用β受體阻滯劑的人發現服用鉻會提高其HDL(良好)膽固醇水平。 飲食來源 鉻的食物來源包括: •啤酒酵母 •瘦肉 •奶酪 •全麥麵包和穀物 •糖蜜 •香料 •一些麩皮穀物 其他豐富的食物來源的鉻包括: •豬腎和其他器官肉 •蘑菇 •燕麥 •修剪 •螺母 •蘆筍 蔬菜,水果和大多數精製加工食品(加工肉除外)含有少量的鉻。 鉻補充劑 大多數研究使用鉻 200 mcg,每天1至3次。 一些糖尿病患者的研究會使用更高的劑量。 如果你有糖尿病,請告訴你的醫生,看看鉻是否適合你,並確定最佳劑量。 記住不要給兒童補充鉻。  相關產品資料 鉻...

    沙棘油,Sea Buckthorn Oil,Omega-7 促進健康的皮膚,頭髮和指甲,潰瘍和胃食管反流病(GERD)

    沙棘油,Sea Buckthorn Oil,Omega-7 乾眼症 Dry Eye Symptom,促進健康的皮膚,頭髮和指甲,胃食道逆流疾病gastroesophageal reflux disease (GERD) 沙棘果含有豐富營養成份,尤其是特別Omega-7, 它有超過190種生物活性化合物,為您的健康和美容都有正面效益,特別是針對抗衰老,因此沙棘油在美國越來越受歡迎。 沙棘果在喜馬拉雅山地極端的高山環境中生長,也被古希臘和其他歐洲文化所使用,它不僅出現在古老的西藏文本中,在公元前5000年,它在印度阿育吠陀醫學中聞名遐邇。公元前12世紀,古希臘人用它來治療各種健康問題。 在西藏,俄羅斯,蒙古和中國,沙棘有助於緩解咳嗽,促進血液循環,幫助消化,緩解疼痛。 沙棘油有兩種:果油和種子油, 果油-來自黃橙色的漿果,果油來自果肉。 沙棘籽油是 從黑小的種子中提取出來,沙棘種子油和果油有明顯的營養差異。 果油是深紅色或紅橙色,相當粘稠,而種子油是黃色或淡橙色液體。 如何製作沙棘油 提取沙棘油是一個困難的過程,因為它影響油的效力和質量, 有些是吏載體油中的溶劑萃取,冷壓,熱壓和浸漬是提取沙棘油的常見方法,但這些方法有其自身的缺點。 例如,冷壓是最理想的,但是提取率相當低, 同時,熱壓和溶劑萃取可能會用有害溶劑污染油,並使用高熱量破壞油中有價值的營養物質,可以有效提取沙棘油是以超臨界二氧化碳提取,它使用液化二氧化碳來制油,同時保留漿果中幾乎所有的有益成分。 許多健康專家現在推薦超臨界二氧化碳提取的沙棘油,因為它保留了油中令人印象深刻的營養成分 沙棘油營養組成 沙棘漿果,它含有超過190種營養素和植物營養素,包括維生素C,比橙子高12倍,它還含有大量的維生素,礦物質,纖維和蛋白質,使其成為超級食物。 這種漿果還含有與小麥胚芽一樣多的維生素E,維生素A比胡蘿蔔多三倍,超過人參超過四倍的超氧化物歧化酶(SOD)含有人參十四倍以上的重要酶,另外,這是唯一的植物包含ω-3,6,9和ω-7 沙棘種子和果油都含有類胡蘿蔔素,生育三烯酚和生育酚等營養物質, 它們有抗氧化劑,如酚類,萜烯類和葡萄醣類; 維生素A,C和E; β-胡蘿蔔素; 植物甾醇; 和微量元素如銅,鐵,硒和錳 沙棘油是多不飽和脂肪酸的重要植物食物來源,它是粘膜的重要組成部分。 然而,兩種沙棘油的脂肪酸組成存在差異。 種子油中的主要脂肪酸是ω-3和6,特別是亞油酸和α-亞油酸(佔70%)。 同時,果油含有單不飽和脂肪酸和ω-7(棕櫚油酸和棕櫚酸)。 沙棘油的用途 沙棘在民間醫學中有悠久的歷史,可追溯到數千年。 唐代西藏醫生利用它來幫助緩解各種健康問題。 沙棘油因其對皮膚的癒合和恢復活力而聞名於世,當局部使用時,它也是天然清潔劑和去角質劑,它還可以幫助治愈燒傷,切割,傷口,曬傷,皮疹和其他類型的皮膚損傷。 每天使用沙棘油有助於減緩老化跡象,滋潤皮膚和身體的組織 促進皮膚健康 沙棘油口服和局部應用對皮膚問題都有益處,...

    乙酰左旋肉鹼 Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine (LC) 的分別是什麼?

    乙酰左旋肉鹼 Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine (LC) 的分別是什麼? 現在我們了解更廣泛的肉鹼 Carnitine,通常是分為兩種類型, 即乙酰左旋肉鹼 Acetyl L-Carnitine (ALC) 和 左旋肉鹼 L-Carnitine (LC)。   乙酰左旋肉鹼和左旋肉鹼結構上有什麼區別? 結構上,乙酰左旋肉鹼和左旋肉鹼(ALC和LC)之間的區別在於ALC是含有連接的乙酰基團的左旋肉鹼分子, 這種結構差異很小,但是它在生物化學性質,以及代謝的影響方面產生相當大的差異。 乙酰左旋肉鹼可以代替左旋肉鹼於脂肪代謝; 然而,如下所述,最近的研究已經導致了對乙酰左旋肉鹼特有的幾種生物學特性的鑑定。 N-乙酰半胱氨酸(NAC)都有相同乙酰基,這種超級抗氧化劑已被證明可以防止大腦中自由基的形成, 像營養ALC一樣, 這種半胱氨酸氨基酸衍生物會增加穀胱甘肽 glutathione,,這是腦中發生的必需抗氧化劑,它有助於維持記憶和其他認知功能。 為了區分乙酰左旋肉鹼Acetyl L-Carnitine和左旋肉鹼L-Carnitine的差異,我們首先要了解這些化合物是什麼,以及它們如何在身體中產生。...

    普通感冒 Common cold-接骨木 elderberry ,紫錐菊- Echinacea, 榆樹 Slippery elm, 鋅 Zinc, 蕎麥花純蜂蜜 Buckwheat Honey

    普通感冒 Common cold-接骨木 elderberry ,紫錐菊- Echinacea, 榆樹 Slippery elm, 鋅 Zinc, 蕎麥花純蜂蜜 Buckwheat Honey 感冒是由病毒引起的上呼吸道感染, 在美國,成人通常每年感冒2次,兒童至少6次。 感冒往往持續約一周,並伴有喉嚨痛和咳嗽。 不像流行性感冒,普通感冒通常不會引起高燒(高於38.8°C)。 症狀 •從鼻塞開始打噴嚏和流鼻水 •喉嚨痛 •咳嗽 •低度發燒(小於38.8°C) •頭痛 •疲勞 原因 感冒是由超過100種不同的病毒引起的,儘管大部分感冒是由鼻病毒rhinoviruses引起的。幼兒經常傳播鼻病毒產生呼吸道症狀的。 您很容易感染感冒(例如握手),然後觸摸鼻子或眼睛,或觸摸感冒者的身體,如感冒者用過的電話或鍵盤。 當感冒者咳嗽或打噴嚏時,感冒也通過空氣傳播。 生活壓力可能會增加感冒的風險。 雖然冬天更有可能感冒,但是暴露在寒冷的戶外空氣中也不會增加生病的風險。 可能感冒的人仕包括: • 兒童,特別是那些參加托管或父母吸煙的兒童 • 吸煙者和暴露於二手煙的人 • 暴露於工業煙霧,有毒煙霧或其他空氣污染物的人員 • 患有免疫系統疾病的人,如愛滋病毒,愛滋病,或癌症,或服用抑制免疫系統的藥物,如皮質類固醇 •...

    綠茶– 多酚 polyphenols, 抗癌,心臟,糖尿病

    綠茶– 多酚 polyphenols, 抗癌 植物描述 綠茶,黑茶和烏龍茶都是從山茶植物 Camellia sinensis 的葉子中得來的, 最初種植在東亞,這棵植物長得像灌木或樹一樣大。 今天,山茶花遍及亞洲各地,部分中東和非洲。 亞洲國家的人們更多地消費綠茶和烏龍茶,而紅茶在美國最受歡迎。 綠茶由未發酵的葉子製成,烏龍茶葉部分發酵,紅茶完全發酵,發酵越多,多酚含量越低,咖啡因含量越高。 綠茶具有最高的多酚含量,而紅茶則大約是綠茶咖啡因含量的2〜3倍。 數百年前在印度和中國已開始種茶, 今天,茶是世界上最廣泛的飲料,僅次於水。 以億計的人喝茶,研究証明,綠茶(Camellia sinesis)尤其具有許多健康益處。 茶,主要品種分為三種綠,黑,紅,不同之處在於如何處理茶葉。 綠茶由未發酵的葉子製成,綠茶含有高濃度的強力抗氧化劑,稱為多酚 polyphenols。 抗氧化劑是與自由基相抗衡的物質,它是會破壞身體中改變細胞,損傷DNA,甚至導致細胞死亡的化合物。 許多科學家認為自由基對於衰老過程,以及發展一些健康問題,包括癌症和心臟病。 抗氧化劑,如綠茶中的多酚 polyphenols,可以中和自由基,並可能減少或甚至有助於防止其造成的一些損害。 綠茶 研究人員認為綠茶對身體健康由於多酚 polyphenols,具有很強抗氧化潛力的化學物質。 事實上,多酚的抗氧化作用比維生素C大。綠茶中的多酚也有一點苦味。 茶中含有的多酚Polyphenols被歸類為兒茶素類 catechins。 綠茶含有六種主要的兒茶素類化合物:兒茶素 catechin,膽酸乙酸酯...

    西伯利亞人參 Siberian ginseng- 預防感冒和流感,肌肉力量, 提高精神,生活質量

    西伯利亞人參 Siberian ginseng- 預防感冒和流感,肌肉力量, 提高精神,生活質量 植物描述 西伯利亞人參是一種長達3至10英尺高,生長在遠東地區的灌木。 它的葉子通過長枝連接到主莖上,樹枝和莖都有刺,黃色或紫色的花。 西伯利亞人參(Eleutherococcus senticosus)也被稱為eleuthero,在東方國家,包括俄羅斯已經使用了幾個世紀。 儘管如此,它與美國人參 (花旗參)(Panax quinquefolius)和 亞洲人參 (高麗參)((Panax ginseng),)完全不同,並具有不同的活性化學成分。 西伯利亞人參中的活性成分稱為eleutherosides,可能會刺激免疫系統。 西伯利亞人參補充品由根製成,根部有一種被認為具有健康益處的稱為eleutherosides的組分混合物,其他成分中的化學物質稱為多醣 polysaccharides,這些化合物已經被發現在動物試驗中增強免疫系統和降低血糖水平。 西伯利亞人參傳統上用於預防感冒和流感,並增加能量,長壽和活力。 它在俄羅斯被廣泛應用為“適應原” "adaptogen”。 適應原是一種物質,幫助身體更好地應對精神或身體壓力。直到最近,西伯利亞人參的大多數科學研究都是在俄羅斯進行的。 西伯利亞人參研究包括以下研究: 感冒  COLDS AND FLU 一個雙盲研究發現,含有西伯利亞人參和穿心蓮 andrographis的產品,在72小時後,症狀開始降低感冒的嚴重程度和發病日數。一項研究比較了同一產品與金剛烷胺amantadine(一種用於治療某些流感的藥物)。 服用同一產品的流感患者的症狀遠遠超過那些服用金剛烷胺的患者。 另一項研究發現,服用西伯利亞人參4週健康人仕有更多的T細胞,這可能表明增強免疫系統。   皰疹病毒感染...

    α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid 身體不可缺少的抗氧化物

    α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid(ALA)身體不可缺少的抗氧化物  α-硫辛酸(Alpha Lipoic Acid(ALA)或1,2-二硫戊環-3-戊酸,是天然存在於二硫醇化合物(dithiol compound) ,經過是辛酸(octanoic acid)在線粒體中的線粒體酶,更需要α酮酸脫氫酶(α-ketoacid dehydrogenases,)為必要輔因子(cofactor) 而產生,並且提供粒線體能量代謝的關鍵作用,除了身體合成外,α-硫辛酸也可從食物來源來吸收或補充劑方式吸收,α-硫辛酸可以在在許多組織很內積聚。   組織分佈和代謝 服用 α-硫辛酸(Alpha Lipoic Acid(ALA)後,迅速被胃腸道吸收和傳輸到組織以及腎小球濾過和腎排泄清除,α-硫辛酸主要存在肝臟,心臟和骨骼肌,但在其它組織中都有發現。α-硫辛酸是可以通過血腦屏障,因為其水溶性和脂溶性性質。 越來越多的證據表明,口服α-硫辛酸為一種有效的生物抗氧化劑,解毒劑和糖尿病輔助藥物,用於改善心血管,認知能力和神經肌肉缺陷,並且對各種炎症信號傳導途徑調節劑。 信號傳導 通過在細胞內硫醇的氧化還原狀態,信號分子是可以改變蛋白質結構,從而導致的轉錄因子活性。 飲食攝取  α-硫辛酸(Alpha Lipoic Acid(ALA)從生化和治療作用,以及生物利用度,它在肌肉組織積累和代謝,讓細胞系統保持活躍,運輸,利用,並排出非蛋白結合α-硫辛酸。  α-硫辛酸(Alpha Lipoic Acid(ALA)可從動物的肌肉,心臟,腎臟和肝臟來攝取,以及在較小量的水果和蔬菜都可吸收到。雖然可從這些食物吸收,但並不足夠你身體消耗,需要從膳食補充劑通常為以50至600毫克的範圍內。 而蔬菜中含有豐富的硫辛酰賴氨酸(lipoyllysine) 包括菠菜和西蘭花。 安全性和毒性 根據ALADIN(I,II和III)臨床試驗中使用的α-硫辛酸補充劑,每天2400毫克/天,報告沒有產生不良影響,口服劑量為1800毫克LA(每日三次600毫克),服用期6個月,沒有引起顯著的不良反應。 德國已經使用了α-硫辛酸已經在50年,於糖尿病神經病變和視網膜病變的治療。 身體不可缺的抗氧化物  α-硫辛酸(Alpha Lipoic Acid(ALA))是常見的補充劑,為身體重要的抗氧化和抗老化的重要原素,對糖尿病所影響的神經問題和清除身體細胞的自由基,在細胞中有螯合作用對身體中重金屬可排除身體外的,並恢復細胞內的穀胱甘肽水平,穀胱甘肽具有細胞解毒功能。  α-硫辛酸(Alpha Lipoic Acid(ALA)在低份量中都有很好的效果,也超出一般抗氧化劑的嚴格的定義,具成治療效果,不僅對糖尿病,而且用於預防血管疾病,高血壓,和炎症。 ALA和DHLA都能清除羥基自由基(hydroxyl radicals)和次氯酸(hypochlorous acid),,而ALA也可清除單線態氧(singlet...
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    硫 Sulphur—甲基磺酰基甲烷 MSM (methylsulfonylmethane), 帶狀皰疹 Shingles 皮膚疾病,關節炎

    硫 Sulphur—甲基磺酰基甲烷 MSM  (methylsulfonylmethane), 帶狀皰疹 Shingles 皮膚疾病,關節炎 硫是一種天然礦物,主要在溫泉和火山口附近發現,它具有獨特的“爛蛋”氣味,由二氧化硫sulfur dioxide 氣體逃逸到空氣中造成。 作為補充品,硫可以兩種形式獲得:二甲基亞砜 dimethyl sulfoxide(DMSO)和 甲基磺酰基甲烷  methylsulfonylmethane(MSM)。 DMSO約15%在體內分解成MSM, 兩者都被稱為疼痛治療。 MSM在一些天然植物中存在,例如馬尾草,水果和蔬菜及一些穀物和牛奶。 MSM在關節健康中是重要的,並且有助於形成包括軟骨,腱和韌帶的結締組織。 它也可以通過減緩傳遞疼痛信號的神經衝動來減輕疼痛。                                  甲基磺酰基甲烷  methylsulfonylmethane(MSM) DMSO是造紙的化學副產物,並且用作工業溶劑以及醫藥。 食品和藥物管理局(FDA)已批准用於膀胱內使用的DMSO。 醫生用DMSO灌輸到膀胱中以治療間質性膀胱炎 interstitial cystitis.。 DMSO也用於乳膏中,並由口服用於疼痛與MSM不同,DMSO可通過皮膚吸收。 切勿使用工業級DMSO作為補充劑,它可能含有危險的雜質,在內部服用DMSO或將其應用於您的皮膚之前,請諮詢您的醫生。 含硫的泥浴,通常稱為浴療法balneotherapy,可以幫助治療皮膚疾病和關節炎。...

    抑鬱症 Depression—天然營養草本解決方法 5-HTP(5-羥色氨酸), 聖約翰草 St. John's wort, SAMe(S-腺苷-L-甲硫氨酸) SAMe (s-adenosyl-L-methionine)

    抑鬱症  Depression—天然營養草本解決方法 抑鬱症是感覺失落,憤怒,悲傷或沮喪的感覺,讓你很難繼續做你日常生活和享受的事情, 雖然每個人都感到傷心的時候,如果抑鬱症持續很長時間,會干擾你的日常生活。 抑鬱症是最常見的疾病之一,它可以是輕度,中度或重度,也可以持續很長時間(超過2年),安復後抑鬱症也有機會回來, 許多專家認為抑鬱症是一種需要長期治療的慢性疾病。 抑鬱症的主要類型包括: 嚴重抑鬱 Major depression— 一個人必須抑鬱至少2週,但通常可長達20週 精神抑鬱症 Dysthymia— 持久,不太嚴重的抑鬱症,症狀像重性抑鬱症的症狀,患有精神抑鬱症的人具有更大的嚴重抑鬱症的風險。 非典型抑鬱症Atypical depression— 與那些有重度抑鬱症的人不同,非典型抑鬱症的人,有一段時間內能感覺更好。 此外,非典型抑鬱症患者的症狀不同於重性抑鬱症患者的症狀,非典型抑鬱症可能是最常見的類型的抑鬱症 調整障礙 Adjustment disorder—發生當某人對一個重要的生活事件,如一個親人的死亡的反應,引起抑鬱症狀。 其他常見的抑鬱症包括: 季節性情感障礙(SAD) Seasonal affective disorder (SAD)。 一種季節性的抑鬱症,當陽光較少時發生,它在秋冬期間開始,在春夏期間消失。 躁狂抑鬱症Bipolar disorder—躁狂抑鬱障礙患者俱有從抑鬱症轉向躁狂的情緒,也稱為躁狂抑鬱障礙。 徵兆和症狀 雖然有時感覺抑鬱是正常的,但是具有嚴重抑鬱症的人,很長時間內感覺顯著抑鬱, 他們很難享受生活和曾經愛過的東西。 症狀包括: • 睡眠問題-至少90%的抑鬱症患者有失眠或睡眠過度,這意味著他們會睡得太多。 • 食慾改變,通常導致體重下降或體重增加 •...

    大豆異黃酮 Soy Isoflavones-更年期 Menopause,心煩氣燥,骨質疏鬆症 Osteoporosis,高膽固醇

    大豆異黃酮 Soy Isoflavones-更年期 Menopause,心煩氣燥,高膽固醇, 骨質疏鬆症 Osteoporosis   人類已經吃了大豆已經好幾個世紀,與大多數植物食品不同。大豆含有高蛋白質,研究人員對大豆的營養價值和潛在的健康益處感到興趣。亞洲人常吃了大量的大豆食品,有助於減少更年期症狀,降低心臟病和骨質疏鬆症的風險。 大豆有助於預防激素相關的癌症,如乳腺癌,前列腺癌和子宮癌。 大豆含有異黃酮 Isoflavones是植物雌激素 phytoestrogens –化學結構似雌激素作用的化學物質。 大豆植物雌激素非常複雜, 它們可以增強或減少雌激素在體內的作用。   異黃酮是多酚化合物 polyphenolic compounds具有雌激素激動劑和雌激素拮抗劑性質。 因此,它們被歸類為具有雌激素活性的植物雌激素 - 植物來源的化合物。 異黃酮是在豆類,特別是大豆中發現的主要類黃酮。 在大豆中,異黃酮以糖苷 legumes 存在,即與糖分子結合。 大豆或大豆產品消化後或發酵後,導致糖分子從異黃酮糖苷釋放,留下異黃酮糖苷配基。 大豆異黃酮稱為染料木素 genistein,大豆黃酮 daidzein...
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      鎂 Magnesium-心臟病,情緒病和經前不適

      鎂 Magnesium-心臟病,情緒病和經前不適 我們都知道維生素和礦物質是身體需要保持健康的重要營養素,如鎂 (Magnesium), 一種多功能的礦物質,但經常被忽視,在身體它幾乎支持每一個功能和組織的運作,從我們的免疫系統到心臟健康,鎂可以降低心臟病,中風和糖尿病的風險。 研究報告顯示在飲食中含鎂量最高的人,心臟病風險可降低了10%; 中風風險降低12%,糖尿病2型風險降低26%。 此外,每天服用額外鎂100mg的患者,可將中風險再降低7%,糖尿病可降低2型19%,這強調膳食中含鎂對我們整體健康是十分有益。 目前健康指南建議男性每天鎂攝入量約300毫克,女性每天攝入鎂約270毫, 儘管如此,身體缺乏鎂是非常常見,影響一般人群約2.5%和15%之間,鎂對身體中超過300種不同的化學反應至關重要,包括葡萄糖代謝,蛋白質生產和核酸(如DNA)的合成。它有助於維持正常的神經和肌肉功能,支持健康的免疫系統,保持心跳穩定,並有助於維持骨強度,最新研究證明了飲食中攝取鎂能預防和治療疾病。 鎂和心臟 鎂和心臟健康之間的關係,在美國營養學會雜誌上發表的一項研究中,13名婦女以低鎂飲食。 研究結果顯示,三名女性發生心律失常(心房顫動和心房撲動),其中心臟的不正常的搏動模式,四人不得提早開始服用鎂,以保健康。   缺乏鎂增加了內皮功能障礙endothelial dysfunction,,高血壓和心律不整等病症的風險,因為礦物質對於控制血管功能,血壓調節和正常心臟收縮是必需的。 鎂不僅是對心臟有益的礦物,它也可以對抗抑鬱症,偏頭痛,甚至PMS症狀。 抑鬱病 鎂在腦功能和情緒中起重要作用,低水平鎂與增加相關抑鬱病的風險,對超過8,800人的研究發現,65歲以下的鎂含量低的人,抑鬱症的風險增加了22%。 一些研究人員認為,低鎂飲食可能是許多抑鬱症和精神疾病的根源。 然而,低鎂誘發的抑鬱是可以逆轉,一個單獨的研究發現450毫克鎂改善抑鬱老人的情緒。 偏頭痛 偏頭痛可以是很痛苦的和虛弱,並且可以是鎂缺乏的結果。 一些研究表明鎂可以預防和治療偏頭痛。 一項研究發現,一克鎂補充劑比一般藥物更快更有效地緩解偏頭痛,或吸收富含鎂的食物也可以幫助減少偏頭痛症狀。 PMS症狀 經前期綜合徵(PMS)是月經前女性的常見病症,PMS症狀包括水腫,腹部痙攣,疲勞和易激惹。 鎂已經顯示改善具有PMS的婦女的情緒,同時可能減少水腫和其他常見症狀。 鎂補充劑用於提高這些婦女的鎂水平。 鎂可能是最被忽視的礦物,但它是對我們的健康最有益的之一。 產品資料 http://bit.ly/2qjIAR3 Reference:...

      維生素B3 維他命B3 Vitamin B3(菸酸)- 高膽固醇, 骨關節炎

      維生素B3 Vitamin B3 菸酸, 菸鹼酸-高膽固醇 , 骨關節炎 維生素B3是維生素B族8種之一,它也被稱為菸酸niacin(菸鹼酸)(nicotinic acid),但有其他2種形式,煙酰胺 niacinamide(煙酰胺)(nicotinamide) 和菸酸肌醇酯 inositol hexanicotinate,其具有從菸酸不同的功能。 維生素B3族都是幫助身體食物(碳水化合物)轉化為燃料(葡萄糖),身體使用它來產生能量。 複合維生素B族,也幫助身體使用脂肪和蛋白質、健康的肝臟,皮膚,頭髮和眼睛都是需要B複合維生素,並幫助神經系統正常運作。 菸酸還幫助身體在腎上腺和身體的其他部分產生各種男女和壓力相關的激素。 菸酸有助於改善循環,並且已經顯示抑制炎症。維生素B族都是水溶性的,這意味著身體不會儲存它們 酒精上癮是維生素B3缺乏的主要原因。 輕度維生素B3缺乏症的症狀包括: • 消化不良 •...

      了解不同形式的維生素C,維他命C(抗壞血酸 Ascorbic Acid)EsterC

        了解不同形式的維生素C,維他命C(抗壞血酸 Ascorbic Acid)EsterC 維生素C與生物類黃酮 Vitamin C with bioflavonoids 生物類黃酮 Bioflavonoids或類黃酮flavonoids是植物中發現的多酚類化合物polyphenolic compounds。水果和蔬菜含豐富的維生素C,特別是柑橘類水果,通常也是豐富的黃酮類來源。 研究結果,比較含黃酮類食物中維生素C的吸收情況,維生素C,維他命C(抗壞血酸 Ascorbic Acid)的生物利用度無明顯差異。生物類黃酮,蛋白質和碳水化合物的天然柑橘提取物和合成抗壞血酸補充劑500毫克一起服用比合成抗壞血酸更緩慢地吸收和生物利用度增加35%抗壞血酸的血漿水平時。 天然與合成 維他命C Vitmain C 抗壞血酸的分別   在快速增長的膳食補充劑市場中,發現有許多不同形式維生素C,並提出許多關於其功效或生物利用度的說明。 天然和合成的維他命C在化學上是相同的,並且它們的生物學活性沒有太大差異,...

      蓖麻油 Castor Oil -增加毛髮和睫毛的濃密度

      蓖麻油 Castor Oil -增加毛髮和睫毛的濃密度 蓖麻油 Castor oil 對頭髮和皮膚的好處? 蓖麻油應用在美容和皮膚治療已有很長時間,蓖麻油具有天然抗菌和抗真菌性質,並且富含維生素E,礦物質,蛋白質和Omega 6和9有益脂肪酸,其含量高的蓖麻油酸(ricinoleic acid)使其有益於皮膚和毛髮。事實上,蓖麻油傳統上已經局部用於痤瘡和其他皮膚病症,以及脫髮,皮疹等。 蓖麻油含有脂肪酶,並且它約在pH 4.7的微酸值工作,正適合我們的皮膚正常酸鹼值處於4.5-5.5的皮膚,不傷皮膚和頭髮,因此蓖麻油更發揮其清潔和滋潤生長處於最佳水平。 (蓖麻油酸ricinoleic acid) 蓖麻油對頭髮有什麼作用? 蓖麻油可以用於頭髮和頭皮上,以幫助預防和治療頭髮濃密度問題,它具有抗菌和抗真菌性質使其有益於唇皰疹,頭皮屑和頭皮感染,其蓖麻油酸 (ricinoleic acid)含量有助於增加頭皮循環和改善頭髮生長。 蓖麻油酸也被認為有助於平衡頭皮酸鹼值pH,也可以幫助補充頭皮上的天然油份,並消除化學頭髮產品的刺激性損害(因為一些洗頭水,可能酸鹼值超過正常正常值,會造成損害)。 蓖麻油含抗氧化劑也支持頭髮上的角蛋白,並幫助使頭髮更健康,更光滑和更少捲曲。 蓖麻油-激髮生長 增加他們的頭髮生長正常率,有些女仕有產後脫髮,甚至一旦她的脫髮減慢,重新生長她的頭髮會很難。使用蓖麻油護髮,頭髮明顯更厚和濃密。 如何選擇的蓖麻油 ...

      如何美白皮膚?如何有效地處理皺紋和色班?

      如何美白皮膚?如何有效地處理皺紋和色班? 不論年輕的少女或老嫗都希望有白淨的皮膚,可能你試過很多名牌護膚品或化妝品,但都可能沒有太大改善皮膚的黑班或皺紋。 首先你要了解皮膚老化是一種複雜的生物學現象,包括兩個獨立的臨床和生物學上不同的過程,即“內在衰老” “intrinsic aging”和“外在老化” “extrinsic aging”。 此圖太複雜了,忘記它 黑色素的形成 外在老化 extrinsic aging “外在老化” “extrinsic aging”(包括“光老化”)是暴露於戶外陽光的影響,主要是紫外線(UV)照射。皮膚是很容易顯示各種與年齡有關的臨床改變,包括深層皺紋,淡黃色變色和不規則色素沉著。 最近,已經發現細胞中過度產生的活性氧reactive oxygen species(ROS)參與引起的皮膚老化過程,活性氧ROS對黑素細胞增強色素沉著。 紫外線誘導在角質形成細胞中的活性氧中過氧化氫H2O2引起患者皮膚黑素細胞變性。 相比之下,活性氧NO•通過增加酪氨酸酶 tyrosinase和酪氨酸酶相關蛋白 tyrosinase-related...

      HEALTH

      乳蛋白濃縮物 milk protein concentrate (MPC) (microlactin)

      乳蛋白濃縮物 milk protein concentrate (MPC) (microlactin) 牛奶的成份 牛奶是一種完整,豐富,複雜和多功能的食物,牛奶已為新生嬰兒提供維持生命的營養,牛奶中發現的乳清水中,含有的懸浮蛋白質組分,鹽水,乳化脂肪,維生素和其他溶解物質。乳蛋白濃縮物(MPC)的牛奶是給予免疫增強劑的哺乳期奶牛己獲得。 乳蛋白濃縮物 milk protein concentrate(MPC)microlactin 的牛奶是從給予免疫增強劑的哺乳期奶牛獲得,牛奶的組分分離/提取的新技術,通常是以超濾技術 Ultrafiltration用於提取製造乳蛋白濃縮物(MPC)的乳蛋白的優選方法, 該濃縮過程使用不同程度的壓力來迫使液體物質通過多孔膜。 膜中的孔很小(2-20納米),只有水,礦物質和有機分子才能通過; 從膜中收集較大尺寸的蛋白質,然後將這些濃縮的乳蛋白蒸發,然後噴霧乾燥,所得到的乾燥粉末的營養和功能特性,其用於增強許多補充品的功能。 乳蛋白濃縮物(MPC)MicroLactin 乳蛋白濃縮物(MPC)是以乾粉為基礎的蛋白質,含量大於42%的乳製品蛋白質產品。 酪蛋白 casein 與 乳清蛋白 whey protein 的比例與原來的脫脂乳相似; MPC中的乳糖含量根據蛋白質濃度而變化。 牛奶中天然存在的生物活性因子,含有高分子量(HMW)免疫球蛋白(IgG)(抗原特異性IgG抗體)(antigen-specific IgG...

      SCIENCE

      D-檸檬烯 (D-Limonene):幫助消化,胃酸倒流,體重管理,新陳代謝,解毒,焦慮和乳腺癌

      D-檸檬烯 (D-Limonene):幫助消化,胃酸倒流,體重管理,新陳代謝,解毒,焦慮和乳腺癌 D-檸檬烯 D-Limonene 的天然營養成份,主要是含萜烯(terpene),可從檸檬和橙皮都可發現這神奇的天然化合物,正常我們都不會進食橙皮和檸檬皮,這是高含量都在於橙皮,所以很難在食物中吸取。 D-檸檬烯 是屬於植物合成的萜烯(terpenes) 是為了保護它們生存能力,以自然防禦週遭的昆蟲傷害或環境壓力可做成的損傷和創傷。萜烯對身體健康是至關重要的,例如,所有的胡蘿蔔素(carotenes)是屬於萜烯類,許多草藥和植物的藥性都是基於萜烯。萜烯最常見的活性與NF-kappaB(NF-κB)的調節,對植物和人類的免疫細胞炎症和基因信號有相互作用。 D-檸檬烯它是有效的抗氧化劑和抗炎特性,對各種代謝和健康問題,具有抗癌性質,甚至有助體重管理。     胃酸倒流(Gastroesophageal reflux disease)GERD 胃酸倒流通常是用酸阻斷藥物來抑制消化不良症狀,胃酸倒流部分原因是因為食道蠕動向前推進發生問題,部分原因是胃內食物有刺激性,而且往往是膽汁湧回到胃裡,胃酸倒流實際上有部份是由膽汁酸向後移動進入胃而引起的,通常是食用過量的食物,引致肝臟產生過多膽汁,並填充了膽固醇,這容易引起在膽囊中的膽汁停滯,進而向後移動,造成回流消化道,應避免進食過多的食物,D-檸檬烯對胃酸倒流有正面影響。 D-檸檬烯可溶解在膽囊的消化物堆積,它可以幫助解決的問題的所在來源,還有不要過份飲食。 D-檸檬烯對包括改善消化不良,胃酸倒流(Gastroesophageal reflux disease)GERD 和排便不暢,清潔身體脂肪,有助清除膽固醇的積聚膽囊中的結石,D-檸檬烯有助於肝解毒酶,其情緒平靜性能,可解決焦慮問題,也有助睡眠。 排毒及膽結石 D-檸檬烯可有助第一期和第二期肝臟排毒酶,負責清除毒素,增強排毒效果清除周圍身體脂肪。D-檸檬烯因為萜烯可溶解脂肪,同樣,萜烯是用於溶解膽固醇最好的化合物之一,可溶解膽固醇膽結石,最常見是在女性上,是由於雌激素有助於膽固醇飽和進入停滯狀態。 D-檸檬烯也可在淋巴系統積聚的脂肪,暢通淋巴系統,其中包括多餘的脂肪,有助舒緩肩膀僵硬,和許多類型的頭痛 肥胖的人們往往脂肪分佈在錯誤的地方,需要進行清理和代謝,D-檸檬烯可以清除動脈中的脂肪,消除停滯積累或堆積在白色脂肪組織。 D-檸檬烯作為一種抗氧化劑,能抑制食物的攝入量,並幫助脂肪流動和肥胖者的代謝引起的肥胖問題都是很適合的選擇。 代謝和減肥 D-檸檬烯具有輕度抑制食慾的效果 最近的動物實驗對糖尿病的大鼠,服用D-檸檬烯45天後,發現顯著改善其主要的抗氧化酶,從而減少這種代謝健康問題。 D-檸檬烯的動物研究表明,它減少食物攝取和體重,並能幫助降低血脂如膽固醇。 D-檸檬烯在動物餵食高脂肪飲食後,防止脂肪的積累,並導致脂肪肝,同時還防止胰島素抵抗問題。 焦慮,睡眠和情緒 D-檸檬烯特別可高選擇性於細胞膜上的受體腺苷A(2A) (adenosine A(2A) receptor)其分子在細胞外,進而影響細胞內的活性,這些受體對神經系統功能十分重要,缺乏其活性會引致焦慮,失眠和多巴胺傳遞受損(多巴胺影響有關上癮的傾向性和缺乏動力),缺乏腺苷A(2A)的活化對免疫細胞受體的免疫反應會引起(過敏)。 各種劑量的D-檸檬烯具有效的抗焦慮效果,即使吸入D-檸檬烯的蒸氣能對有助神經,過敏反應。 睡前服用D-檸檬烯將有助於鎮靜神經,促進舒適的睡眠 抗癌 D-檸檬烯對多種瘋癌病有抗癌效果,如胃癌,肝癌,肺癌,胰腺癌,和前列腺癌。我們以後會再討論其癌病用處 抗氧化和抗發炎的特性 D-檸檬烯是強效的抗氧化劑和其獨特的抗炎特性,正常的劑量範圍從每天1,000毫克到3000毫克,許多營養成分含有抗氧化和抗發炎的特性。 D-檸檬烯 D-檸檬烯是萜烯其中一類,也稱為單萜,每天進食柑橘2份,約可獲得15 - 40毫克的D-檸檬烯; 如果進食果皮,可吸收到50 - 90毫克。D-檸檬烯的膳食補充劑通常是從橘子皮制造而來,每膠囊約有1000毫克的,這種天然化合物在高劑量是很安全。 相關產品 http://bit.ly/2cemgS1 趙家聲 自然健康顧問 化學學士 生物醫學工程碩士 生物化學科技碩士 材料科技碩士 美國草本治療師 美國自然療法博士
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        AHCC 在臨床試驗中消除人乳頭瘤病毒(HPV) 根據德克薩斯大學健康科學中心休斯敦大學醫學院The University of Texas Health Science Center at Houston (UTHealth) Medical School的臨床試驗,AHCC(活性己糖相關化合物)提取物似乎有效地根除人乳頭狀瘤病毒(HPV)。 目前,生殖器人乳頭狀瘤病毒 human papillomavirus(HPV)是美國最常見的性傳播感染(sexually transmitted infection STI)。 最近在德克薩斯大學健康科學中心在休斯頓(UTHealth)醫學院進行的一項研究表明,相關(AHCC)化合物活性己糖,從日本菇類提取出來,可以有效地治療人乳頭狀瘤病毒HPV。 研究結果在休斯敦的第11屆國際腫瘤協會會議上由主要研究者Judith A. Smith醫學博士,UTHealth醫學院婦產科和生殖科學系副教授提出。10名HPV陽性測試婦女服用,AHCC(活性己糖相關化合物)提取物,每日一次,口服治療長達6個月,結果測試中有五個顯示為HPV測試中陰性,其餘三個在停止AHCC後證實根除HPV - 其餘兩個測試婦女繼續研究。 目前,沒有有效的治療HPV的藥物或補充劑,只有預防HPV的疫苗。HPV其影響生殖器疣,異常子宮頸細胞,經復發性呼吸道乳頭狀瘤(RRP)和超過99%的子宮頸癌病例有關。 根據美國疾病控制和預防中心,其他幾種癌症與HPV相關,包括95%的直腸癌,60%的口咽癌,65%的陰道癌,50%的外陰癌和35%的陰莖癌。 AHCC是一種營養補充劑,其用於改善免疫系統,人類和臨床前研究已經表明,AHCC增加自然殺傷(NK)細胞,樹突狀細胞dendritic cells和細胞因子cytokines的數量和或活性,其幫助身體抵抗感染並阻斷腫瘤生長。 研究人員確定至少需要三個月的治療,但有些需要延長至六個月。...

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        為什麼我們要避免自由基Free Radicals損害細胞是如此重要? 我們聽到了很多關於抗氧化劑 (antioxidants),人們鼓勵吃食物富含抗氧化劑的食物。 但是它們究竟是什麼,為什麼我們需要它們呢?,我們將解釋氧化過程和為什麼遏制它們是那麼重要的。                                              正常分子,左,缺失一個電子,右。 Electron shuttling (電子穿梭) 如果物質被“氧化” “oxidized,”,它就失去了電子移到另一種物質。 相反,從另一種物質獲得電子時被“還原” “reduced”。 氧化劑 Oxidizing agents被稱為電子受體electron acceptors,因為它們從其他物質中移除電子,使它們處於損耗狀態或被氧化。 氧化劑為自己保持電子。如果未成對的電子不與其他分子結合,則已經接受電子的氧化劑變成自由基。 這些自由基會影響細胞代謝,甚至擾亂我們的DNA。   營養代謝和自由基形成 在我們細胞中含有線粒體mitochondria,像細胞中一個小工廠,負責通過稱為氧化磷酸化 oxidative phosphorylation的過程燃燒食物中的燃料,並在每個細胞中產生能量。 這種代謝途徑是細胞鏈反應,其涉及一系列氧化和還原反應,其中原子試圖給出或接收足夠的電子以具有完全“殼”。大多數原子具有匹配數目的質子和電子,但是這留下 各種“殼”的不完全電子,使得它們易於清除身體以尋找用於配對的電子。 通常,當電子參與氧化和還原的分子時,它幾乎立即再附著到另一個。 但是當他們形成自由基。在通常條件下,該氧化過程產生含氧的化學反應性分子。 這又可導致產生在高濃度下不穩定的自由基分子,不是所有的自由基都是會破壞的, 自由基形成對於將營養物質從食物氧化為化學能的過程至關重要。 然而,自由基是會累積的,無論是原子,離子還是分子,都是有害的,對我們的健康有嚴重的後果,這些不穩定的分子由於其氧化細胞的能力(稱為氧化應激)而對整個身體的細胞的結構和功能是有害的。自由基損害體內細胞的生長,發育和存活。 當它們以不成比例的量存在時,它們的反應性使得它們可以參與引起細胞損傷和最終損傷的不必要的反應。 它們直接損傷細胞膜和DNA,這致細胞突變並導致新的細胞錯誤地生長,這意味著自由基與癌症的發展以及衰老的進展相關。...