α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid 中有R 硫辛酸和 S 硫辛酸分別如何？   硫辛酸 Alpha Lipoic Acid 硫辛酸，也稱為α-硫辛酸，（ALA，硫辛酸）與維生素的結構和功能相似。 ALA作為一種有益的營養物質被廣泛地用於各種涉及神經，心血管，免疫和解毒系統的身體功能。 α-硫辛酸以不同的形式發生 α-硫辛酸由R-（天然）和S-（非天然）對映異構體的50/50混合物組成，它們是彼此的鏡像化合物，稱為“外消旋”混合物， 它是最廣泛可用的商業形式的α硫辛酸。 但市場上絕大多數是α-硫辛酸產品，也含有非天然的硫代酸形式，在大自然中並沒有發現，直到1952年才被化學合成出來， 證明α-硫辛酸的兩種對映異構體具有不同的生物活性。 過去30年的大部分研究都是用外消旋α-硫辛酸進行的，因為還沒有R形式在市場上銷售，這是由於其不穩定性和傾向於形成，從S形式分離的聚合產物，並且由於與外消旋α-硫辛酸相比，以生物可用劑型R形式遞送到身體。 S-硫辛酸 在本質上在天然物中沒有發現S-硫辛酸（-）對映異構體。 S-硫辛酸（SLA）是外消旋α-硫辛酸化學合成的副產物，可能抑制R形式的最基本性質，包括與蛋白質，酶和基因的相互作用。 R-硫辛酸 R-硫辛酸（R（+）對映異構體）是在植物，動物和人體中天然存在的硫辛酸的形式，並且是α-硫辛酸產生特異性有益作用的原因。 R-硫辛酸（RLA）是唯一可用作參與能量生產的線粒體酶的輔因子，這就是為什麼你要知道硫辛酸的重要性。 穩定性和吸收性 儘管R型硫辛酸具有潛在的健康益處，但當與S形式分離時，並不保持穩定。 R-硫辛酸在略高於室溫的情況下，相對快速地劣化成粘性不溶性聚合物，所以在包封期間的水分和摩擦產生的熱，在制片劑時的壓縮足以啟動該過程，甚至部分聚合的產物，也可能在劑型的製造和穩定性方面產生顯著的問題。 聚合物降低了片劑或膠囊的溶解，降低了腸道吸收，並降低了生物利用率至少10％。 許多因素會影響吸收， 外消旋-ALA在胃腸道具有很差的溶解性和吸收性，可達到20-30％血漿與靜脈內的劑量。 R-硫辛酸的溶解性更低，與胃較低pH環境接觸時聚合，沒有特殊處理，R-lipoic酸是非常不穩定和難以吸收的。 好消息是已經開發了一種穩定R-硫辛酸並使其生物利用率增加 - 這意味著吸收率增加。 事實上，一項人體試驗發現，使用穩定R-硫辛酸的人，比那些服用不穩定的RLA的人高達40倍。 大規模生產R-硫辛酸，並在生產和加工成為生物增強型R-Lipoic Acid穩定和高吸收性產品的營養補充劑市場上獲得了豐富的經驗。   最大吸收在mcg...

左旋肉鹼 l-carnitine 對關節炎的最新研究 骨關節炎是軟骨基質組分的合成和降解之間的不平衡所導致的，軟骨退化是由基質蛋白聚醣的損失而觸發，骨膠原的生產產生變化，並在稍後的階段，軟骨細胞失去活力而凋亡或衰老。軟骨細胞，存在於軟骨中唯一的細胞，在通過的膠原蛋白，蛋白多醣和酶影響軟骨代謝，保持軟骨組織的重要作用。 左旋肉鹼 (l-carnitine) 對於慢性疾病，包括非酒精性脂肪性肝炎non-alcoholic steatohepatitis，糖尿病2型type 2 diabetes mellitus，心臟heart和腎功能衰竭renal failure都有很好的好處。最近有科學研究服用左旋肉鹼來治療關節炎，對其在細胞代謝和抗炎活性的作用。左旋肉鹼能刺激蛋白質合成，細胞增殖和人原代成骨細胞human primary osteoblasts的分化都有幫助。 從體外研究結果表明，左旋肉鹼可刺激生產軟骨基質糖胺cartilage matrix glycosaminoglycan和ATP合成導致在人原代軟骨細胞human primary chondrocytes; 提高增殖率;因此它可能誘導軟骨組織的再生，並幫助軟骨抵消骨關節炎過程的生理後果。 最近科學研究，左旋肉鹼 (l-carnitine) 有助於骨關節炎治療，用作預防軟骨退化。這項研究的目的是調查的左旋肉鹼補充對女性膝骨關節炎（OA）的臨床症狀的效果。 在這項研究是隨機，雙盲，安慰劑對照試驗，女性有輕度至中度膝關節骨性關節炎72宗，隨機分為兩組，接受每天左旋肉鹼750毫克（36例）或安慰劑（n =36）經過8週療程後。臨床症狀採用WOMAC骨關節炎指數和改善50％為臨床意義的門檻評估。 結果証明完成試驗69例。左旋肉鹼導致了WOMAC總分顯著減少46.9％，54.1％，48.4％和44.4％和僵硬和身體功能，左旋肉鹼用於疼痛和僵硬 左旋肉鹼對治療和預防膝關節疼痛和僵硬都有其效果。 趙家聲 自然健康顧問 化學學士 生物醫學工程碩士 生物化學科技碩士 材料科技碩士 美國草本治療師 美國自然療法博士   相關產品 http://bit.ly/2qHjiyV 參考資料 W.I. Najm, S. Reinsch,...

Khloe Kardashian has been hitting the gym hard and has not been letting herself slack, no matter what is going on in her life,...

人類的平均壽命以極快的速度穩步增長，但如果增長的壽命同樣也帶來疾病問題，老年癡呆症和殘疾也相對增加。2010年的研究表明，髖關節和膝關節骨性關節炎全球排名第11名，也讓人們引起殘疾。軟骨磨損老化的過程中，磨損和撕裂關節軟骨，嚴重地影響人們生活質量，並導致骨關節炎。 關節炎的特徵是在於關節軟骨的磨蝕，骨贅(骨刺)形成，軟骨下骨硬化(subchondral bone sclerosis)，韌帶和滑膜病改變。關節軟骨磨蝕病變讓關節失去功能，最後是產生關節炎影響行動和痛楚。   膠原蛋白II型，IX型和XI型的異型聚合物(heterotypic polymers)以交聯方式構成軟骨，膠原蛋白II型佔約85%，使其能夠抵禦老齡化所產生的壓力，補護軟骨的生物物質。膠原蛋白II型對於在老化的骨關節炎打開了新的治療方法，預防和對抗軟骨退化。 關節軟骨主要是由膠原蛋白II型type II collagen中蛋白聚醣proteoglycans組成，發揮修補軟骨細胞的活性和穩定性，從而保持老化關節軟骨的功能。膠原蛋白II型對身體上的軟骨組織和其機械特性，生化作用，結構構造的複雜相互作用。 膠原蛋白II型的好處不止是含Hyaluronan乙酰透明質酸HA。膠原蛋白II型，還可以補護移動關節的膠原蛋白，還提供了硫酸軟骨素chondroitin sulfate（CS）（通常為20％）。 硫酸軟骨素CS是含有六個glycosaminoglycans（GAG），有助形成皮膚，肌腱，軟骨，韌帶。 膠原蛋白II型，是最豐富粘多醣結締組，消炎痛楚的效果約和ibuprofen.6相當，並沒有不良的副作用， 研究已經表明，膠原蛋白II型中是有效的類風濕關節炎rheumatoid arthritis的治療和有效治療骨關節炎osteoarthritis (OA)。 科學研究 一個雙盲臨床研究對膠原蛋白Ⅱ型的結果。在使用單劑量36小時從後峰值吸收，膠原蛋白II型的HA顯著在血液中攝取後四小時後增加了，並且在12小時和安慰劑對照7000％達到峰值。每日劑量恆定不變28天後生物利用率，七天後膠原蛋白Ⅱ型，HA水平變得穩定，高於正常對照組水平3543％，因此，定期服用膠原蛋白Ⅱ型，可以預防骨關節炎osteoarthritis (OA)。 膠原蛋白 II型 Collagen II 服用量 膠原蛋白II型500毫克膠囊。 標準劑量每次服用約1000mg，每日三次 餐前後服用都可， 可同時配葡萄糖氨和軟骨素服用效果更好    

脫髮，白髮，修護染髮-胺基酸 半胱氨酸cysteine，賴氨酸lysine，精氨酸arginine和甲硫氨酸methionine 每天我們在正常情況下大約有一百條頭髮自然脫落，這是身體自然更新的過程。我們大約有10萬個活躍的毛囊，每天失去約一百條的頭髮，並不會明顯影響頭髮密度或覆蓋，最重要沒有影響外觀。 脫髮經常與年長男仕有關，其實脫髮和頭髮稀疏可發生於任何年齡，同時可影響男性和女性。 關於不同類型的脫髮及其原因 隨著年齡增長，我們的頭髮滑濃密度不足。然而，也有多種可以觸發加速頭髮稀疏的因素 •遺傳性禿頭（雄激素性脫髮）男性和女性的脫髮，大約有95％是由雄激素性脫髮引起，遺傳性脫髮由觸發性激素稱為雄激素，導致毛囊萎縮，從而無法維持頭髮的生長 •頭髮稀疏往往對男性和女性 通常男性發展周圍的額頭上或頭皮頂禿斑 女性的髮會是整個頭皮顯著變薄，當男女達到約50歲，將有50％的人們脫髮作為雄激素性脫髮的結果 其他類型的脫髮 較不常見的脫髮包括自身免疫性疾病瘢痕（疤痕）脫髮和斑禿 瘢痕性類天皰瘡脫髮發生時，身體的免疫系統破壞毛囊和導致瘢痕組織的形成。這個疤痕組織在毛囊形成，防止頭髮再生長，並導致片狀脫髮 斑禿損害頭髮生長，並且使頭皮平滑，圓形禿斑的發展 在任何年齡，都可能會出現兩種情況，可能會影響其他健康人。 脫髮和頭髮稀疏是身體給你的潛在的健康問題指標某些疾病，如甲狀腺功能障礙和貧血，可以觸發脫髮。即使是短期疾病也可能導致頭髮稀疏，如高燒，流感和未處理癬感染。 了解你的頭髮的基本生長機理？ 髮幹內有三個不同的層;這些都是髓質，皮質和角質層形成，最內層是髓質，中間層是皮層和這個控制頭髮的強度和厚度，外層是透明的角質層，旨在保護毛髮軸的其他層。 結構蛋白稱為角質化，相同的蛋白質這就是存在於我們的皮膚和指甲，它的纖維是對齊平行，也是一種膠原結構蛋白對頭髮的健康生長是很重要。 預防脫髮我們先要了解頭髮，以及如何刺激新的頭髮生長 頭髮是從表皮根延伸到毛囊(follicle)圍繞髮根，包括神經纖維和提供營養的毛細管。新的細胞生長於毛幹周圍，再發展形成毛囊，然後將頭髮推升。 蛋氨酸和賴氨酸被歸類為必要的氨基酸，這意味著它們是必須要從飲食來吸攝取。 健康頭髮是需要這些重要氨基酸讓身體合成其他重要原素，如果不能夠從營養攝取也會引起脫髮，通過增加吸收氨基酸，改善角蛋白和膠原蛋白的關鍵氨基酸，它可能改善脫髮和刺激新的頭髮生長。 頭髮生長的五個階段 頭髮的生長週期會經歷三個不同的階段。 第一階段-生長期(Anagen phase)，最活躍的時期，從第二年到六年會持久生長 第二階段-(Catagen phase)，增加頭髮角質蛋白，約二至六星期 第三階段- 休止期是頭髮循環的最後階段，當頭髮和生長期階段會重新開始，頭髮會重新進入生長期階段，但當發生脫髮，頭髮毛囊失效，隨著時間將導致頭髮變薄和明顯的脫髮，約在二至四個月。   六個重要的氨基酸可以幫助減少脫髮 氨基酸防止脫髮的作用 健康的頭髮是需要大量角蛋白(keratin)，膠原蛋白對人體生成角蛋白是需要結構性氨基酸。 最主要關鍵是四個不同的氨基酸，以產生角蛋白：半胱氨酸cysteine，賴氨酸lysine，精氨酸arginine和甲硫氨酸methionine。 膠原蛋白需要氨基酸:賴氨酸lysine，蛋氨酸methionine，甘氨酸glycine和脯氨酸proline.。 精氨酸 Arginine 除了幫助頭髮角蛋白的形成，精氨酸也是一個非常重要的氨基酸，增強機體免疫功能，有助降低疾病影響相關的脫髮，研究証明，這種氨基酸可以幫助改善白髮和被長期染髮破壞髮質，修補頭髮效果。 精氨酸另一個重要好處，是幫助生產一氧化氮（NO），它是用於改善血液循環和營養供應到毛囊，有利於健康的頭髮生長。 精氨酸雖然不是必需氨基酸，但有些時候，精氨酸也是必需的。當人體從疾病中恢復或營養不足，身體生產不足夠，這便要增加精氨酸攝取量，提升飲食精氨酸濃度或以補充品補充，有助於治療脫髮，這尤其適用。 精氨酸可從食物來源來攝取包括乳製品，魚，牛肉，家禽，麥片，芝麻，鷹嘴豆，黃豆，燕麥，南瓜子，葵花子和堅果。 半胱氨酸 Cysteine 半胱氨酸 Cysteine大約角蛋白keratin約有四分之一是從半胱氨酸製成。 多個研究已經證實，半胱氨酸補充可以減少雄激素所影響的雄性脫髮androgenic alopecia的症狀。 穀胱甘肽具抗氧化的重要氨基酸，因此，半胱氨酸間接與毛囊的氧化應激，保護髮根。正常身體會主我合成半胱氨酸。然而，你可從飲食中攝取富含半胱氨酸的食物，將確保自已沒有缺乏半胱氨酸。 理想的食物來源包括家禽，豬肉，奶製品，豆類，花椰菜和粗糧。 賴氨酸 Lysine 賴氨酸 Lysine是必爾需氨基酸，有助刺激膠原蛋白，和修復受損頭髮 賴氨酸—可以可從鮭魚，奶制品，牛羊肉，豆類，豆類。 甘氨酸 Glycine 甘氨酸是一個最細和最常見的氨基酸，甘氨酸對消化系統和中樞神經系統非常重要。 重要的是，它也有助於產生膠原蛋白和幫助睡眠。 身體能夠自我製造這種氨基酸。它也可以從蛋白質的食物攝取，如魚，肉，奶製品，大豆，菠菜，小白菜，豆角，甘藍，香蕉和獼猴桃來源。 脯氨酸 Proline 脯氨酸是必需氨基酸，有助於產生膠原蛋白和軟骨(如膝蓋關節)，以及維持肌肉質量好和修補皮膚。 脯氨酸的食物來源包括肉類，乳製品，蛋，蘆筍，鱷梨，豆類，花椰菜，菠菜，豆類和大豆。 哪些其他營養物有助你的頭髮? 健康的頭髮需要其他重要的營養素 除了提到的氨基酸，也有維生素，礦物質內，微量元素是用於防止毛髮損失重要的其他天然化合物。 維生素E，B5，B6，B12，生物素和葉酸，需通過促進良好的血液循環，以支持健康的毛囊。 參考資料 Trüeb R.M.: Systematic approach to hair loss...

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碧蘿芷 Pycnogenol 松樹皮精華–抗氧化，血管，美白，減少炎症 碧蘿芷 Pycnogenol 松樹皮精華 Pine Bark Extract 是一種天然的植物提取物，源自法國沿著生長西南部松樹中的樹皮，法國西南部的Les Landes de Gascogne 森林種植的單種松樹樹皮中提取出來的。 森林未受污染，天然，無農藥，無除草劑。 碧蘿芷組分的優質來源於樹皮不受季節變化的影響，與其他植物不同，這使得它成為理想的植物來源。碧蘿芷的提取過程獲得專利，符合最高質量標準，製造廠符合GMP標準，生產工藝不含任何有毒溶劑。 碧蘿芷 Pycnogenol 成份 碧蘿芷 Pycnogenol含有原花青素procyanidins，生物類黃酮 bioflavonoids和 酚酸 phenolic acids 的獨特組合，具有廣泛的天然保健效益。 碧蘿芷法國海洋松樹皮提取物是一種天然程序化的組合，具有不變比例的原花青素procyanidins，生物類黃酮 bioflavonoids 和...