碧蘿芷 Pycnogenol 松樹皮精華抗氧化,血管,美白,減少炎症

碧蘿芷 Pycnogenol 松樹皮精華 Pine Bark Extract 是一種天然的植物提取物,源自法國沿著生長西南部松樹中的樹皮法國西南部的Les Landes de Gascogne 森林種植的單種松樹樹皮中提取出來的。 森林未受污染,天然,無農藥,無除草劑。

碧蘿芷組分來源於樹皮不受季節變化的影響,與其他植物不同,這使得它成為理想的植物來源。碧蘿芷的提取過程獲得專利,符合最高質量標準,製造廠符合GMP標準,生產工藝不含任何有毒溶劑。

碧蘿芷 Pycnogenol 成份

碧蘿芷 Pycnogenol含有原花青素procyanidins,生物類黃酮 bioflavonoids和 酚酸 phenolic acids 的獨特組合,具有廣泛的天然保健效益。

碧蘿芷法國海洋松樹皮提取物是一種天然程序化的組合,具有不變比例的原花青素procyanidins,生物類黃酮 bioflavonoids 和 有機酸 organic acids,具有驚人的自然特性。 碧蘿芷的獨特活性化合物混合物有四個基本特性 – 它是一種強大的抗氧化劑,作為天然抗炎劑,有助於產生膠原蛋白和透明質酸,有助於生產內皮一氧化氮 endothelial nitric oxide,有助於擴張血管。

碧蘿芷 Pycnogenol 可以如何改善健康?

作為自由基最有效的天然清除劑之一,碧蘿芷可以在引起氧化應激損傷oxidative stress之前將其中和。 其超強抗氧化能力有助於增強免疫系統,加強血管壁和毛細血管, 通過預防動脈和血液凝固的應激誘發。

自由基 – Free radicals

在每一天,我們的身體都會產生自由基,特別是在壓力的情況下, 這些化學不平衡的自由基通過氧化來損傷細胞,就像金屬生鏽和破壞一樣。 因此,自由基是危險的,科學家認為持續暴露於自由基是造成衰老和許多退行性疾病的主要原因。 作為超級抗氧化劑,碧蘿芷 Pycnogenol被認為可以通過兩種方式抵消危險:

– 它刺激我們的細胞增加其抗氧化能力

– 它捕獲血液中的自由基。

雙重防禦是碧蘿芷的獨特性質。

碧蘿芷 的健康益處由科學支持嗎?

在過去40年中,碧蘿芷一直是廣泛研究的主題,導致了100多項已發表的臨床研究和300項科學出版物。 這項廣泛的研究表明,碧蘿芷是一種無毒,強大和有效的抗氧化劑,具有多種健康益處。

• 碧蘿芷可以通過支持鬆弛動脈來維持健康的循環,從而改善血流量和血壓,減輕心臟負擔,
• 碧蘿芷可以保護皮膚免受紫外線,壓力和環境破壞產生的自由基,從內向外滋養皮膚,
• 碧蘿芷可以幫助維持健康的關節活動和靈活性,其抗炎活性有助於緩解疼痛,

碧蘿芷可增強視網膜毛細血管,有助於維持視力,

  1. 提高抗氧化狀態如果體重超重,身體狀況不佳或健康狀況不佳,身體會產生過量的自由基化合物,從而引發全身炎症,破壞您的DNA並損害您的健康。 抗氧化劑可改善身體體質。研究表明,碧蘿芷® – 松樹皮提取物的專利配方 – 能夠預防和最大限度地減少自由基的氧化損傷,確保您在蔬菜和水果中攝入強大的抗氧化劑的基礎。
  2. 改善勃起功能障礙(血流量)

    對碧蘿芷的研究也顯示它對身體的一氧化氮(NO)水平有顯著的影響,這是負責血管舒張和改善血流量的因素。 最近的一項研究發現,松樹皮提取物和精氨酸(也是促進NO產生的氨基酸)的組合對於改善輕度至中度的勃起功能障礙是有效的. 如果您的性慾低下或勃起功能障礙或高血壓問題, 提高身體的NO水平是幫助扭轉這些病症的有效策略。
  3. 平衡血糖

    如果您有高血糖,糖尿病前期,碧蘿芷可能為您提供一些額外的好處。 有研究對於服用其處方藥物的77位糖尿病患者的雙盲,安慰劑對照研究,補充碧蘿芷100mg,發現當松樹皮提取物與糖尿病藥物聯合使用時,血糖控制和心血管健康有更大的改善.
  4. 感冒

感冒在工作和健身房中停止了生產力。 發現補充碧蘿芷的146名患有普通感冒的人,研究能夠少
感冒的持續時間(即天數)和嚴重程度(即您體驗的症狀的強度)。

  1. 提高腦功能

    如果你一直在忘記小細節 – 比如你把汽車鑰匙放在哪裡,你可能會患有與年齡有關的認知衰退的早期跡象。 壓力不佳,飲食不足,睡眠不足都可能有助於降低大腦功能,而飲食和運動對促進健康的大腦功能,松樹皮提取物研究表明,與安慰劑組相比,在一年內補充碧蘿芷的55歲以上成年人在大腦相關功能中表現出優異的效果.
  2. 保護皮膚免受太陽損傷獲得足夠的陽光照射和維生素D對您的健康和活力至關重要。 新的研究表明,沒有足夠的陽光照射對您的健康比吸煙是危險的。但又不想犧牲你的皮膚。 補充碧蘿芷®的已被證明可以提供有害的UVB射線保護,並可能減少色素沉著過度和改善皮膚屏障功能。
  3. 減少炎症 細胞因子 Cytokines是一組促炎症分子,當您感冒或感冒,遭受摔倒或受傷(或在健身房鍛煉)或如果您在慢性健康狀況下掙扎時釋放。研究表明,松樹皮提取物能夠減少炎性細胞因子IL-1和IL-6,造成慢性炎症的許多不良反應。

碧蘿芷是否安全?

碧蘿芷 並已通過了廣泛的安全性測試。 毒性測試結果表明碧蘿芷是安全的,即使在高劑量下長時間使用也是安全的。 迄今為止,在臨床試驗中沒有觀察到或報告出嚴重的副作用。 輕微的副作用是胃腸不適,頭痛,噁心和眩暈但很少報導。 由於其澀味,偶爾會引起輕微的胃部不適,因此最好在飯後服用碧蘿芷。 (一般被認為是安全的)。

相關產品資料

趙家聲
自然健康顧問
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
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美國草本治療師
美國自然療法博士

綠茶多酚 polyphenols, 抗癌

植物描述

綠茶,黑茶和烏龍茶都是從山茶植物 Camellia sinensis 的葉子中得來的, 最初種植在東亞,這棵植物長得像灌木或樹一樣大。 今天,山茶花遍及亞洲各地,部分中東和非洲。
亞洲國家的人們更多地消費綠茶和烏龍茶,而紅茶在美國最受歡迎。
綠茶由未發酵的葉子製成,烏龍茶葉部分發酵,紅茶完全發酵,發酵越多,多酚含量越低,咖啡因含量越高。 綠茶具有最高的多酚含量,而紅茶則大約是綠茶咖啡因含量的2〜3倍。

數百年前在印度和中國已開始種茶, 今天,茶是世界上最廣泛的飲料,僅次於水。 以億計的人喝茶,研究証明,綠茶(Camellia sinesis)尤其具有許多健康益處。

茶,主要品種分為三種綠,黑,紅,不同之處在於如何處理茶葉。 綠茶由未發酵的葉子製成,綠茶含有高濃度的強力抗氧化劑,稱為多酚 polyphenols。 抗氧化劑是與自由基相抗衡的物質,它是會破壞身體中改變細胞,損傷DNA,甚至導致細胞死亡的化合物。 許多科學家認為自由基對於衰老過程,以及發展一些健康問題,包括癌症和心臟病。 抗氧化劑,如綠茶中的多酚 polyphenols,可以中和自由基,並可能減少或甚至有助於防止其造成的一些損害。

綠茶

研究人員認為綠茶對身體健康由於多酚 polyphenols,具有很強抗氧化潛力的化學物質。 事實上,多酚的抗氧化作用比維生素C大。綠茶中的多酚也有一點苦味。

茶中含有的多酚Polyphenols被歸類為兒茶素類 catechins。

綠茶含有六種主要的兒茶素類化合物:兒茶素 catechin,膽酸乙酸酯 gallaogatechin,表兒茶素 epicatechin,表沒食子兒茶素 epigallocatechin,表兒茶素沒食子酸酯 epicatechin gallate,和沒食子兒茶素沒食子酸酯 apigallocatechin gallate(也稱為EGCG)。

EGCG是綠茶中研究最多的多酚組分,綠茶還含有生物鹼,包括咖啡因caffeine,可可鹼 theobromine和茶鹼 theophylline,它們提供綠茶的刺激作用。 已經研究了L-茶氨酸 L-theanine,一種在綠茶中發現的氨基酸化合物,其對神經系統的鎮靜作用。

在傳統的中國和印度醫學中,綠茶作為興奮劑,利尿劑(幫助排除身體多餘的液體),控制出血,幫助癒合傷口,並改善心臟健康。 綠茶的其他傳統用途包括調節體溫和血糖,促進消化,改善心理過程。

綠茶已經在人,動物和實驗中表明,綠茶可能有助於治療以下健康狀況:

動脈粥樣硬化 Atherosclerosis

研究証明,綠茶的抗氧化性質可能有助於預防動脈粥樣硬化,特別是冠狀動脈疾病。研究人員認為,通過降低膽固醇和甘油三酯水平,綠茶可以降低心臟病的風險。 研究表明,紅茶具有相似的效果。 事實上,研究人員估計,每天綠茶3杯心臟病發作率,減少11%動脈粥樣硬化。

高膽固醇 High cholesterol

研究表明,綠茶降低了總膽固醇,提高了動物和人群的HDL(良好)膽固醇。喝綠茶的男性比不喝綠茶的人總膽固醇水平更低。
動物研究結果表明,綠茶中的多酚可能阻止膽固醇被吸收在腸道中,也有助於身體排除膽固醇。 在另一項對男性吸煙者的小型研究中,研究人員發現,綠茶顯著降低了有害低密度脂蛋白(壞膽固醇)LDL (bad) cholesterol的血液水平。

癌症 Cancer

幾個基於人口的研究表明,綠茶和黑茶都有助於防止癌症。 例如,像日本那樣經常消費綠茶的國家,癌症發病率很低。早期臨床研究表明,茶中的多酚,特別是綠茶,可能在預防癌症中起重要作用。 研究人員還認為,多酚有助於殺死癌細胞並阻止其生長。

膀胱癌 Bladder cancer

膀胱癌和無膀胱癌患者的研究中,喝紅茶和黑茶的婦女減少發展為膀胱癌。喝綠茶的膀胱癌患者,特別是男性患者的五年生存率要高於不喝綠茶的患者。

乳腺癌 Breast cancer

在動物和試管中的研究表明,綠茶中的多酚抑制乳腺癌細胞的生長。在一項針對472名乳腺癌各階段婦女的研究中,研究人員發現,喝綠茶的婦女癌症發病率最低。乳腺癌早期絕經前婦女尤其如此,在診斷患有癌症之前,每天飲用至少5杯茶的早期階段乳腺癌的婦女,在完成治療後減少復發的機會。

關於綠茶和乳腺癌預防的方法,還沒有明確的證據。在一項非常大的研究中,研究人員發現,飲用茶,綠色或其他任何類型的乳腺癌與降低的乳腺癌風險無關。然而,當研究人員按年齡分解樣本時,與沒有喝茶的女性相比,每天攝入3杯或更多杯茶的50歲以下的婦女發生乳腺癌的可能性降低了37%。

卵巢癌 Ovarian cancer

在中國卵巢癌患者的研究中,研究人員發現,每天飲用至少一杯綠茶的婦女比沒有喝綠茶的人壽命更長。 其實那些喝最多茶的人,壽命最長。

結腸直腸癌 Colorectal cancer

關於綠茶對結腸癌或直腸癌的影響,一些研究顯示,喝茶的人風險降低, 在一項研究中,與非茶飲者相比,每天喝5杯或更多杯綠茶的婦女的結腸直腸癌風險較低,定期飲用綠茶可降低婦女結腸直腸癌的風險。 在研究人員推薦使用綠茶預防結直腸癌之前,需要進行更多的研究。

食道癌 Esophageal cancer

實驗動物研究發現,綠茶多酚抑制食管癌細胞的生長,科學家們可以推薦使用綠茶來預防食管癌。

肺癌 Lung cancer

雖然綠茶多酚已被證明可以抑制實驗中肺癌細胞的生長,但很少有臨床研究人們飲用綠茶和肺癌之間的聯繫。研究發現,類似於綠茶但部分發酵的沖繩茶與肺癌風險降低有關,特別是在婦女中。 硼替佐米 bortezomib治療患者不宜使用綠茶。

胰腺癌 Pancreatic cancer

在一項大規模的臨床研究中,研究人員將綠茶飲用者與非飲用者進行了比較,發現喝最多茶的人不太可能發展胰腺癌, 對於女性來說尤其如此,那些喝多綠茶的人與喝茶的人相比,發展胰腺癌的可能性是一半,喝茶的人比發展胰腺癌的可能性降低了37%。然而,綠茶是否單獨負責降低胰腺癌風險是不清楚的。 在研究人員推薦使用綠茶預防胰腺癌之前,需要進行更多的研究。

前列腺癌 Prostate cancer

實驗研究發現,綠茶提取物可以防止前列腺癌細胞在試管中的生長。 東南地區的一項大型臨床研究發現,前列腺癌的風險隨著飲用綠茶的頻率,持續時間和數量增加而下降。

皮膚癌 Skin cancer

綠茶中的主要多酚是表沒兒茶素epigallocatechin gallate (EGCG)(EGCG)。 科學研究表明,EGCG和綠茶多酚具有抗炎和抗癌特性,可有助於防止皮膚腫瘤的發育和生長。

胃癌 Stomach cancer

實驗室研究發現,綠茶多酚抑制試管中胃癌細胞的生長,但人們的研究結論不太明確。 在兩項研究中,比較不吸煙者的綠茶飲用者,研究人員發現,喝茶的人比不喝綠茶的人大概有一半是胃癌和胃炎。 然而,日本26000多名男性和女性的臨床研究發現,綠茶與胃癌風險無關。

炎性腸病 Inflammatory Bowel Disease(IBD)

綠茶可能有助於減少與克羅恩病和潰瘍性結腸炎相關的炎症,這兩種類型的IBD。 如果綠茶證明有助於預防結腸癌,那麼也會幫助IBD患者,因為他們的結腸癌風險更高。

糖尿病 Diabetes

綠茶傳統上用來控制血糖水平,動物研究表明,綠茶可能有助於防止糖尿病1型的發展,一旦發展,緩慢進展。 在糖尿病1型患者中,他們的身體很少或沒有胰島素,這有助於將葡萄糖或糖轉化為能量。 綠茶可能有助於調節體內的葡萄糖。 研究還表明,定期消費綠茶可能有助於管理糖尿病2型。

肝病 Liver disease

研究表明,每天喝超過10杯綠茶的男性不太可能發生肝臟問題。 綠茶也似乎保護肝臟免受有毒物質如酒精的破壞性影響。 動物研究表明,綠茶有助於防止小鼠肝腫瘤。

幾種動物和人類研究的結果表明,綠茶中的植物化學物質稱為兒茶素類 catechins,,可能有助於治療肝炎的病毒性肝炎。

減肥Weight loss

臨床研究表明,綠茶提取物可以促進新陳代謝,有助於燃燒脂肪。 一項研究發現,綠茶和咖啡因的組合改善了超重和中度肥胖者的體重減輕。 然而,其他研究顯示沒有任何好處。

其他用途

初步研究表明,喝綠茶可以幫助預防牙腔問題,需要更多的研究支持。 綠茶也可用於炎性疾病,如關節炎。 研究表明,綠茶可以通過減少炎症和減緩軟骨破裂來幫助關節炎。 綠茶中的化學物質可能有助於治療生殖器疣,治療皮膚病,預防感冒和感冒症狀。 綠茶可能在預防帕金森病,認知衰退和骨質疏鬆症方面發揮作用。 研究還表明,喝綠茶與任何原因死亡的風險降低有關。

膳食補充劑

大多數綠茶膳食補充劑以膠囊形式的葉出售,也有綠茶的標準提取物,還有從葉和葉芽製成的液體提取物。 平均一杯綠茶含有50〜150mg多酚(抗氧化劑)。 脫咖啡因的綠茶產品含有濃縮的多酚,提供不含咖啡因的補充品。

如何服用

小兒

兒童沒有研究綠茶,所以不推薦用於兒科用藥。

成人

建議每天使用2至3杯綠茶(總共240至320毫克多酚)或每天100至750毫克標準化綠茶提取物,並推薦無咖啡因的綠茶產品,。

注意事項

心臟問題或高血壓,腎臟問題,肝臟問題,胃潰瘍,心理障礙,特別是焦慮症的人不宜服用綠茶,孕婦和哺乳期婦女也應該避免綠茶。貧血,糖尿病,青光眼或骨質疏鬆症患者在喝綠茶或服用提取物之前,應向保健人員諮詢。

喝大量綠茶,包括綠茶中的咖啡因長時間的人可能會感到煩躁不安,失眠,心悸和眩暈。 咖啡因過量可引起噁心,嘔吐,腹瀉,頭痛,食慾不振。 如果你喝了很多茶,開始嘔吐或有腹部痙攣,你可能會有咖啡因中毒。 如果您的症狀嚴重,請降低咖啡因攝入量並查看您的醫護人員。

產品資料

http://bit.ly/2oJv5s1

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ω-6 脂肪酸 Omega-6 fatty acids琉璃苣油 Borage oil, 月見草油,Evening Primrose oil

ω-6脂肪酸是必需脂肪酸,它是身體健康必需的,但身體不能夠自我製造,你必須通過食物吸收。在大腦功能是需要ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸,正常的生長和腦部發展中發揮關鍵作用,作為一種多不飽和脂肪酸 polyunsaturated fatty acid(PUFA),omega-6s有助於刺激皮膚和毛髮生長,維持骨骼健康,調節代謝和維持生殖系統。

健康的飲食是需要ω-3和ω-6脂肪酸的平衡。 ω-3脂肪酸有助於減少炎症,一些ω-6脂肪酸傾向於促進炎症。 另一方面,地中海飲食具有更健康的ω-3和ω-6脂肪酸之間平衡。 研究表明,遵循地中海式飲食的人不太可能患心臟病。 地中海飲食不包括很多肉(這是高的ω-6脂肪酸,雖然草飼牛肉有一個更有利的ω-3到ω-6脂肪酸比),並強調富含ω-3脂肪酸的食物, 包括全穀物,新鮮水果和蔬菜,魚,橄欖油,大蒜,以及適量飲用葡萄酒。

有幾種不同類型的ω-6脂肪酸,並不會促進炎症, 飲食中的大多數ω-6脂肪酸來自植物油,例如亞油酸 linoleic acid(LA),與α-亞麻酸 alpha-linolenic acid(ALA)比較容易混淆,α-亞麻酸是ω-3脂肪酸。 亞油酸 linoleic acid(LA)在體內轉化為γ-亞麻酸 gamma-linolenic acid (GLA)。 其然後可以進一步分解為花生四烯酸(AA。 γ-亞麻酸 gamma-linolenic acid (GLA)存在於幾種植物基油中,包括月見草油(EPO)琉璃苣油 borage oil 和黑醋栗種子油 black currant seed oil。

γ-亞麻酸 GLA實際上可以減少炎症,大部分GLA被轉化為抵抗炎症的稱為 Dihomo-γ-linolenic acid (DGLA) DGLA的物質,體內有足夠的營養(包括鎂,鋅和維生素C,B3和B6),有助於促進GLA向DGLA的轉化。

功用

ω-6脂肪酸可用於以下健康狀況:

乳腺癌 Breast cancer

研究發現,使用γ-亞麻酸 gamma-linolenic acid GLA的乳腺癌患者對他莫昔芬 tamoxifen(一種用於治療雌激素敏感性乳腺癌的藥物)的反應優於僅服用他莫昔芬的患者。 其他研究表明GLA抑制乳腺癌細胞系中的腫瘤活性。

乳腺疼痛(乳腺痛)

一些證據表明EPO可以減少乳腺疼痛和周期性乳腺痛患者的壓痛, 它還可以幫助在非循環性乳腺痛患者中減少症狀的程度較小。

糖尿病性神經病 Diabetic neuropathy

一些研究表明,服用γ-亞麻酸(GLA)6個月或更長可以減輕糖尿病性神經病變Diabetic neuropathy患者的神經疼痛症狀,具有良好血糖控制的人可以發現GLA比具有差的血糖控制的人更為有效。

類風濕性關節炎Rheumatoid arthritis(RA)

初步證據表明月見草油 evening primrose oil EPO,可以減輕疼痛,腫脹和晨僵,當使用GLA作為關節炎的症狀時,可能需要1至3個月才能出現好處。

過敏 Allergies

來自食物或ω-6脂肪酸補充劑,例如來自EPO或其他來源的GLA具有對過敏的長期歷史,過敏的婦女在母乳和血液中顯示出較低水平的GLA。

注意力不足過動(ADHD)

臨床研究表明,ADHD兒童具有較低水平的EFAs,包括ω-6和ω-3。 EFAs對正常腦和行為功能很重要。 一些研究表明,服用魚油(含有omega-3脂肪酸),可能有助於減少ADHD症狀。

高血壓 High blood pressure (hypertension)

初步證據表明GLA有助降低高血壓,魚油中發現的ω-3脂肪酸,即二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的組合。 在一項研究中,與服用安慰劑的患者相比,服用黑醋栗油 blackcurrant oil 6g 的臨界高血壓男性的舒張壓降低。

濕疹 Eczema

有證據表明EPO是否有助於減少濕疹的症狀。

另一項研究間歇性跛行的人,這是由於血管阻塞引起的腿部疼痛。 與服用安慰劑的相比,服用GLA和EPA的患者的收縮壓降低。

更年期症狀

EPO作為已獲得普及治療與更年期相關的潮熱的方法。

骨質疏鬆症 Osteoporosis

一些研究証明,沒有獲得足夠的必需脂肪酸(特別是EPA和GLA)比那些正常水平脂肪酸的人更可能有骨質疏鬆。 在一項對超過65歲的骨質疏鬆症患者的研究中,那些服用EPA和GLA補充劑的患者比安慰劑組的骨丟失少3年。
經前綜合徵 Premenstrual syndrome(PMS)

一些婦女報告使用GLA時PMS症狀的緩解。 似乎改善最多的症狀是乳房觸痛和抑鬱感,以及由於液體瀦留引起的易怒和腫脹。

如何服用

日常飲食提供足夠的ω-6脂肪酸,所以補充通常不是必要的,
除非你正在治療一個特定的條件,例如:

•濕疹
•牛皮癬
•關節炎
•糖尿病
•乳房壓痛(乳腺痛)

補充的ω-6脂肪酸的劑量和形式取決於許多因素,包括:

•正在治療的病症
•年齡
•重量

使用的其他藥物和補充劑以確定什麼形式和什麼劑量的ω-6脂肪酸最適合你。

飲食來源

一般健康,應該在ω-6和ω-3脂肪酸之間有平衡。 最好比例應在2:1至 4:1,ω-6至ω-3的範圍內,或更低的比例。 ω-6脂肪酸可以在向日葵,紅花,大豆,芝麻和玉米油中找到。 正常飲食提供了大量的ω-6脂肪酸,所以補充劑通常不是必要的,具有特定疾病狀態的人,例如濕疹,銀屑病,關節炎,糖尿病或乳腺觸痛(乳腺痛)可能想詢問醫療提供者意見才服用ω-6補充劑。

ω-6脂肪酸 Omega-6 fatty acids

ω-6脂肪酸可用於含有亞油酸(LA)和 GLA 的補充油,例如月見草油 Evening primrose oil P(Oenothera biennis)和黑醋栗(Ribes nigrum)油。 螺旋藻 Spirulina(通常稱為藍綠藻)也含有GLA。

避免每日服用大於3,000mg的GLA劑量,可能會增加炎症。

EPO的副作用可包括偶爾的頭痛,腹痛,噁心和稀便。 在動物研究中, GLA降低血壓 人類研究的早期結果不顯示血壓的一致變化。

藥物相互作用

如果您目前正在接受以下任何藥物治療,您不應該首先使用omega-6補充劑,而不與您的醫療保健提供者溝通。
血液稀釋藥物:人們服用血液稀釋劑,包括華法林 (Coumadin)或氯吡格雷(Plavix),不應該服用omega-6脂肪酸補充劑。 ω-6和ω-3脂肪酸可增加出血的風險。

頭孢他啶 Ceftazidime:GLA可以增加頭孢他啶的效力。 頭孢他啶,一種抗生素,用於抵抗各種細菌感染。
癌症化療 Chemotherapy for cancer:GLA可增加抗癌治療的效果,例如多柔比星 doxorubicin,順鉑 cisplatin,卡鉑 carboplatin,伊達比星 idarubicin,米托蒽醌 mitoxantrone,他莫昔芬 tamoxifen,長春新鹼 vincristine和長春鹼 vinblastine。

產品資料:

琉璃苣油 Borage oil
月見草油,Evening Primrose oil

 

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參考資料

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ω-3脂肪酸 Omega-3 fatty acids 魚油 Fish oil奇異籽 Chia Seed亞麻籽 Flax Seed紫蘇油,Perilla oil 鱗蝦油 Krill Oil -心臟病, 高血壓, 高膽固醇, 哮喘等

ω-3脂肪酸被認為是必需脂肪酸,它是我們身體健康必需的營養,但身體不能制造它,你必須通過食物才可吸收,深海魚中存有ω-3脂肪酸,例如鮭魚,金槍魚和大比目魚,而其他海產品,包括藻類和磷蝦和一些植物和堅果油,也稱為多不飽和脂肪酸 polyunsaturated fatty acids(PUFA),ω-3脂肪酸在大腦功能,以及在正常的生長和發育中發揮關鍵作用,因為它們可以降低心臟病的風險。 美國心臟協會(AHA)建議每周至少2次吃魚(特別是魚類,如鯖魚,鱒魚,鯡魚,沙丁魚,長鰭金槍魚和鮭魚)。

研究表明,ω-3脂肪酸在身體可減少炎症,並可能有助於降低慢性疾病如心臟病,癌症和關節炎的風險。 ω-3脂肪酸在腦中高度集中,並且對於認知(腦記憶和功能)和行為功能是十分重要的。 事實上,在懷孕期間嬰兒沒有從母親獲得足夠的ω-3脂肪酸,會產生發展視力和神經問題的風險。

缺乏的症狀

ω-3脂肪酸缺乏的症狀包括疲勞,記憶力差,皮膚乾燥,心臟問題,情緒波動或抑鬱,以及循環不良。

ω-3和 ω-6(比例)

在飲食中具有適當比例的ω-3和ω-6(另一種必需脂肪酸)是重要的。 ω-3脂肪酸有助於減少炎症,並且大多數ω-6脂肪酸傾向於促進炎症。 典型的美國飲食含有比例ω-3脂肪酸比ω-6脂肪酸多14至25倍,許多營養導向的醫生認為ω-6脂肪酸太高。 事實上,研究表明,更高的飲食ω-6到ω-3比似乎與血液透析患者的隨時間惡化的炎症和更高的死亡風險相關。

地中海飲食 Mediterranean diet

另一方面,地中海飲食在ω-3和ω-6脂肪酸之間具有更健康的平衡。 許多研究已經表明,這種飲食的人不太可能發展心臟病,地中海飲食強調富含ω-3脂肪酸的食物,包括全穀物,新鮮水果和蔬菜,魚,橄欖油,大蒜和適量葡萄酒。

功能

高膽固醇

地中海式飲食的人傾向於具有更高的HDL(良好)膽固醇水平,這有助於促進心臟健康。 愛斯基摩人從食用脂肪魚獲得大量的ω-3脂肪酸,也增加HDL膽固醇和減少甘油三酯(血液中的脂肪)。 一些研究表明,魚油補充劑降低三酯甘油水平,核桃具有富含α亞麻酸(ALA)在體內轉化為ω-3,高膽固醇水平的人中可以降低總膽固醇和三酯甘油。

高血壓

一些臨床研究表明富含ω-3脂肪酸的飲食,降低高血壓患者的血壓,對服用魚油補充劑的17項臨床研究分析發現,每天服用3克或更多的魚油,可能會降低未經治療的高血壓患者的血壓。

心臟病

ω-3脂肪酸在心血管疾病中的功用已經確立,有助預防心臟病的最好的方法之一,是吃低飽和脂肪的飲食,以及吃富含單不飽和和多不飽和脂肪 monounsaturated and polyunsaturated fats(包括ω-3脂肪酸)的食物。 臨床證據表明,EPA和DHA(二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸),魚油中發現的兩種ω-3脂肪酸有助於降低心臟病,包括高膽固醇和高血壓的風險因素。

魚油已經顯示降低三酯甘油(血液中的脂肪)的水平,並且降低已經患有心臟病發作的人的死亡,中風和異常心律的風險。 魚油似乎有助於通過減緩斑塊和血凝塊的發展來預防和治療動脈粥樣硬化(動脈硬化),可阻塞動脈。研究表明,在飲食中,可以從魚獲得ω-3脂肪酸,有助避免斑塊積累和導致大腦的動脈血凝塊所引起的中風。 每週至少吃2份魚,可以將中風的風險降低多達50%。研究表明,ω-3脂肪酸可以具有改善內皮功能的抗氧化性質,並且可以有助於心臟益處。

糖尿病

糖尿病患者通常具有高三酯甘油和低HDL水平,來自魚油的ω-3脂肪酸可以幫助降低三酯甘油和脫輔基蛋白 apoproteins(糖尿病的標誌物),並提高HDL。 所以吃食物或服用魚油補充劑可能會幫助糖尿病患者。 另一種類型的ω-3脂肪酸,ALA(例如來自亞麻籽)可能不具有完全與魚油相同的益處,一些患有糖尿病的人不能有效地將ALA轉化為身體可以使用的一種形式的ω-3脂肪酸。 此外,一些糖尿病2型患者服用魚油時,空腹血糖可能略有增加。

類風濕關節炎

類風濕性關節炎(RA),一種引起關節炎症的自身免疫性疾病,研究發現魚油有助於減輕RA的症狀,包括關節疼痛和晨僵。 一項研究表明,RA患者服用魚油可能降低非甾體抗炎藥(NSAIDs)的劑量。對17項隨機對照臨床試驗的分析研究,ω-3脂肪酸補充劑對患有RA或由炎症性腸病inflammatory bowel disease(IBS)和痛經 painful menstruation,緩解疼痛作用。 結果証明,ω-3脂肪酸,連同常規療法,例如NSAID,可以幫助減輕與這些病症相關的關節疼痛。

實驗室研究表明富含ω-3脂肪酸(和低炎症ω-6脂肪酸)的飲食,可能幫助人們的骨關節炎。新西蘭綠唇貽貝 green lipped mussel(Perna canaliculus)含有ω-3脂肪酸,據報導,減少關節僵硬和疼痛,增加握力,並改善骨關節炎的步行。

系統性紅斑狼瘡(SLE)

幾項小型研究表明,EPA和魚油可能有助於減輕狼瘡的症狀,這是一種關節疼痛為特徵的自身免疫性疾病。 然而,兩項小型研究發現魚油對狼瘡性腎炎有減輕症狀。(由狼瘡引起的腎臟疾病)。
骨質疏鬆症

一些研究表明,ω-3脂肪酸可能有助於增加體內鈣的水平,並提高骨強度。 研究還表明,沒有得到足夠的一些必需脂肪酸(特別是EPA和γ-亞麻酸(GLA),ω-6脂肪酸)的人,更可能有骨質流失比那些正常水平的這些脂肪酸。 在一項對超過65歲的骨質疏鬆症患者的研究中,那些服用EPA和GLA補充劑的患者比安慰劑組的骨質流失年輕3年,骨密度刁相對增加。

 

Depression

抑鬱  Depression

ω-3脂肪酸可以幫助緩解抑鬱症狀。 研究表明,除了處方抗抑鬱藥之外服用ω-3脂肪酸的人比單獨服用抗抑鬱藥的人具有更好的症狀改善。 其他研究表明,ω-3脂肪酸攝入有助於防止產後抑鬱,以及其他好處。

躁狂抑鬱 Bipolar disorder

30名躁狂抑鬱症精神障礙患者的臨床研究中,除了標準處方的躁狂抑鬱治療4個月之外,那些攝取魚油的人比接受安慰劑的人情緒波動和復發更少。

哮喘

ω-3脂肪酸用於哮喘的的研究, 臨床研究中29個哮喘兒童,服用富含EPA和DHA的魚油補充劑10個月的患者與服用安慰劑的兒童相比,會經歷更少的症狀。

老年性黃斑部病變Macular degeneration

向超過3,000名49歲以上的人提供的問卷,攝取更多魚的人可能防範患有黃斑變性,這是一種嚴重的與年齡相關的眼睛疾病,嚴重者可以進展為失明。臨床研究發現將350位黃斑變性患者與500位無眼疾患者進行比較的,具有健康的ω-3和ω-6脂肪酸飲食平衡以及食用更多魚類的患者黃斑變性都會減少。

 

精神分裂症

初步臨床證據表明,精神分裂症患者服用ω-3脂肪酸,他們的症狀會改善,最近的研究發現,EPA補充劑在改善這種症狀方面比安慰劑更好。

專注力失調及過度活躍症(ADHD)

ADHD兒童可能含有低水平的某些必需脂肪酸(包括EPA和DHA),在接近100個男孩的臨床研究中,具有較低水平的ω-3脂肪酸比具有正常的ω-3脂肪酸水平的男孩更多的學習和行為問題(例如發脾氣和睡眠障礙)。

皮膚疾病

在一項臨床研究中,13人對太陽敏感性稱為光皮炎photo dermatitis,攝取魚油補充劑後顯示較少的敏感性紫外線。 然而,局部防曬劑比ω-3脂肪酸更好地保護皮膚免受太陽的損害作用。

認知能力下降

一些研究表明,減少攝入的ω-3脂肪酸與增加的年齡相關的認知衰退或癡呆,包括阿爾茨海默病的風險增加有關。 科學家認為ω-3脂肪酸DHA是保護阿爾茨海默病和癡呆。

經痛

在一項對42名婦女的研究中,參與者在服用魚油補充劑時比在服用安慰劑時的月經疼痛少。

結腸癌

ω-3脂肪酸的食物可能會降低結腸直腸癌的風險。 例如,愛斯基摩人,傾向於高脂肪飲食,但吃大量的富含ω-3脂肪酸的魚,具有低的結腸直腸癌率。 動物研究和實驗室研究已經發現ω-3脂肪酸預防結腸癌的惡化。 初步研究表明,每天服用魚油可能有助於減緩結腸癌在疾病早期階段的進展。

EPA and DHA

亞麻籽油和磷蝦油以魚油膠囊的形式服用,亞麻籽必須在使用後24小時內研磨,所以成分保持活性。 亞麻籽也可以式在特殊的聚酯薄膜包裝中,所以亞麻籽中的組分保持活性。
一定要購買由出名的公司製造的omega-3脂肪酸補充劑,證明他們的產品不含重金屬,如汞,鉛和鎘。

魚油補充劑

魚油補充劑基於EPA和DHA的量,而不是基於魚油的總量。 補充劑在EPA和DHA的量和比例方面不同。 魚油膠囊中ω-3脂肪酸的常見量為0.18克(180mg)EPA和0.12克(120mg)DHA。 不同類型的魚含有可變量的ω-3脂肪酸,不同類型的堅果或油含有不同量的ALA。

Sources of omega 3 fatty acids: flaxseeds, avocado, oil capsules and flaxseed oil

飲食來源

魚,植物和堅果油是ω-3脂肪酸主要膳食來源,在深海魚如鮭魚,鯖魚,大比目魚,沙丁魚,金槍魚和鯡魚中發現二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。 ALA存在於亞麻籽,亞麻籽油,油菜籽油,大豆,大豆油,南瓜籽,南瓜籽油,馬鞭草,紫蘇籽油,核桃和核桃油。 ω-3脂肪酸的健康效果主要來自EPA和DHA,來自亞麻籽和其他素食源的ALA需要在體內轉化為EPA和DHA。魚和海鮮來源的EPA和DHA對比素食來源的ALA。 ω-3脂肪酸的其它來源包括海洋生物,例如磷蝦和藻類。

注意事項

由於潛在的副作用和與藥物的相互作用, -歐米茄-3脂肪酸應慎,出血疾病或採取血液稀釋藥物,包括華法林(Coumadin),氯吡格雷(Plavix)或阿司匹林的人慎用。 高劑量的ω-3脂肪酸可能增加出血的風險,甚至在沒有出血性疾病史的人。

魚油可導致胃氣,腹脹和腹瀉,然而具有糖尿病或精神分裂症的人可能缺乏將α-亞麻酸(ALA)轉化為二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的能力,形式更容易被身體吸收,有這些條件的人應該確保從他們的飲食中獲得足夠的EPA和DHA。

一些魚可能含有潛在有害的污染物,如重金屬(包括汞),二噁英和多氯聯苯(PCB), 對美國環境保護局(EPA)建議孕婦或哺乳期婦女每週吃不超過一次6盎司的魚,而每週不超過2盎司的年幼兒童,對於農場養殖,進口或海洋魚類,美國食品和藥物管理局(FDA)建議懷孕或哺乳婦女和幼兒避免食用高水平的汞(如鯖魚,鯊魚,箭魚或魚) 每週吃多達12盎司的其他魚類。

從產品中檢測汞和農藥殘留的良好信譽的來源購買魚油。

相互作用

如果您目前正在接受以下任何藥物治療,不要使用omega-3脂肪酸補充劑,包括EPA,DHA和ALA。
血液稀釋藥物:Omega-3脂肪酸可能增加血液稀釋藥物的作用,包括阿司匹林,華法林(Coumadin)和氯吡格雷(Plavix)。 服用阿司匹林和ω-3脂肪酸在某些情況下(例如心臟病)可能有幫助,但是你只能在醫療提供者的監督下一起服用。
產品資料

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參考資料:

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生物素 Biotin 維生素H Vitamin H 維生素B7: 增強頭髮,指甲 和健康皮膚

維生素H,通常被稱為生物素,是複合維生素B的一部分,維生素B族幫助身體將食物(碳水化合物)轉化為燃料(葡萄糖),用於產生能量。 維生素B族通常稱為複合維生素B (B雜),也有助於身體代謝脂肪和蛋白質。複合維生素B對健康的皮膚,頭髮,眼睛和肝臟是需要的,也幫助正常神經系統。
你的身體需要生物素以代謝碳水化合物,脂肪和氨基酸,蛋白質的構建基塊。 生物素通常加強頭髮和指甲。

維生素B是水溶性,意味著身體不能存儲它。 然而,腸道中的細菌是可以產生生物素。 它也可以少量在許多食物。 生物素對正常胚胎生長也很重要,使其成為懷孕期間的關鍵營養物質。

缺少生物素的症狀

症狀包括脫髮,乾燥的鱗狀皮膚,口角的裂紋(稱為唇炎,腫脹和疼痛的舌頭,眼睛發炎,乾眼,食慾不振,疲勞,失眠和抑鬱。

長期服用抗癲癇藥物或抗生素的人,以及難以吸收營養素的克羅恩病 Crohn’s disease 的人更容易缺乏生物素。

頭髮和指甲問題

證據表明,生物素補充劑可以改善薄,容易分裂或脆弱的腳趾和指甲,以及頭髮。
生物素結合鋅和局部丙酸氯倍他索clobetasol propionate,也已被用於對抗兒童和成人的斑禿。

脂溢性皮炎

沒有足夠生物素的嬰兒,通常會出現這種鱗狀頭皮病症。 如果您正在哺乳,在服用任何維生素,藥草或補充劑之前總是詢問您的醫生。

糖尿病

初步研究表明,生物素和鉻的組合,可以提高一些糖尿病二型患者的血糖控制,但單獨的生物素似乎沒有相同的效果,需要更多的研究來確定生物素是否有任何益處。

糖尿病周邊神經病變 Diabetes Peripheral Neuropathy

生物素補充劑改善糖尿病或正在進行的腎衰竭透析的病人周圍神經病的症狀,外周神經病變是腳,手,腿或手臂的神經損傷,麻木,刺痛,灼熱或奇怪的感覺,疼痛,肌肉無力和行走不便症狀。

其他

至少有一項研究表明,生物素可能有助於恢復失去味覺的人的味道,每天補充生物素10-25mg以產生效果。

飲食來源

生物素可以在啤酒酵母中發現; 熟蛋,特別是蛋黃; 沙丁魚; 堅果(杏仁,花生,山核桃,核桃)和堅果黃油; 大豆 其他豆類(豆類,黑豌豆); 全穀類; 菜花; 香蕉; 和蘑菇。
生蛋白含有稱為抗生物素蛋白的蛋白質,其干擾身體對生物素的吸收。

生物素補充劑

生物素可用於多種維生素和複合維生素B族,以及作為個體補充劑。
標準製劑有10 mcg,50 mcg和100 mcg片劑,含有生物素或與啤酒酵母的複合物。

注意事項

由於潛在的副作用和與藥物的相互作用,你應該採取膳食補充劑,然而,生物素甚至在高劑量下也沒有與副作用相關,並且被認為是無毒的。

相互作用

雖然沒有證據表明生物素與任何藥物相互作用,但有一些藥物可能會降低生物素水平。 長期服用抗生素,可能破壞產生生物素的腸道中的細菌而降低生物素水平。

抗癲藥物

  • 長時間服用抗癲癇藥物可以降低身體中的生物素水平。 丙戊酸 Valproic acid可引起生物素酶缺乏,其可以用生物素補充劑。 抗驚厥藥物包括
  • 卡馬西平 Carbamazepine
  • 苯巴比妥 Phenobarbital
  • 苯妥英Phenytoin

相關產品資料

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趙家聲
自然健康顧問
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鉻 chromium picolinate – 糖尿病 Diabetes

 

鉻是一種身體中重要的礦物質,它有助胰島素調節血糖水平,胰島素是一種激素,將糖,澱粉和其他食物轉化為你日常活動所需的能量。
一些證據表明,鉻補充劑可能幫助糖尿病患者降低血糖水平。如果糖尿病患者沒有足夠的胰島素,或不能正常發揮其功用,結果,葡萄糖或糖份會在血液中積累。

美國飲食中多達90%是低含量鉻,最可能缺乏鉻的人包括:

• 老人
• 那些做了很多劇烈運動的人
• 那些吃了很多含糖食物的人
• 孕婦

低鉻水平可以增加血糖,三酯甘油(血液中的一種脂肪),膽固醇水平,並增加許多病症如糖尿病和心臟病的風險。

的食物來源包括:

•全麥麵包和穀物
•瘦肉
•奶酪
•一些香料,如黑胡椒和百里香
•啤酒酵母

臨床研究表明,鉻補充劑可能有助於以下條件:

糖尿病 Diabetes

多年來,研究人員研究了鉻補充劑對糖尿病2型患者的影響,臨床研究報告鉻補充劑可能會降低血糖水平,服用吡啶甲酸鉻 chromium picolinate 的糖尿病2型患者比服用安慰劑的患者俱有更好的HbA1c值 – HbA1c值用於測量血糖水平的長期控制指數,服用鉻還具有更好的空腹血糖水平,這是量度短期控制血糖水平。

另一個研究鉻和生物素的組合,一半的研究人員服用吡啶甲酸鉻 chromium picolinate 和生物素,另一半人服用安慰劑,那些服用鉻和生物素的人具有更好的空腹血糖水平以及HbA1c值。
一項研究發現,由於懷孕而患有糖尿病的婦女在服用鉻時改善了她們的血糖控制。

心臟健康

動物研究表明,鉻可能有助於降低血壓。 一些研究表明鉻可能降低低密度脂蛋白(壞)膽固醇,包括一項將鉻與葡萄籽提取物結合的研究。 在另一項研究中,服用β受體阻滯劑的人發現服用鉻會提高其HDL(良好)膽固醇水平。

飲食來源

鉻的食物來源包括:

•啤酒酵母
•瘦肉
•奶酪
•全麥麵包和穀物
•糖蜜
•香料
•一些麩皮穀物

其他豐富的食物來源的鉻包括:
•豬腎和其他器官肉
•蘑菇
•燕麥
•修剪
•螺母
•蘆筍
蔬菜,水果和大多數精製加工食品(加工肉除外)含有少量的鉻。

鉻補充劑

大多數研究使用鉻 200 mcg,每天1至3次。 一些糖尿病患者的研究會使用更高的劑量。 如果你有糖尿病,請告訴你的醫生,看看鉻是否適合你,並確定最佳劑量。

記住不要給兒童補充鉻。

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趙家聲
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參考資料

Abdollahi M, Farshchi A, Nikfar S, Seyedifar M. Effect of chromium on glucose and lipid profiles in patients with type 2 diabetes; a meta-analysis review of randomized trials. J Pharm Pharm Sci. 2013; 16(1):99-114.

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Anderson RA. Nutritional factors influencing the glucose/insulin system: chromium. J Am Coll Nutr. 1997;16(5):404-410.

Anderson RA, Roussell AM, Zouari N, Mahjoub S, Matheau JM, Kerkeni A. Potential antioxidant effects of zinc and chromium supplementation in people with type 2 diabetes mellitus. J Am Coll Nutr. 2001;20(3):212-218.

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啤酒酵母 Brewer’s yeast –糖尿病,高膽固醇,減肥

啤酒酵母

啤酒酵母由稱為釀酒酵母(Saccharomyces cerevisiae)的單細胞真菌製成,用於製作啤酒,但它已作為營養補充劑。 啤酒酵母是一種豐富的礦物質來源,特別是硒、蛋白、複合維生素B和鉻 chromium,一種必需的微量礦物質,有助於身體維持正常的血糖水平。啤酒酵母味道苦,不要與麵包酵母 baker’s yeast,營養酵母 nutritional yeast 或圓酵母torula yeast混淆,這些類型的酵母都是低量鉻。

啤酒酵母中的複合維生素B 包括B1(硫胺素),B2(核黃素),B3(菸酸),B5(泛酸),B6(吡哆醇),B9(葉酸)和H或B7(生物素)。 這些維生素有助轉化碳水化合物,脂肪和蛋白質,為身體提供能量,它們還支持神經系統,幫助保持用於消化的肌肉,並保持皮膚,頭髮,眼睛,嘴和肝臟健康。
啤酒酵母不含維生素B12,一種在肉類和乳製品中發現的必需維生素。

糖尿病

研究表明,鉻補充劑可以幫助糖尿病患者控制血糖水平,患有糖尿病的人不能產生足夠的胰島素 – 一種激素將糖,澱粉和其他食物轉化為能量。 鉻也可以降低血糖水平,改善葡萄糖耐量和減少所需的胰島素的量。 因為啤酒酵母是含有豐富的鉻來源,科學家認為它可以幫助治療高血糖。

高膽固醇

一些研究表明,啤酒酵母可以幫助降低血液中的低密度脂蛋白(“壞”)膽固醇水平和提高高密度脂蛋白(“好”)膽固醇水平。

減肥

研究表明鉻可能有助於減少體脂肪,消脂,運動和均衡的飲食。啤酒酵母也用作蛋白質補充劑和能量增強劑,所以它可以幫助保持健康的體重。
其他用途

啤酒酵母可以改善痤瘡,降低的皮膚癌的風險。 一項大型的初步研究發現,使用特定類型的啤酒酵母產品(EpiCor),可能有助於預防感冒和流感。

注意事項

啤酒酵母可能有副作用與藥物相互作用。
啤酒酵母的副作用通常是溫和,可能包括氣體。
經常酵母菌感染或對酵母過敏的人應避免啤酒酵母。
糖尿病患者在服用啤酒酵母之前應該諮詢醫生,因為它可能與糖尿病藥物相互作用,導致低血糖。

相互作用

如果你正在接受任何以下藥物治療,你不應該使用啤酒酵母,先與你的醫療提供者了解。
單胺氧化酶抑製劑 Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs)) – 啤酒酵母含有大量酪胺,一種可與MAOI相互作用並引起高血壓危象的物質。 高血壓危像是一種非常快速和危險的血壓上升,可導致心臟病發作或中風。 MAOI用於治療抑鬱症,包括:
•Phenelzine
•Tranylcypromine
•Selegiline
•Isocarboxazid

哌替啶(Demerol) – 與MAOI抗抑鬱藥,如果服用Demerol(一種用於緩解疼痛的麻醉藥物),啤酒酵母也可能導致高血壓危機。
糖尿病藥物 – 啤酒酵母可能降低血糖水平。 當與糖尿病藥物組合時,服用啤酒酵母可能會增加低血糖的風險。 如果你服用糖尿病藥物,在服用啤酒酵母之前諮詢你的醫療提供者。

相關產品資料

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趙家聲
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α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid –糖尿病,中風

α-硫辛酸是由身體產生的抗氧化劑,它在每個細胞中都可以發現,其中它幫助將葡萄糖轉化為能量。當身體將食物變成能量時產生的廢物 “自由基,身體抗氧化劑便中和中和自由基。 自由基引起有害的化學反應,可以損害細胞,使身體更難抵抗感染,還會損害器官和組織。

其他抗氧化劑只能在溶在水中(如維生素C)或脂肪組織(如維生素E)。 但是α-硫辛酸是脂溶和水溶性的。 這意味著它可以在整個身體工作,有證據表明α-硫辛酸可能有助於再生這些其他抗氧化劑,並使他們再次活躍。

在身體的細胞中,α-硫辛酸會轉化為二氫硫辛酸 dihydrolipoic acid。 α-硫辛酸與α亞麻酸 alpha linolenic acid 不相同,α亞麻酸是可以幫助心臟健康的ω-3脂肪酸。 α-硫辛酸和α亞麻酸 之間存在混淆,因為兩者有時縮寫為ALA。 α-硫辛酸有時也稱為硫辛酸。

糖尿病

幾項研究表明,α-硫辛酸有助於降低血糖水平,中和自由基的能力,可以幫助患者有糖尿病性周圍神經病diabetic peripheral neuropathy,其具有疼痛,灼熱,瘙癢,刺痛和手臂和腿的麻木,免於神經損傷。 研究人員認為,α-硫辛酸有助於提高胰島素敏感性。

α-硫辛酸已經在德國使用多年來治療周圍神經病變。 然而,大多數已經發現其有助於用靜脈注射(IV)α-硫辛酸的研究。 服用α-硫辛酸可以幫助另一種稱為自主神經病的糖尿病相關病症,其影響到內臟器官的神經。 一項研究對73名患有心臟自主神經病變影響心臟的研究發現,與安慰劑相比,口服α-硫辛酸800mg 時,受試者報告的病徵改善。

腦功能和腦中風

因為α-硫辛酸可以容易地進入大腦,它可以幫助保護大腦和神經組織,中風和其他涉及自由基損傷的大腦問題如癡呆治療。

其他

初步研究表明α-硫辛酸可能有助於治療青光眼。 在一項關於老化皮膚的研究中,含有硫辛酸5%的乳膏,有助對日曬損傷和減少細紋的影響。 研究顯示ALA與有毒金屬如汞,砷,鐵和其他作為自由基的金屬結合。 初步研究還表明ALA可能在管理其他疾病包括勃起功能障礙和癌症中發揮作用。

飲食來源

如果你是健康的,你的身體會產生足夠的α-硫辛酸。 它也發現在紅肉,器官肉(如肝)和酵母 – 特別是釀酒酵母 brewer’s yeast。α-硫辛酸補充劑可作為膠囊吸收。

相互作用

如果你正在接受以下任何藥物治療,你不應該使用α-硫辛酸,而向你的醫療保健提供者了解。
糖尿病藥物 – 硫辛酸可以與這些藥物組合以降低血糖水平,提高低血糖或低血糖的風險。
在服用α-硫辛酸之前詢問您的醫療保健提供者,並仔細觀察您的血糖水平。 您的醫護人員可能需要調整您的藥物劑量。
化療藥物–α-硫辛酸可能干擾一些化療藥物,在服用任何草藥或補充劑(包括α-硫辛酸)之前,始終詢問您的腫瘤科醫生。

注意事項

由於潛在的副作用和與藥物的相互作用。

哺乳婦女中沒有研究可以服用α-硫辛酸

副作用通常是罕見的,可包括失眠,疲勞,腹瀉和皮疹。

動物研究表明,沒有獲得足夠的硫胺素(維生素B1)的人,不應服用α-硫辛酸。維生素B1缺乏與長期酒精濫用有關。

甲狀腺藥物,左甲狀腺素 – 硫辛酸可能降低甲狀腺激素thyroid hormone水平。 您的醫療保健提供者應密切監測血液激素水平和甲狀腺功能檢查。
維生素B1(硫胺素) – α-硫辛酸可能會降低體內維生素B1(硫胺素)的水平,這經常已經存在營養不良的酗酒者中尤其危險。

 

相關產品資料

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趙家聲
自然健康顧問
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士

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蘋果果膠 Apple Pectin-降低膽固醇、治療糖尿病、控制腹瀉果膠與癌症預防和治療

蘋果果膠 Apple Pectin 是從水果,蔬菜和種子中提取的碳水化合物,果膠的主要用途是作為食品中的膠凝劑,增稠劑和穩定劑。 它以從柑橘類水果中提取的白色至淺棕色粉末,通常在食品中使用果膠作為膠凝劑,特別是在果醬和果凍。 果膠還用於填充劑,藥物,瀉藥,咽喉錠劑,糖果,果汁,乳飲料和作為膳食纖維的來源。

營養豐富的梨,蘋果,番石榴,柑橘,李子,橙子和其他柑橘類水果含有大量果膠,而軟果如櫻桃和草莓含有少量果膠。 由於果膠是纖維的來源,它通常用於高纖維飲食以治療便秘和消化問題,它也是已知能自然降低膽固醇,抗糖尿病和支持減肥。

Apple Pectin 是在大多數植物中發現的天然纖維, 例如,蘋果和橘子特別含有豐富果膠,在皮,核和種子中具有最高濃度,從水果中提取果膠。

果膠化學結構

  1. 高纖維

果膠纖維不僅僅是一種調節劑 – 它是一種有益豐富的纖維,是水溶性的,有助於降低膽固醇和增加消化系統的健康,作為可溶性纖維,果膠通過與消化道中的脂肪物質結合起而作用,包括膽固醇和毒素,並促進其消除。 這意味著果膠有利於身體的解毒能力,有助於調節身體對糖和膽固醇的使用,並改善腸道和消化系統的健康。

2014年發表在“農業與食品化學學刊” Journal of Agricultural and Food Chemistry上的研究發現,果膠有助脂肪消化的程度,這歸因於其與特定胃腸道成分結合和相互作用。 脂質消化是將大體積的脂肪液滴分解成更小的液滴, 這使得脂肪消化酶(稱為胰脂肪酶)更容易消化,有助你的身體分解脂肪成脂肪酸。
1994年發表在營養學學刊 The Journal of Nutrition上的一項研究發現,在補充28天果膠的飲食後,餵食含果膠的飲食的大鼠比對照組具有更低的LDL和肝臟膽固醇濃度。

  1. 降低膽固醇

    果膠是能夠結合腸道中的膽固醇,從而防止其吸收到血液中的水溶性纖維。 研究表明,如有高膽固醇的每天15克果膠適當劑量。 果膠可以直接從高纖維食物如水果,蔬菜和種子; 這些健康食品已知能降低膽固醇和總纖維含量。1998年在“生理學和生物化學學刊”上發表的一項研究表明,果膠攝取後導致肝臟和血清中膽固醇水平降低,以及排便增加。 該研究以正常大鼠,其飼餵三週含有2.5%或5%的蘋果或橙果膠的飲食或沒有作為對照組, 在治療一,二和三週後在廢物(糞便)中測定膽固醇濃度,在實驗試驗結束時在肝臟和血清中測定膽固醇濃度。 在飼餵5%橙子或蘋果果膠的大鼠中,廢物中的膽固醇濃度在第三周顯示出顯著的增加,所有果膠餵養組的肝膽固醇濃度顯著下降。
    在佛羅里達大學醫學院進行的另一項研究發現,葡萄柚果膠補充飲食,沒有改變生活方式,可以顯著降低血漿膽固醇。 該研究持續16週,其涉及27名人類志願者,其被篩選為高膽固醇血症而患有冠心病的中度至高度風險,該研究不干擾參與者當前的飲食或生活方式,葡萄柚果膠補充降低血漿膽固醇7.6%和低密度脂蛋白膽固醇10.8%。

  2. 控制腹瀉

    果膠增加糞便的粘度和體積; 因此,它通常用於便秘和腹瀉,2001年在孟加拉國健康和人口研究中心進行的一項研究評估了來自綠色香蕉或果膠的膳食纖維對持續性腹瀉。在該研究中,62名 5-12個月的男孩隨機地給予含有熟綠色香蕉,果膠或單獨的米飯飲食。 七天後,測量糞便重量和一致性,嘔吐和排便的頻率,以及疾病的持續時間。 第三天治療後,從腹瀉中接受果膠或香蕉的兒童比對照組顯著增多,到第四天,這些比例繼續增加。結果表明,綠色香蕉和果膠顯著減少糞便的量,口服補液溶液,靜脈注射液,嘔吐頻率和腹瀉持續時間 – 果膠是治療腹瀉的自然方法。

  3. 治療糖尿病

    果膠減慢分解澱粉和糖的酶活性,碳水化合物和糖的吸收減慢; 由於果膠的纖維,有助於防止血糖峰值。
    1988年在美國臨床營養學學刊American Journal of Clinical Nutrition 上發表的一項研究評估了果膠攝取對12位非胰島素依賴型2型糖尿病患者的影響。 每天2,400卡路里,低纖維飲食兩週後,隨後四周添加補充劑20克蘋果果膠,測試參與者的胃排空,葡萄糖耐量和激素反應。

    結果表明持續的果膠攝取減慢胃排空率和改善葡萄糖耐量,果膠成為糖尿病的可行的自然治療。

  4.  減肥

    果膠是一種水溶性複合碳水化合物,作為脂肪燃燒的食物。 果膠是以膠狀或凝膠狀,當你吃新鮮水果,蔬菜與果膠,細胞吸收它而不是脂肪。 果膠也可以幫助你感覺更有飽滿的感覺,意味著你在一天中吃得少一些。
    2014年在荷蘭瓦赫寧根大學進行的一項研究評估了果膠補充劑對29名參與者的影響。 結果表明,膠狀果膠,特別是,能夠減少食慾,增加能量和降低胰島素反應。

    1997年在美國營養學會雜誌上發表的一項研究測試了果膠增加飽足感,49名男性和25名女性美國陸軍員工在正常體重限度內。 在研究的第一天和第二天,參與者禁食過夜,然後在四小時後給予橙汁,隨後是冰淇淋。在橙汁前後在視覺模擬量表上測量飽腹感,然後在冰淇淋後再次測量。 當將橙果膠添加到橙汁中時,參與者感到更滿意長達四小時,食用冰淇淋一頓飯後的60分鐘內感覺更滿意。

    這証明果膠, 5克的劑量與橙汁混合增加飽腹感,可以幫助通過限制食物攝入。

  5. 果膠與癌症預防和治療

    英國研究人員發現,改性果膠可能抑制和緩解癌症擴散的蛋白質,改性果膠可能預防或治療癌症。 改性果膠可以殺死或防止腫瘤細胞擴散。 改性果膠中的某些糖與半乳凝素-3 galectin-3結合,半乳凝素-3是腫瘤細胞表面上的一種蛋白質,有助於細胞在體內生長和擴散,從而減緩或甚至逆轉癌細胞的擴散。FASEB期刊,2008年。BMC Complement Altern Med 2011.。 人類T輔助/誘導細胞,T細胞毒性細胞,B細胞和自然殺傷(NK)細胞的激活和對具有修飾的柑橘果膠的K562慢性髓細胞白血病細胞K562 chronic myeloid leukemia cells的自然殺傷細胞活性的誘導。在人血液樣品中具有免疫刺激性質,包括在培養物中激活針對K562白血病細胞的功能性NK細胞。 不飽和低聚半乳醣醛酸。

  6. 前列腺癌在佐治亞大學University of Georgia測試了不同形式的果膠 – 市售的分級果膠粉末,柑橘果膠(CP)和pH改性果膠,在激素(雄激素)反應和雄激素非依賴性人體前列腺癌細胞androgen-independent human prostate cancer cells。對於兩種類型的癌細胞,果膠粉末誘導細胞凋亡(程序性細胞死亡)約40倍。
    果膠的相互作用

    果膠是天然存在的多醣,並且被認為安全,並且已經在食品和飲料工業中成功地使用多年。果膠可能減少可四環素抗生素被身體吸收的量。 為此,果膠可能降低四環素的效力。 為了避免這種相互作用,在服用四環素抗生素前2小時或服用四小時後服用果膠。 一些四環素抗生素包括地美環素(Declomycin),米諾環素(Minocin)和四環素(Achromycin)。

    洛伐他汀(Mevacor)用於幫助降低膽固醇,並且果膠可以降低身體吸收多少洛伐他汀並降低該藥物的膠有效性。 為了避免這種相互作用,在洛伐他汀後至少1小時服用果。

    產品資料

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黑籽油 Black Seed Oil 治癌,抗菌,抗病毒

黑籽油 (nigella sativa):有多種名稱黑孜然,黑色香菜,黑芝麻,洋蔥種子,羅馬香菜等

黑籽油的科學研究能幫助身體克服多種問題,幾乎沒有副作用。

black-cumin

黑籽油它能夠幫助治愈多種身體問題從過敏到高血壓,最新研究黑籽油對多重耐藥細菌是有效。

黑籽油:植物化學物質

由尼赫魯醫學院(Jawaharlal Nehru Medical College)的研究人員進行研究黑籽油對多種超級細菌有效,對幾種抗生素,如阿莫西林,加替沙星和四環素,其中大部分對抗生素有抗藥性,此外牛至油(oil of oregano),研究發現,對綠膿桿菌(P. aeruginosa)和金黃色葡萄球菌(S. aureus.)的耐藥性,重要理解的關鍵,黑籽油含有豐富的3個關鍵的天然化學物質:百里醌thymoquinone(TQ),麝香氫醌(thymohydroquinone(THQ)和麝香草酚(thymol)。

黑籽油:百里醌

Thymoquinone

黑籽油 Black Seed Oil的活性成分百里醌thymoquinone(TQ),1960年以來研究人員一直了解TQ百里醌對腦脊髓炎,糖尿病,哮喘和癌變有正面性治療效果,因其抗氧化,抗炎和抗癌特性。

百里醌作為自由基或有效超氧自由基清除劑,除保留抗氧化酶穀胱甘肽過氧化物酶和穀胱甘肽-S-轉移酶。這兩種穀胱甘肽過氧化物酶和S-轉移是細胞中主要的解毒劑,並在細胞抗氧化防禦系統極大地幫助,因為他們免受毒素肝臟。

  1. 黑籽油: 抗菌,抗藥性少的獨特的好處
    Nigella sativa (Black cumin) on wooden spoon and essential oil. Real oil from nigella looks like dark honey

有很多細菌和病毒的菌株都變得幾乎無法治療;包括艾滋病,葡萄球菌,結核病,流感,淋病,念珠菌,和瘧疾,住院病人超過10%來自超級細菌感染,超過90,000這些患者死亡。

每種化合物表現出對三十種病原體有抑制作用,對皮膚癬菌和酵母菌都有效,其次是thymohydroquinone和thymol為抗真菌的天然物。

2.黑籽油: 對腦的功用

Dementia

Thymohydroquinone -為天然乙酰膽鹼酯酶抑製劑之一acetylcholinesterase (AChE) inhibitors。乙酰膽鹼酯酶抑製劑阻止酶的活性,增加神經遞質acetylecholine維持腦中有效量,醫藥級乙酰膽鹼酯酶抑製劑用於藥品來治療各種條件,包括

阿爾茨海默氏病 Alzheimer’s disease

自閉症 Autism

青光眼 Glaucoma

癡呆 Dementia

重症肌無力 Myasthenia gravis

神經退地化性疾病 Neurodegenerative conditions

精神分裂症 Schizophrenia

帕金森氏病 Parkinson’s disease

當考慮用到藥物的方法去醫治這些疾病,成本是一個問題,最重要是它提供安全的解決方法,植物是基礎的解決方案,也是可行的選擇!

3. 黑籽油 (nigella sativa): 癌症

Cancer
克羅地亞語科學家研究黑籽油中thymoquinone和thymohydroquinone兩個植物化學物質,在小鼠中對抗腫瘤活性,黑籽油能導致腫瘤細胞下降52%,黑籽油是為獨一無二的,富含這兩種化學物質,它可以幫助防止通過多種機制治療癌症:

反擴散
誘導細胞凋亡
細胞週期阻滯
活性氧的產生
防轉移
抗血管生成

根據一項研究,thymoquinone的抗腫瘤作用對結腸癌,前列腺癌,胰腺癌和肺癌有正面影響。

thymoquinone和常規化學治療藥物一起服用,可以產生更好的治療效果,以及降低化學治療的毒性。

4. 肝健康

liver disease
肝臟是人體中最重要的器官之一,幾乎每一個毒素都會經過肝臟處理,肝臟膽汁能消化脂肪,如果要保持你的頭腦和身體的健康,肝功能是十分重要,由於藥物的副作用,飲酒,或疾病,黑籽油可以大大加快了肝癒合過程,黑籽油能有助肝臟的功能

5.糖尿病

Diabetes
印度分泌代謝雜誌發表的一篇文章,黑籽油導致逐漸再生胰腺β細胞,增加β細胞降低血清胰島素濃度和降低血清葡萄糖,黑籽油有助糖尿病1型和2型。

事實上,黑籽油有效改善耐糖否性,效果約為二甲雙胍藥物metformin;並沒有顯著不利影響,並具有非常低的毒性“,因為二甲雙胍,最常用的2型糖尿病的藥物之一,可引起副作用包括:

腹脹,便秘/腹瀉,皮膚,煤氣/消化不良胃灼熱,頭痛,指甲變化,金屬味口感,肌肉疼痛,胃痛

6.減肥

women belly fat

黑籽油是它有助於糖尿病患者,有助身體減除多餘的體重:

改善其:

食慾
在腸道的葡萄糖吸收
肝醣異生
血糖水平
膽固醇
甘油三酯

5.頭髮
Hair loss

黑籽油獨特的的好處之一,幫助恢復脫髮的能力,它強大的抗氧化和抗菌性能。通過加強毛囊,黑籽油可以幫助促進加強發根。

 

6.皮膚

黑色素的是防止皮膚損害的色素,它負責給我們的眼睛和皮膚的個別色素的主要化學。黑籽油已知抑制黑素生成(黑色素生產),對皮膚和其他細胞有深刻的癒合作用。

產品資料

http://bit.ly/2cevcGy

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此成份並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用