維生素B1(硫胺素) (Thiamine) – 腳氣病 Beriberi ,白內障 Cataracts , 阿爾茨海默病 Alzheimer disease

維生素B1,也稱為硫胺素或硫胺素,維生素B族8種之一 (B雜), 維生素B族都幫助身體將食物(碳水化合物)轉化為燃料(葡萄糖),身體也使用它來產生能量。 維生素B族,通常稱為複合維生素B,也有助於身體代謝脂肪和蛋白質。 健康的肝臟,皮膚,頭髮和眼睛需要複合維生素B型。 它還幫助神經系統正常運作,是良好的大腦功能所需要的。

所有B族維生素都是水溶性的,身體是不會儲存它們,像其他複合維生素B一樣,硫胺素有時被稱為“抗應激”維生素,因為它可以增強免疫系統,並提高身體抵禦壓力條件的能力,它被命名為B1,因為它是第一個發現的B維生素。硫胺素存在於植物和動物中,並在某些代謝反應中起關鍵作用,你的身體需要它形成腺苷三磷酸 adenosine triphosphate(ATP),提供每個細胞的身體使用能量。

 

正常飲食是很少缺乏硫胺素,過量酒精,克羅恩病患者Crohn disease,厭食症 anorexia和那些正在進行腎透析的人缺乏硫胺素比較多。

硫胺素缺乏的症狀是:

•頭痛
•噁心
•疲勞
•易燃性
•抑鬱症
•腹部不適

缺乏硫胺素會增加消化碳水化合物的困難,這允許稱為丙酮酸 pyruvic acid的物質在血流中積累,導致精神警覺性喪失,呼吸困難和心臟損傷,稱為腳氣病。

 

腳氣病 Beriberi

硫胺素的最重要的用途是治療腳氣病,由於你的飲食中沒有足夠的硫胺素。

症狀包括:

• 手和腳中腫脹,刺痛或燒灼感
• 思想混亂
• 由於肺部液體而導致呼吸困難
• 不受控制的眼球運動(眼球震顫)(nystagmus)

發達國家的人們通常不會得到腳氣病,因為穀物和麵包等食物都有維生素B1。

白內障 Cataracts

初步證據証明,硫胺素 thiamine與其他營養物一起可降低發生白內障的風險。 在他們的飲食中有大量蛋白質和維生素A,B1,B2和B3(或菸酸)的人都可預防白內障, 獲得足夠的維生素C,E和B複合維生素,特別是B1,B2,B9(葉酸)和B12,可以進一步保護你的眼睛的晶狀體發展白內障。

阿爾茨海默病 Alzheimer disease

缺乏硫胺素可導致Wernicke-Korsakoff綜合徵所引起癡呆dementia 。 研究人員,硫胺素可能有助於阿爾茨海默病。 口服硫胺素已顯示改善阿爾茨海默病患者的認知功能。 然而,硫胺素的吸收在老年人中較差。 在硫胺素可以被提議作為阿爾茨海默病的治療之前,需要更多的研究支持。

 

抑鬱症 Depression

低水平的硫胺素與抑鬱有關。 在一項對中國老年成年人的研究中低硫胺素水平與抑鬱症的更高風險相關。

飲食來源

大多數食物含有少量硫胺素。 大量可以找到:
• 豬肉
• 牛肉
• 家禽

其他良好的硫胺素來源包括:

•全穀物或豐富的穀物和大米
•豆類
•小麥胚芽
•米糠
•啤酒酵母
•螺母

如何服用它

維生素B1可以在多種維生素中都會包含到(包括兒童的咀嚼液和液滴),複合維生素B,或它可以單獨出售。 它有多種形式,包括片劑,軟凝膠和錠劑。 它也可以標記為鹽酸硫胺素 thiamine hydrochloride 或單硝酸硫胺素thiamine mononitrate。 在嚴重缺乏的情況下,硫胺素可以靜脈內施用。
與所有藥物和補充劑,請給您的

保健提供者之前,要給一個孩子維生素B1補充劑。
根據美國國家科學院,每日對維生素B1的建議如下:

通常補充硫胺素50至100mg的日劑量,硫胺素在這些劑量中顯示是安全的。 但是你應該在大量服用之前與你的醫生談談。

注意事項

硫胺素通常是安全的, 非常高的劑量可能引起胃部不適。
長時間服用任何一種維生素B可能導致其他重要的維生素B族的不平衡。 因此,您可能需要服用一種B族維生素,其中包括所有的B族維生素。

 

相互藥物作用

如果你目前正在服用以下任何藥物,你不應該使用維生素B1

地高辛 Digoxin:實驗室研究表明,地高辛是用於治療心臟病的藥物,可能降低心臟細胞吸收和服用維生素B1的能力。

利尿劑(水丸):利尿劑,特別是呋塞米 furosemide屬於稱為袢利尿劑的類,可以降低體內維生素B1的水平。其他利尿劑可能具有相同的效果。如果你服用利尿劑,問你的醫生,你是否需要硫胺素補充劑。
苯妥英(Dilantin):初步證據表明,一些人服用苯妥英 Phenytoin血液中硫胺素水平較低,這可能有助於藥物的副作用。然而,這並不是所有的人服用苯妥英,都有此副作用。如果你正在服用苯妥英,詢問你的醫生,你是否需要一種硫胺素補充劑?。

趙家聲
自然健康顧問
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士

參考資料:

Ambrose, ML, Bowden SC, Whelan G. Thiamin treatment and working memory function of alcohol-dependent people: preliminary findings. Alcohol Clin Exp Res. 2001;25(1):112-16.

Bruno EJ Jr, Ziegenfuss TN. Water-soluble vitamins: research update. Curr Sports Med Rep. 2005 Aug;4(4):207-13. Review.

Cumming RG, Mitchell P, Smith W. Diet and cataract: the Blue Mountains Eye Study.Ophthalmology. 2000;107(3):450-56.

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輔酶 CoQ10-細胞保護,細胞能量,抗氧化

CoQ10

什麼是輔酶Q10

輔酶Q10, 又名CoQ10, 泛醌或2,3-二甲氧基-5-甲基-6-多炔丙基-1,4-苯醌, (2, 3-dimethoxy-5-methyl-6-multiprenyl1,4-benzoquinone) 是油溶性類維生素。來源自肉類,魚肉,豆類,堅果,乳製品和各種蔬菜都含有輔酶Q10。 輔酶Q10在各種食物中從分別牛肉,雞肉和豬肉,內臟(牛心,雞心和豬心)也是輔酶Q10的主要來源。我們的心臟也是十分需要輔酶Q10。

輔酶Q10可通過自身生化合成而來,從開始酪氨酸(tyrosine)通過多個生他作用,需要八種維生素,即四氫生物蝶呤(tetrahydrobiopterin),維生素B2,B6,B12,葉酸,菸酸,泛酸和維生素C。 生物活性化合物位於細胞膜的磷脂雙層的疏水層(hydrophobic layer),它是一種天然存在的抗氧化劑,並且作為細胞呼吸(cellular respiration)的關鍵成分。 輔酶Q10的抗氧化劑保護和細胞產生能量中的功能是基於在泛醇(ubiquinol)(還原型輔酶Q10或輔酶QH2或CoQH2)和泛醌(氧化型輔酶Q10)過氧化循環之間交換電子的能力。

CoQ10-redox

輔酶Q10可以中和自由基(free radicals),自由基會引起細胞損傷和死亡,細胞是需要利用氧氣呼吸,通過將電子從酶複合物I和II,攜帶到線粒體內的酶複合物III。生物體中會產生大量氧自由基,所以防止氧化應激 (oxidative stress )是必要的,其中氧自由基在電子傳遞鏈中顯示出重要作用和產生氧化作用,輔酶Q10作為抗氧化劑也有的特別高的效率。

輔酶Q10通過阻止脂質過氧化自由基lipid peroxyl radicals(LOO。)產生,而防止脂質過氧化,CoQH2可減少初始的過激基(perferryl radicals),同時形成泛醇(部分還原形式)和H 2 O 2,引發自由基猝滅可以保護脂質和蛋白質免於氧化過程,該性質使得輔酶Q10優於其他抗氧化劑。 此外,完全還原形式的輔酶Q10(泛醇)能夠再生其他抗氧化劑如生育酚(維生素E)和抗壞血酸(維生素C)。

Ubiquinol

 

輔酶Q10是最重要的脂質抗氧化劑之一,其防止自由基的產生和蛋白質,脂質和DNA的損壞。增加的生成和活性氧(ROS)的作用對很多相關的疾病有關聯,人體中輔酶Q10的濃度降低,並且輔酶Q10的缺乏,導致細胞中的呼吸鏈的功能障礙高能化合物的生產不足,這降低了細胞的效率。

為了保護身體的細胞和器官系統需要中和活性氧,人類已經發展了高度複雜和複雜的抗氧化保護系統。 它涉及源自內源和外源的各種組分,其相互作用和協同作用以中和自由基,並且包括營養源性抗氧化劑(維生素C和E,β胡蘿蔔素和多酚),抗氧化酶(膽紅素,硫醇,泛醌 ,和尿酸),金屬結合蛋白(白蛋白,血漿銅藍蛋白,鐵蛋白和肌紅蛋白)以及存在於多種植物食物中,還有許多其它抗氧化植物營養素(植物來源的物質)。

抗氧化劑,如CoQ10,可以中和自由基,並可以減少甚至防止造成身體細胞一些損害。 CoQ10提高能量,增強免疫系統。

Coq10 heart

輔酶Q10的益處?

輔酶Q10補充劑單獨或與其他藥物治療和營養補充劑,可能有助於預防或治療以下一些疾病:心血管疾病,高血壓,癌症,牙周病,線粒體疾病,輻射損傷,肥胖,糖尿病 ,帕金森病,獲得性免疫缺陷綜合徵(AIDS),胃潰瘍,偏頭痛,腎衰竭,肌營養不良和衰老。

CoQ10可增強免疫系統和物理運動性能方面發揮更重要作用,因為免疫功能涉及組織和細胞高度依賴能量,因此需要足夠的CoQ10供應才可用有最佳功能。 CoQ10的主要膳食來源包括油性魚類(如鮭魚和金槍魚),器官肉類(如肝臟)和全穀物。 大多數個體通過均衡飲食獲得足量的CoQ10,但是補充可能對具有特定健康狀況人仕有用。

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輔酶Q10的劑量?

CoQ10可作為幾種形式的補充劑,包括軟凝膠膠囊,口腔噴霧,硬殼膠囊和片劑。

CoQ10劑量為 每天30至90mg,可以分開的劑量服用,但是推薦的量也可以高達每天200mg,正常成人CoQ10 100mg 已很足夠, CoQ10是脂溶性的,因此最好是餐前食用含有油或脂肪的膳食一起服用時,其被更好地吸收。

臨床效果約需要八個星期才有效,輔酶Q10的副作用可能包括腹瀉和皮疹; 但不常見,CoQ10在懷孕或哺乳期婦女或兒童中的安全性尚未確定。

輔酶Q10(泛醌/泛醇)是一種脂溶性醌,其結構類似於維生素K,它是一種有效的抗氧化劑,無論是對自身還是與維生素E的融合,是基本的動力身體的能量 生產ATP循環。

輔酶Q10存在細胞膜中,特別是在線粒體膜中遍布身體,並且主要在心臟,肺,肝,腎,脾,胰腺和腎上腺。 CoQ10的全身含量僅為約500-1500mg,並隨年齡降低。 輔酶Q10是最重要的脂質抗氧化劑之一,防止自由基的產生和蛋白質,脂質和DNA的修飾。

產品資料

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黑籽油 Black Seed Oil 治癌,抗菌,抗病毒

黑籽油 (nigella sativa):有多種名稱黑孜然,黑色香菜,黑芝麻,洋蔥種子,羅馬香菜等

黑籽油的科學研究能幫助身體克服多種問題,幾乎沒有副作用。

black-cumin

黑籽油它能夠幫助治愈多種身體問題從過敏到高血壓,最新研究黑籽油對多重耐藥細菌是有效。

黑籽油:植物化學物質

由尼赫魯醫學院(Jawaharlal Nehru Medical College)的研究人員進行研究黑籽油對多種超級細菌有效,對幾種抗生素,如阿莫西林,加替沙星和四環素,其中大部分對抗生素有抗藥性,此外牛至油(oil of oregano),研究發現,對綠膿桿菌(P. aeruginosa)和金黃色葡萄球菌(S. aureus.)的耐藥性,重要理解的關鍵,黑籽油含有豐富的3個關鍵的天然化學物質:百里醌thymoquinone(TQ),麝香氫醌(thymohydroquinone(THQ)和麝香草酚(thymol)。

黑籽油:百里醌

Thymoquinone

黑籽油 Black Seed Oil的活性成分百里醌thymoquinone(TQ),1960年以來研究人員一直了解TQ百里醌對腦脊髓炎,糖尿病,哮喘和癌變有正面性治療效果,因其抗氧化,抗炎和抗癌特性。

百里醌作為自由基或有效超氧自由基清除劑,除保留抗氧化酶穀胱甘肽過氧化物酶和穀胱甘肽-S-轉移酶。這兩種穀胱甘肽過氧化物酶和S-轉移是細胞中主要的解毒劑,並在細胞抗氧化防禦系統極大地幫助,因為他們免受毒素肝臟。

  1. 黑籽油: 抗菌,抗藥性少的獨特的好處
    Nigella sativa (Black cumin) on wooden spoon and essential oil. Real oil from nigella looks like dark honey

有很多細菌和病毒的菌株都變得幾乎無法治療;包括艾滋病,葡萄球菌,結核病,流感,淋病,念珠菌,和瘧疾,住院病人超過10%來自超級細菌感染,超過90,000這些患者死亡。

每種化合物表現出對三十種病原體有抑制作用,對皮膚癬菌和酵母菌都有效,其次是thymohydroquinone和thymol為抗真菌的天然物。

2.黑籽油: 對腦的功用

Dementia

Thymohydroquinone -為天然乙酰膽鹼酯酶抑製劑之一acetylcholinesterase (AChE) inhibitors。乙酰膽鹼酯酶抑製劑阻止酶的活性,增加神經遞質acetylecholine維持腦中有效量,醫藥級乙酰膽鹼酯酶抑製劑用於藥品來治療各種條件,包括

阿爾茨海默氏病 Alzheimer’s disease

自閉症 Autism

青光眼 Glaucoma

癡呆 Dementia

重症肌無力 Myasthenia gravis

神經退地化性疾病 Neurodegenerative conditions

精神分裂症 Schizophrenia

帕金森氏病 Parkinson’s disease

當考慮用到藥物的方法去醫治這些疾病,成本是一個問題,最重要是它提供安全的解決方法,植物是基礎的解決方案,也是可行的選擇!

3. 黑籽油 (nigella sativa): 癌症

Cancer
克羅地亞語科學家研究黑籽油中thymoquinone和thymohydroquinone兩個植物化學物質,在小鼠中對抗腫瘤活性,黑籽油能導致腫瘤細胞下降52%,黑籽油是為獨一無二的,富含這兩種化學物質,它可以幫助防止通過多種機制治療癌症:

反擴散
誘導細胞凋亡
細胞週期阻滯
活性氧的產生
防轉移
抗血管生成

根據一項研究,thymoquinone的抗腫瘤作用對結腸癌,前列腺癌,胰腺癌和肺癌有正面影響。

thymoquinone和常規化學治療藥物一起服用,可以產生更好的治療效果,以及降低化學治療的毒性。

4. 肝健康

liver disease
肝臟是人體中最重要的器官之一,幾乎每一個毒素都會經過肝臟處理,肝臟膽汁能消化脂肪,如果要保持你的頭腦和身體的健康,肝功能是十分重要,由於藥物的副作用,飲酒,或疾病,黑籽油可以大大加快了肝癒合過程,黑籽油能有助肝臟的功能

5.糖尿病

Diabetes
印度分泌代謝雜誌發表的一篇文章,黑籽油導致逐漸再生胰腺β細胞,增加β細胞降低血清胰島素濃度和降低血清葡萄糖,黑籽油有助糖尿病1型和2型。

事實上,黑籽油有效改善耐糖否性,效果約為二甲雙胍藥物metformin;並沒有顯著不利影響,並具有非常低的毒性“,因為二甲雙胍,最常用的2型糖尿病的藥物之一,可引起副作用包括:

腹脹,便秘/腹瀉,皮膚,煤氣/消化不良胃灼熱,頭痛,指甲變化,金屬味口感,肌肉疼痛,胃痛

6.減肥

women belly fat

黑籽油是它有助於糖尿病患者,有助身體減除多餘的體重:

改善其:

食慾
在腸道的葡萄糖吸收
肝醣異生
血糖水平
膽固醇
甘油三酯

5.頭髮
Hair loss

黑籽油獨特的的好處之一,幫助恢復脫髮的能力,它強大的抗氧化和抗菌性能。通過加強毛囊,黑籽油可以幫助促進加強發根。

 

6.皮膚

黑色素的是防止皮膚損害的色素,它負責給我們的眼睛和皮膚的個別色素的主要化學。黑籽油已知抑制黑素生成(黑色素生產),對皮膚和其他細胞有深刻的癒合作用。

產品資料

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此成份並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用

 

 

喜來芝 Shilajit 抗衰老,細胞保健,阿爾茨海默氏病

喜來芝 shilajit 主要分佈在喜馬拉雅山脈一帶,shilajit在印度北部又稱salajit ,shilajatu, mimie或mummiyo是黑褐色粉末,多在深山中找到,尤其是在印度和尼泊爾之間的喜馬拉雅山脈中,找到其滲出液,它在俄羅斯,西藏,智利北部和阿富汗也被發現,某些植物逐漸被微生物分解作用,而形成,這些天然物質需要幾百以上形成,也是非常安全的膳食補充劑,能有助身體恢復能量平衡,並能夠預防多種疾病,而最近的醫學研究都以老化,認知能力有關的認知障礙的控制。

喜來芝主要活性成份,其獨特的成分為植物複合物,含有非常豐富的黃腐酸,研究人員推測, Shilajit是是由植物材料從種分解。產生的諸如霸王鞭和三葉草,這種分解似乎要數以百年來才可完成。喜來芝的主要成份是腐殖酸(humic acid) 黃黴酸(fulvic acids),這根據不同酸鹼度和溶解度來來進行分詩離。腐殖酸是易溶於鹼性條件下的水,並具有5-10千道爾頓的分子量。黃腐酸是溶於水的不同pH條件下,並且由於其低分子量的下(約2 kDa的)。存在於shilajit的其它分子如eldagic酸,某些脂肪酸,樹脂,膠乳,樹膠,白蛋白,三萜,甾醇,芳族羧酸,3,4- benzocoumarins ,氨基酸,多酚,和酚醛脂類,它的分子組成都會因不同的地區而有改變。

shilajit

 

喜來芝Shilajit主要是由腐殖質,包括黃腐酸,即佔總營養化合物約60 %至80 %,加上一些少量元素,包括硒-有抗衰老的主要功能,在腐殖物質含有有機物,主要植物的物質,這是許多微生物降解作用的結果。

喜來芝Shilajit一直被印度阿育吠陀醫學使用了幾百年,作為一個回複青春和抗衰老化合物,在古印度阿育吠陀醫學中認為此化合物有兩個重要特徵rasayana:那就是,增加體力,促進人類健康。

喜來芝-它可以良好的吸收,主要是在腸道和約8-9小時內消除體外,它的療效歸於shilajit黃腐酸有其很強的抗氧化,並且全身的強效活化劑。

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喜來芝shilajit對老年癡呆症的治療也是最新的研究方向,在本質上,在神經科學中生物電量測試都是臨床試驗中必要的,以了解shilajit如何對有機分子,尤其是黃腐酸,是其中一個活性成分,以及少量元素,都同時對分子和細胞水平,及整個生物體都有影響。

其他常見的傳統用途包括泌尿生殖系統紊亂genitourinary disorders,黃疸jaundice,消化功能紊亂digestive disorders,脾臟腫大enlarged spleen,癲癇症epilepsy,神經性疾病nervous disorders,慢性支氣管炎chronic bronchitis,和貧血anemia。 shilajit一直都對腎結石,水腫和痔瘡治療,可作為身體內部防腐劑,並減少厭食症,它已在印度被聲稱被用作yogavaha即是作為其他藥物協同增強劑,因為shilajit的有機組成部分,可發揮運輸不同礦物質到身體自己的細胞上。

傳統用途

 喜來芝是鑑於其特徵為rasayana,如增加長壽,抗衰老的作用,傳統上, shilajit的由來自尼泊爾和印度北部的人,孩子的早餐通常把它與牛奶一起食用,他們可以食這些天然食物,我們只是食一些沒太大營養的加工食物。

喜來芝與許多傳統草藥與其他藥材一起配合服用,與Triphala一起服用,更有效解毒和清除身體廢物。

阿爾茨海默氏病(ADAlzheimer’s disease

黃腐酸(fulvic acid)能阻止tau蛋白-自聚集(tau self-aggregation), Tau蛋白聚合物可以在大腦病患者的中找到與某些神經病變性統稱為τ病變,包括阿爾茨海默氏病(AD)。因為tau蛋白經過化學反應,包括磷酸化phosphorylations,糖基化glycosylations,截短truncation和低聚物聚合,此關聯與認知障礙和神經變性中的阿爾茨海默氏病(AD)Alzheimer’s disease (AD) , tau蛋白有其致病作用。

喜來芝當中黃腐酸可防止tau蛋白自聚集,這種化合物似乎可以預防阿爾茨海默氏病。

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抗氧化

最近智利研究已經證明, shilajit的成份約有ORAC 從50-500 從 Trolox單位/克,這比諾麗和藍莓都高, shilajit是一種強大的抗氧化劑的天然植物複合物

糖尿病

喜來芝的臨床研究,表現出糖尿病患者其抗氧化活性的影響。 61位糖尿病患者,年齡在31-70年分別給予shilajit的兩個膠囊(每日兩次,每次500毫克),30天後。shilajit的治療顯示出它們可以顯著下降比丙二醛值malondialdehyde。

丙二醛(Malondialdehyde,MDA)是一種生物體脂質氧化的天然產物。動物或植物細胞發生氧化應激(oxidative stress)時,會發生脂質氧化。一些脂肪酸氧化後逐漸分解為一系列複雜的化合物,其中包括MDA。此時通過檢測MDA的水準即 可檢測脂質氧化的水準,因此MDA的測定被廣泛用作脂質氧化的指標。生物體內的一些其它生化反應也會產生MDA, (Malondialdehyde,MDA)是一種生物體脂質氧化的天然產物。動物或植物細胞發生氧化應激(oxidative stress)時,會發生脂質氧化。一些脂肪酸氧化後逐漸分解為一系列複雜的化合物,其中包括MDA。此時通過檢測MDA的水準即 可檢測脂質氧化的水準,因此MDA的測定被廣泛用作脂質氧化的指標。生物體內的一些其它生化反應也會產生MDA,例如 thromboxane synthase也可以催化產生,但只要在測定時設置適當對照即可觀察到脂質氧化水準的變化 在糖尿病受試者過氧化氫酶catalase的值與shilajit的治療後顯著增加。

丙二醛(Malondialdehyde,MDA)是一種生物體脂質氧化的天然產物。動物或植物細胞發生氧化應激 oxidative stress)時,會發生脂質氧化。一些脂肪酸氧化後逐漸分解為一系列複雜的化合物,其中包括MDA。此時通過檢測MDA的水準即可檢測脂質氧化的水準,因此MDA的測定被廣泛用作脂質氧化的指標。生物體內的一些其它生化反應也會產生MDA,例如 thromboxane synthase也可以催化產生,但只要在測定時設置適當對照即可觀察到脂質氧化水準的變化。

抗衰老

抗氧化酶(SOD, CAT和GPX )都和長壽的活動有因果關係。當它們在身體上消耗,將與老年問題和衰老相關的。另外,在其在特定腦區的活動會減少,已被假定為病原學因子於神經變性疾病,如阿爾茨海默氏病和帕金森神經毒性自由基誘導

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抗病毒

喜來芝對抑制单纯疱疹病毒1 和2 (HSV-1 和HSV-2) CMV,喜來芝的腐殖酸,顯示喜來芝能局部滅活病毒和干擾病毒附著,均被發現其含有抗病毒活性

免疫調節活性

喜來芝的發現,以補充活化淋巴細胞和產生T細胞介導的細胞毒性。喜來芝可處理淋巴細胞裂解,在被給予shilajit的提取物或安慰劑的小鼠的免疫調節作用進行了評估。白血細胞的活性進行了研究和之前和在接收shilajit的提取物或安慰劑後間隔監測。喜來芝提取物增加了白血細胞的活性和實驗活性是劑量依賴性的和相關的曝光時間。

礦物質

喜來芝能激活體內礦物質代謝,增加鈣,鉀,血中磷的鹽(骨骼中重要的材料)的水平。在其影響下的紅細胞數和血紅蛋白的血液水平上升,並促進更好的血液供應,受損的組織,並具有在主體上的刺激作用;

抗炎性質

喜來芝是有效的抗炎劑能將損傷組織,從而加速癒合

男性補品

從喜馬拉雅山獲得天然礦物,有助於提高精子量,精子活力,睾丸激素水平,精子計數和精子活力,增強男性魅力和持久力。

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相關產品

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參考資料:

  1. Cornejo A, Jiménez JM, Caballero L, Melo F, Maccioni RB. Fulvic acid inhibits aggregation and promotes disassembly of tau fibrils associated with alzheimer’s disease. Journal of Alzheimer’s Disease. 2011;27(1):143–153.
  1. Ghosal S. Chemistry of shilajit, an immunomodulatory Ayurvedic rasayan. Pure and Applied Chemistry. 1990;62(7):1285–1288.

3. Agarwal SP, Khanna R, Karmarkar R, Anwer MK, Khar RK. Shilajit: a review. Phytotherapy Research. 2007;21(5):401–405.

  1. Maccioni R, Quiñones L, Saavedra I, Sandoval R. Nutraceutical composition that comprises extract of shilajit, folic acid, vitamin B12 and vitamin B6 and the use thereof for
  2. Schepetkin IA, Xie G, Jutila MA, Quinn MT. Complement-fixing activity of fulvic acid from shilajit and other natural sources. Phytotherapy Research. 2009;23(3):373–384.
  1. Ghosal S, Reddy JP, Lal VK. Shilajit I: chemical constituents. Journal of Pharmaceutical Sciences. 1976;65(5):772–773

薑黃素 Curcumin:從咖哩到醫

 curry

筆者十分喜愛吃咖哩,原來咖哩中黃色的部份,就是薑黃(turmeric)。

印度-重要的香料,印度醫學阿育吠陀Ayurveda也曾描述它可以醫治炎性疾病。

薑黃中有效成份為薑黃素Curcumin或diferuloylmethane,研究已被證明揭示了薑黃素的幾個重要的功能,它能結合到多種蛋白質,並抑制各種激酶的活性,通過調節各種轉錄因子的激活性,薑黃素能調節炎症酶、細胞因子、粘附分子和癌細胞蛋白質。

薑黃素具有對抗增殖,抗血管生成,如傷口癒合,糖尿病,阿爾茨海默病,帕金森病,心血管疾病,肺病,和關節炎都是很好的選擇,其它的臨床試驗顯示,如家族性腺瘤息肉病,炎性腸病,潰瘍性結腸炎,腸癌,胰腺癌,高膽固醇症,動脈粥樣硬化,胰腺炎,牛皮癬,和關節炎疾病中薑黃素的治療作用。

 

turmeric

印度阿育吠陀醫學被稱為整體醫學holistic medicine,主要是以植物為基礎的藥物或製劑來治療各種疾病,包括癌症。 1981年至2002年間全球推出了大約877小分子藥物,約(61% ),可以追溯到其在天然產物來源。這並不奇怪,因為基於植物的藥物可能更適合人體 – 至少在生物化學方面。

 

最近調查顯示,三分之一的美國人每天都會服用藥用天然產物和有約二分之一的癌症患者(即在癌症中心治療的患者高達50% )都會服用藥用天然產物。今天我們討論薑黃素在各方面的應用, 薑黃素( diferuloylmethane ),多酚類polyphenol,是多年生草本植物薑黃的主要成份的活性成分。薑黃的黃色色素級含有薑黃素curcuminoids,是化學相關的主要成分,薑黃素存在於薑黃的主要薑黃素被脫甲氧demethoxycurcumin(薑黃素II) bisdemethoxycurcumin (薑黃素III)和最近鑑定的cyclocurcumin 。我們在健康店買的薑黃素的主要成分是薑黃素( ~77 %) ,薑黃素II( ~17 %)和薑黃素III( 〜3 %)薑黃素也被稱為印度藏紅花,黃薑,黃根,haldi。

薑黃素Curcumin 如同其他抗氧化劑如抗壞血酸, (維生素C ascorbic acid), N-乙酰基半胱氨酸 (N-acetylcysteine)( NAC)穀胱甘肽 (glutathione) 都可防止身體被自由基氧化退化。 服用薑黃素後會在胃中會產生降解,通常在pH 1-6環境中,個程緩慢,與此相反,薑黃素的主要代謝物之一(tetrahydrocurcumin)(四氫薑黃素,或THC)是在中性或鹼性pH值相當穩定,仍具有抗氧化活性。

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薑黃素Curcumin 的傳統用途 

傳統上,薑黃已成為我們日用的食品,化妝品和藥品,也作為香料,它是用來製作咖哩,以其獨特的黃色和味道,它也可用在奶酪,黃油著色劑,以及其他食品。在民間醫藥中,薑黃和天然薑黃素都以已經被應用在世界不同地區的治療上。 在阿育吠陀醫學中,薑黃素己有充份的證據來治療各種呼吸狀況(例如,哮喘asthma,支氣管亢進bronchial hyperactivity,和過敏allergy)以及肝臟障礙liver disorders,厭食anorexia,風濕症rheumatism,流鼻涕runny nose,咳嗽cough,和鼻竇炎sinusitis 。 傳統中藥中,它是用來治療腹痛有關的疾病。 在古印度醫學,它被用來治療扭傷,腫脹,一直都有良好的治療效果,特別是作為抗炎,抗氧化劑,癌和抗微生物,保肝,心血管(即,作為防止心肌梗塞),降糖和抗關節炎(也可防止類風濕性關節炎) 對於傳統的治療用薑黃素,最關鍵的理由是它有非常良好的安全性。迄今為止,沒有研究發現使用薑黃素引起任何相關的毒性,薑黃素甚至在非常高的劑量都沒有毒性。 我們了解到傳統薑黃素的應用,我們又看看現代醫學對薑黃素的貢獻。

薑黃素的現代研究 

越來越多的證據表明,薑黃素具有多樣性的分子標靶molecular targets,指其可以影響許多生化作用。在它的分子標靶是影響轉錄因子transcription factors,生長因子growth factors和它們的受體receptors,細胞因子cytokines,酶enzymes和還有對癌細胞的基因調節細胞增殖genes regulating cell proliferation和凋亡apoptosis。

薑黃素的分子靶標列表 減低 激活蛋白-1  Activating protein-1↓ ↓減低  β-連環↓減少發炎因子炎性細胞因子 白細胞介素-1 ↓ 白細胞介素-2 ↓ 白細胞介素-5 ↓ 白細胞介素6 ↓ 白細胞介素-8 ↓ 白細胞介素-12 ↓ 白細胞介素-18 ↓ 。

還有很多細胞生化反應,不能完全盡錄

薑黃素的多樣性目標治療

薑黃素是非常多效性的分子,其眾多的分子目標中。它結合並抑制酶enzymes和多個生長因子受體,金屬,白蛋白albumin和其它分子的活性。薑黃素會和其他蛋白質結合,例如P-糖蛋白,多藥耐藥蛋白1和2( MRP1和MRP2 )multidrug resistance proteins 1 and 2,穀胱甘肽,蛋白激酶C protein kinase C等。 薑黃素是可抑制血管生成,進而抑制多種癌細胞,薑黃素也已顯示通過抑制脂氧合酶lipoxygenase結合或結合到磷脂酰膽鹼phosphatidylcholine(PC)和由此抑制脂氧合酶1抑制脂氧合酶lipoxygenase 1的活性,

因為脂氧合酶會影響到,磷脂、生物膜和血漿脂蛋白的膽固醇,酶的生物結構,脂質過氧化。如低密度脂蛋白網狀型脂氧合酶的反應使得後者動脈粥樣硬化,並且似乎參與動脈粥樣硬化的形成。

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薑黃素抑制轉錄因子 薑黃素是有效抑製各種轉錄因子,包括核因子-κB ( NF-κB)活性,活化蛋白1 (AP- 1) ,這些轉錄因子會調節於腫瘤生成,炎症,細胞存活,細胞增殖,侵襲和血管生成的基因

薑黃素對癌病的益處

薑黃素調節多種激酶的活性

惡性細胞轉化,增長,突變和人類癌症的轉移都關於各種酪氨酸激酶tyrosine kinases,氨酸激酶主要參與信號通路,蛋白激酶是治療多種人類癌症很好的目標。例如,大多數人類癌症是因為表皮生長因子受體epidermal growth factor receptor (EGFR))和HER2 / neu過份激活,最終刺激癌細胞增殖。

體外細胞實驗表明薑黃素抑制EGFR的激酶活性和EGF誘導酪氨酸磷酸化EGFR。於A431細胞和耗盡Her2/ neu蛋白細胞。類似於格爾德黴素geldanamycin,薑黃素可以降解細胞內HER2和破壞其酪氨酸激酶活性。

另外,薑黃素可以下調BCL-2的表達,從而促進抗增殖活性。薑黃素也已顯示通過抑制磷脂酰肌醇3-激酶phosphatidylinositol 3 kinase/ AKT途徑來誘導急性T細胞白血病細胞凋亡和通過影響AKT和ERK信號通路期阻滯和非凋亡自噬性細胞。

curcumin cancer

薑黃素抑制多種蛋白激酶包括磷酸化酶激酶phosphorylase kinase,蛋白激酶C protein kinase C (PKC),魚精蛋白激酶protamine kinase(CPK),自磷酸活化蛋白激酶autophosphorylation-activated protein kinase(AK),

大多數細胞炎症都是通常需要激活3個獨立的MAPK途徑,分別導致蛋白激酶活化。薑黃素可以明顯抑制所有直接或間接這些途徑,從而提供有效的抗炎和抗癌作用的證據。

薑黃素抑制轉移基因和癌細胞生長

細胞中的癌基因,因為過度表現,促進腫瘤細胞的生長,所以我們要預防癌症,我們先要控制其發炎機理,如環氧合酶-2 Cyclooxygense-2(COX-2)與多種癌症,包括結腸癌,肺癌和乳腺癌都互相關聯,抑制COX-2是致癌的重要性,過去許多研究都已集中在特定的COX-2抑製劑的發展。

一些研究,証明薑黃素調節COX-2蛋白(COX-2 protein),對不同的腫瘤細胞會對細胞發炎,如激活COX-2和NF-κB,薑黃素都可將發炎因子減少其表達。細胞增殖導致的薑黃素抑制降低細胞週期蛋白D1 (cyclin D)表達和CDK4介導成視網膜細胞瘤蛋白磷酸化,薑黃素顯示通過抑制基質金屬蛋白酶-9(MMP-9)和MMP-2[79]的活性,減少肝癌細胞改變腫瘤細胞的轉移潛力。

薑黃素通過抑制白細胞介素1β(IL-1β)、白細胞介素-6(IL-6)和腫瘤壞死因子α(TNF- α)的表達,對癌細胞抗炎和生長抑製作用。

薑黃素抑制細胞凋亡的細胞凋亡,細胞侵襲細胞侵襲和粘附的粘附

薑黃素也通過調節控制細胞粘著,細胞凋亡,和侵襲,薑黃素已被證明是細胞內細胞粘附分子-1(ICAM-1),血管細胞粘附分子-1(VCAM-1),和E-selectin的TNF-α誘導,有效抑製人類臍靜脈內皮細胞(human臍靜脈內皮細胞),通過抑制ICAM-1,VCAM-1和E-selectin的轉錄水平,薑黃素可干擾早期階段的TNF-α誘導的信號事件。為什麼我們要調節細胞的信號問題,因為癌細胞不能有效地和成功地去傳遞信號進出細胞裡.

薑黃素調控酶素,進而影響腫瘤生長
薑黃素直接調節基因的表達,似乎也有效地調節控制腫瘤的生長和增殖的酶活性

薑黃素許多研究對癌症的化學電位,薑黃素可以抑制在結腸,十二指腸,食道,,胃癌,肝癌,乳腺癌,白血病,口腔,和前列腺癌各種致癌物質的致瘤活性。在小鼠研究中,薑黃素能夠抑制7,12-二甲基苯並[a]蒽(DMBA) 7,12-dimethylbenz[a]anthracene (DMBA)-initiated ,-引發12-O-十四酰佛波-13-乙酸酯(TPA)12-O-tetradecanoylphorbol-13-acetate (TPA)皮膚腫瘤的形成。

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薑黃素具有在體外抑制極其多種癌症類型的細胞,增殖能力,這包括膀胱癌,乳癌,肺癌,胰腺癌,前列腺癌,子宮頸癌,頭頸癌,卵巢癌,腎和腦的癌症細胞;和骨肉瘤,白血病和黑素瘤

臨床試驗已經表明薑黃每日劑量為12g,薑黃素約服用1-3g,

 

趙家聲
自然健康顧問
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士

 

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參考資料

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