帕金森病 Parkinson disease

帕金森病 Parkinson disease是影響運動的神經系統狀況,隨著時間的推移變得更糟。
症狀 – 顫抖(通常從單一手部開始,運動減慢,僵直 – 是由腦中的神經細胞引起的,稱為多巴胺 Dopamine的化學物質開始分解並死亡。 多巴胺是一種神經遞質,有其信使作用,可將信息發送給控制運動的大腦部分,帕金森病通常會影響60歲以上的人,但可能早在40歲就可以開始,帕金森病現在醫學過還無法治愈,但藥物可以幫助減輕症狀。

症狀

症狀可以開始非常緩慢,可能多年都不被注意。 他們通常從身體的一側開始。

• 顫抖,通常以手輕輕晃動開始
• 失去平衡
• 四肢僵硬
• 步行問題
• 運動緩慢,稱為運動遲緩
• 眼睛慢閃

症狀也可能包括:

• 記憶喪失
• 便秘
• 睡眠問題
• 癡呆
• 言語,呼吸,吞嚥問題

帕金森病 Parkinson disease什麼原因?

研究人員還不完全了解為什麼有些人患有帕金森病,在帕金森病患者中,產生化學信使-多巴胺Dopamine的腦細胞開始死亡,多巴胺將信號發送到處理肌肉活動和運動的大腦區域,大腦開始失去告訴身體如何移動能力。

危險因素

包括與帕金森病相關,暴露於某些農藥和除草劑,年齡較大,女性雌激素水平較低。

治療方案

鍛煉,特別是強化運動已被證明能改善症狀,並有助於維持平衡和行動- 步行,游泳,慢跑,甚至跳舞可能會有所幫助, 因為患有帕金森病的人常常維生素D水平低,所以患有骨質疏鬆症的風險,舉重可以幫助降低風險。

藥物治療

幾種藥物治療帕金森病的症狀,但不能治愈這種疾病,您的醫生可能會並經常調整藥物和劑量,用於治療其他疾病,特別是青光眼,心臟病和高血壓的某些藥物,也可用於幫助治療帕金森病,醫生可能會嘗試藥物治療,因為藥物隨著時間的推移會降低效力,時常更換藥物:

左旋多巴 Levodopa (L-dopa) 卡比多巴 Carbidopa

是用於治療帕金森病的主要藥物,左旋多巴被轉化為體內多巴胺。 卡比多巴有助於減緩左旋多巴 levodopa 在大腦外轉化為多巴胺dopamine的速度,腦中可以使用更多的多巴胺。 左旋多巴的好處往往隨時間會越來越沒效果,有些人可能會出現非自願運動,稱為運動障礙。

多巴胺激動劑 Dopamine Agonists

像大腦中的多巴胺一樣, 它們不能像左旋多巴一樣工作。

選擇性單胺氧化酶(MAO-B)抑製劑 Selective Monoamine Oxidase type B (MAO-B)
inhibitors

緩解大腦中多巴胺的破壞,意味著更多的可以保持在大腦可用,可能有助於推遲惡化約9個月的時間

  • 兒茶酚-O-甲基轉移酶(COMT)抑製劑 Catechol-O-methyltransferase (COMT) inhibitors-通過阻斷分解左旋多巴的酶來提高達到大腦的左旋多巴量。
  • 抗膽鹼藥物 Anticholinergic drugs– 幫助控制症狀像震顫,這些藥物與左旋多巴一起使用。
  • 金剛烷胺 Amantadine-增加大腦中多巴胺的釋放,改善肌肉控制,減輕僵硬, 它用於治療早期帕金森病,並且在幾個月後經常變得不太有效。

心理治療可以幫助您應對相關疾病如抑鬱症。 言語,身體和職業治療可能有所幫助。

補充和替代療法

低蛋白飲食有助於身體最有效地使用左旋多巴 levodopa和卡比多巴carbidopa,因此您的醫生可能建議您限制您吃的蛋白質,並且在晚上時間食用,而不是上午和下午吃最多的蛋白質,但不要自己決定去做低蛋白飲食 – 你的醫生應該注意飲食,以確保你得到足夠的營養,纖維補充劑可以幫助預防便秘,這是帕金森病的常見症狀。

輔酶 Coenzyme (CoQ10)

一些研究表明,服用高劑量的輔酶 Coenzyme (CoQ10)是一種能夠幫助細胞從氧氣中獲得能量的身體製成的物質,可能會在早期階段緩解帕金森病的發展。

α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid

α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid 不僅可以作為一種非常強大的抗氧化劑,而且本身還能還原維生素C和E以及穀胱甘肽。 α-硫辛酸容易從腸道中吸收,具有穿過血腦屏障並進入中樞神經系統的獨特能力。另一種質量的α硫辛酸是其作為金屬螯合劑的能力 – 它可以結合身體中各種潛在的有毒金屬,包括鎘和游離鐵,並增強其排出體外, 這是一個重要的功能,因為這些金屬可能增加有害的自由基的形成,研究表明帕金森病患者大腦中鐵的濃度顯著增加,也可以考慮 R-lipoic acid。

乙酰左旋肉鹼 Acetyl-L-carnitine

乙酰基左旋肉鹼完全阻止實驗動物中的帕金森症,當實驗動物暴露於腦毒素時,由於破壞性自由基的產生增強,特別是在產生多巴胺的腦區域,它們立即發展成全身性帕金森症。乙酰基-L-肉鹼提供完全的保護,在帕金森病中特別有用的抗氧化劑的效力。

肌酸 Creatine- 一些研究表明,服用肌酸(一種有助於肌肉供應能量的氨基酸),可能有助於緩解帕金森病在早期階段的進展,而不需要藥物來控制症狀。 在另一項研究中,對於晚期疾病患者,肌酸也不適用。 肌酸還可以幫助帕金森病患者從抵抗訓練中獲益更多。

維生素 C Vitamin C 維生素 E Vitamin E在一項研究中,高劑量的這些抗氧化維生素有助於延緩對藥物的需求。

胞苷二磷酸膽鹼 Cytidinediphosphocholine Citicoline,或 CDP-膽鹼CDP-choline– 在體內產生的另一種物質似乎會增加了多巴胺水平。

磷脂酰絲氨酸 Phosphatidylserine(PS)– 對大腦功能重要的物質。 帕金森病患者的PS水平通常較低。 一項研究表明,服用每天3次, PS100毫克,改善帕金森病和阿爾茨海默型癡呆症患者的情緒和腦功能。

NADH 菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸 Nicotinamide adenine dinucleotide是維生素B3的活性形式,有助於提高大腦中的多巴胺水平

維生素D Vitamin D-患有帕金森病的人通常維生素D 水平低。補充劑可以幫助預防骨質疏鬆症。

維生素B6(吡哆醇Vitamin B6 (pyridoxine)– 已被用於治療帕金森病

咖啡和咖啡因可能降低帕金森病的風險和進展。

蠶豆Fava beans ((Vicia faba)-蠶豆含有左旋多巴 levodopa。

表沒食子兒茶素-3鎵酸鹽 Epigallocatechin-3 Gallate-具有強大的神經保護作用。

草本

  • 銀杏(Ginkgo (Ginkgo biloba)-改善血液流向大腦的抗氧化劑,可幫助多巴胺遞送。 
  • 刺毛黧豆(Mucuna pruriens)– 這種草藥含有左旋多巴。 在一項小型研究中,它比作為處方藥給出的左旋多巴的形式更好。 每天的劑量範圍為22.5〜67.5g,分2〜5劑。 需要更多的研究。 
  • 假馬齒莧Brahmi (Bacopa monniera).-用於治療帕金森病患者的阿育吠陀藥草。 研究表明,它改善了對腦的循環,以及改善情緒,認知功能和一般神經功能。

按摩

按摩有助於增加循環,減少肌肉痙攣。

運動療法

以下運動療法可以幫助帕金森病患者俱有更好的運動技能和平衡,並幫助他們更好地走路。

特別注意事項

由於隨著時間的推移,帕金森病越來越嚴重,您將需要不斷的醫療保健, 藥物治療通常在一段時間內不能正常工作,您必須密切關注您的症狀,運動有助於改善行動, 重要的是要注意帕金森病患者的癡呆症是胰島素抵抗的兩倍。 經常在這個人群中診斷出抑鬱症和癡呆症,但沒有得到充分的治療。

趙家聲
自然健康顧問
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士

 

參考資料

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α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid –糖尿病,中風

α-硫辛酸是由身體產生的抗氧化劑,它在每個細胞中都可以發現,其中它幫助將葡萄糖轉化為能量。當身體將食物變成能量時產生的廢物 “自由基,身體抗氧化劑便中和中和自由基。 自由基引起有害的化學反應,可以損害細胞,使身體更難抵抗感染,還會損害器官和組織。

其他抗氧化劑只能在溶在水中(如維生素C)或脂肪組織(如維生素E)。 但是α-硫辛酸是脂溶和水溶性的。 這意味著它可以在整個身體工作,有證據表明α-硫辛酸可能有助於再生這些其他抗氧化劑,並使他們再次活躍。

在身體的細胞中,α-硫辛酸會轉化為二氫硫辛酸 dihydrolipoic acid。 α-硫辛酸與α亞麻酸 alpha linolenic acid 不相同,α亞麻酸是可以幫助心臟健康的ω-3脂肪酸。 α-硫辛酸和α亞麻酸 之間存在混淆,因為兩者有時縮寫為ALA。 α-硫辛酸有時也稱為硫辛酸。

糖尿病

幾項研究表明,α-硫辛酸有助於降低血糖水平,中和自由基的能力,可以幫助患者有糖尿病性周圍神經病diabetic peripheral neuropathy,其具有疼痛,灼熱,瘙癢,刺痛和手臂和腿的麻木,免於神經損傷。 研究人員認為,α-硫辛酸有助於提高胰島素敏感性。

α-硫辛酸已經在德國使用多年來治療周圍神經病變。 然而,大多數已經發現其有助於用靜脈注射(IV)α-硫辛酸的研究。 服用α-硫辛酸可以幫助另一種稱為自主神經病的糖尿病相關病症,其影響到內臟器官的神經。 一項研究對73名患有心臟自主神經病變影響心臟的研究發現,與安慰劑相比,口服α-硫辛酸800mg 時,受試者報告的病徵改善。

腦功能和腦中風

因為α-硫辛酸可以容易地進入大腦,它可以幫助保護大腦和神經組織,中風和其他涉及自由基損傷的大腦問題如癡呆治療。

其他

初步研究表明α-硫辛酸可能有助於治療青光眼。 在一項關於老化皮膚的研究中,含有硫辛酸5%的乳膏,有助對日曬損傷和減少細紋的影響。 研究顯示ALA與有毒金屬如汞,砷,鐵和其他作為自由基的金屬結合。 初步研究還表明ALA可能在管理其他疾病包括勃起功能障礙和癌症中發揮作用。

飲食來源

如果你是健康的,你的身體會產生足夠的α-硫辛酸。 它也發現在紅肉,器官肉(如肝)和酵母 – 特別是釀酒酵母 brewer’s yeast。α-硫辛酸補充劑可作為膠囊吸收。

相互作用

如果你正在接受以下任何藥物治療,你不應該使用α-硫辛酸,而向你的醫療保健提供者了解。
糖尿病藥物 – 硫辛酸可以與這些藥物組合以降低血糖水平,提高低血糖或低血糖的風險。
在服用α-硫辛酸之前詢問您的醫療保健提供者,並仔細觀察您的血糖水平。 您的醫護人員可能需要調整您的藥物劑量。
化療藥物–α-硫辛酸可能干擾一些化療藥物,在服用任何草藥或補充劑(包括α-硫辛酸)之前,始終詢問您的腫瘤科醫生。

注意事項

由於潛在的副作用和與藥物的相互作用。

哺乳婦女中沒有研究可以服用α-硫辛酸

副作用通常是罕見的,可包括失眠,疲勞,腹瀉和皮疹。

動物研究表明,沒有獲得足夠的硫胺素(維生素B1)的人,不應服用α-硫辛酸。維生素B1缺乏與長期酒精濫用有關。

甲狀腺藥物,左甲狀腺素 – 硫辛酸可能降低甲狀腺激素thyroid hormone水平。 您的醫療保健提供者應密切監測血液激素水平和甲狀腺功能檢查。
維生素B1(硫胺素) – α-硫辛酸可能會降低體內維生素B1(硫胺素)的水平,這經常已經存在營養不良的酗酒者中尤其危險。

 

相關產品資料

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肝臟-解毒和排毒(第1部分)

你是否知道如何照顧你的肝臟嗎?
首先要了解肝臟代謝和解毒相關詳細資料,你才懂如何”排毒”? 你將了解保持最佳的肝臟健康。

肝臟在哪裡?

肝臟的位置在身體右側,在肋骨的底部,為淡紫色器官,膽囊就處於肝下部。

下圖了解到肝臟的外觀,以及血液如何從肝臟中流出,它也是第一個器官從血液中選擇營養素,如脂肪,氨基酸,植物化學物質,維生素和礦物質。 肝臟的主要功能之一,是過濾血液,幾乎液每分鐘有4公升血通過肝臟解毒,血液然後流出到心臟。

膽汁-它有助於消化和吸收脂肪, 當進食高脂飲食,膽汁會釋放出來,膽汁對於腸蠕的作用是必需的,如果缺乏膽汁,便秘可能由此引起,我們以後再給你建議如何處理便秘?

肝臟有很多膽管將膽汁排入膽囊,膽汁中的膽紅素和膽汁鹽可分解脂肪、膽固醇的斑塊,如果膽汁分泌不足或膽汁濃度高,膽囊可能變得堵塞該斑塊,並且如果飲食不正確,膽囊易於產生結晶成膽石。

肝臟的功能是什麼?

肝臟負責生產膽汁,然後儲存在膽囊中,並在需要消化脂肪時釋放
葡萄糖以糖原 (glycogen) 的形式儲存於肝臟,當身體需要能量時,其再次轉化回葡萄糖
蛋白質和脂肪的代謝中起重要作用,它儲存維生素A,D,K,B12和葉酸,並合成凝血因子。
另一個重要作用是作為解毒劑,分解或轉化氨,代謝廢物,藥物,酒精和化學品等物質,還有是幫助排泄廢物。

過濾血液

肝臟在大多數代謝過程中起著關鍵作用,特別是解毒。
肝臟是用於從血流中去除毒性物質,例如死細胞,微生物,化學品,藥物和微粒碎片的過濾器官。
肝臟並且包含稱為庫普弗細胞(Kupffer cells) 的特化細胞,其中白細胞是免疫功能的一部份,它們佔肝臟重量約10%,具有攝取和分解有毒物質的功能。

對過濾毒素肝臟是絕對關鍵,因為來自腸道的血液含有高水平的細菌廢物(來自腸內毒素),抗原 – 抗體複合物和各種有毒污染物。 當肝臟正常工作時,肝臟在首過效應 (first pass effect) 清除99%的細菌毒素。 然而,當肝臟受到損傷時,如酒精中毒,毒素會增加10倍以上。如果你的腸道滲透性過高,這種狀況被稱為“滲漏腸道” “leaky gut”,容易導致過敏(尤其是對麵筋敏感 )和寄生蟲。

肝臟具有中和各種有毒化合物,包括內臟產生和環境中有毒化學物質, 正常的代謝過程中產生廣泛的化學物質和激素,肝有其中和毒素機制。 然而,當代謝過程失去功效時,內部產生的毒素水平和類型都顯著增加,通常是由於營養缺乏或長期食用含有農藥的食物,低纖維飲食和食用過多紅肉或過量酒精攝入。

肝臟負責解毒尕對許多來自環境毒化學物質:食物,水和空氣,而各種除草劑和殺蟲劑的組分,如多環烴(DDT,二噁英,2,4,5-T,2,3-D,PCB和PCP)是在幾乎在所有脂肪組織,包括大腦都可以找到。 即使是那些未加工的有機食品,都需要一個有效的解毒系統,因為食物含有天然存在的有毒成分,腸道中的細菌或真菌增殖都可能產生更多毒素。

到目前為止,我們已經知道,肝臟在解毒中起到幾種作用:它過濾血液去除大量毒素,合成和分泌膽固醇和其他脂溶性毒素,肝臟繼續進行酶解分解不需要的化學物質。 該酶促進過程通常發生在稱為第階段和第階段兩個步驟。

階段解毒直接中和毒素,或改變有毒化學物質,以形成一個或多個活化的中間體,然後進行第二階段的酶中和系統

肝臟的正常功能是解毒,尤其預防癌症是特別重要的,因為第二階段解毒使致癌物失去活性。所有癌症中約70%被認為是由於環境致癌物所影響,例如在食品,塑料和其它環境雌激素源中的農藥,反式脂肪,空氣污染物,香煙,煙霧等的影響。如果長期沒有充分讓肝臟解毒和排便,可能會誘導癌症發生,而細胞解毒和免疫系統的正常功能是需要的營養素配合,當缺乏營養素這個問題變得更嚴重,尤其暴露於環境的致癌物水平增加。
第二階段解毒是需要解毒酶,高水平的致癌物暴露,加上緩慢的第二階段解毒,顯著增加對癌症的風險。

膽汁分泌 Bile Excretion

肝臟在第二階段解毒過程涉及膽汁的合成和分泌,每天肝臟生產約2升的膽汁,其作為載體,其中許多有毒物質經過腸道,在腸道中和膽汁混和,其毒性負荷被纖維吸收後便排泄到體外。 然而,低纖維飲食導致毒素從腸道回到肝臟再被吸收,低纖維飲食(特別是缺少可溶性纖維如燕麥和亞麻籽木脂素)是膽石形成的主要原因,腸道中的細菌將增加這些毒素破壞肝臟。

膽囊的功能是什麼?

膽囊的主要目的是收集和存儲膽汁,膽汁是一種由肝臟中製成的液體,可以幫助小腸消化的脂肪,它由膽固醇,水,膽紅素和膽汁鹽合成。

膽紅素是賦予膽汁其綠色的顏色,顏色變得更深棕色,它在腸中的時間越長,膽紅素來自紅細胞的分解。

膽汁消化:

當你進食脂肪的食物,脂肪被分解(消化)於腸道,

膽汁從肝臟釋放並沿著膽管,存儲膽汁在膽囊中,飲食中的脂肪和油刺激釋放膽汁。特別是可溶性纖維,例如來自燕麥,導致更多的膽汁從腸釋放,減少膽結石形成,低纖維飲食增加膽石風險,特別是早餐缺乏纖維。

導致膽結石形成的因素:

  1. 低纖維飲食-低纖維來自攝取太少的蔬菜,水果,全穀物食品和全穀物如燕麥或亞麻籽。 你每天吃5份水果和蔬菜,還是吃高纖維穀物早餐?
  2. 進食太多的紅肉,奶酪和其他乳製品,培根,香腸和肉類,都是高飽和脂肪,增加甘油三酯(TG)和膽固醇,影響肝臟和膽汁濃度
  3. 缺乏ω-3油使得三酸甘油脂 (triglyceride, TG) 和膽固醇升高,油或亞麻籽油中發現的ω-3油阻斷膽汁中膽固醇的形成
  4. 糖份會增加血液中的三酯甘油 (triglyceride) 水平,產生較少可溶性膽汁,攝取高糖份會增加胰島素水平,同樣增加膽汁中的膽固醇飽和度。

5. 用餐不定時,只喝咖啡做早餐和節食,服用雌激素(避孕藥和口服避孕藥,懷孕增加膽結石的機會,婦女是常見的患者),具有膽
6. 結石家族史的婦女最好避免服用避孕藥。
7. 胃腸道疾病 – 包括克羅恩病 (Crohns disease)。
8. 降膽固醇藥物(fibric acid derivatives例如Cliofibrate)肝吸蟲能夠沉澱特定類型的色素性膽結石,並且在亞洲相對常見(如定期食用生魚)。
9. 食物過敏是膽汁相關症狀的另一個觸發因素,膽汁是可以部分阻斷食物過敏原的觸發症狀,最常見的食物是:雞蛋,豬肉,洋蔥/大蒜,雞肉,巧克力,乳製品辣椒,咖啡,橙子,小麥,玉米,豆類和堅果,不建議食用高脂肪乳製品和豬肉,因為它們的飽和脂肪含量對身體產生過敏/不耐性。

咖啡會收縮膽囊,即使是去咖啡因咖啡,都可能會導致膽結石疼痛。

如何簡單補充營養?

  1. 早上,中午前和中午後喝充足水份,以保持膽汁的含水量,在熱水中加入切片的未剝皮的檸檬,刺激膽汁分泌,添加蜂蜜和一些薑黃粉有助消炎
  2. 每天2份水果和3 – 4份蔬菜,特別是包括白菜,含量高纖維和重要的抗氧化劑。 (胡蘿蔔,甜菜,李子,捲心菜,西蘭花,獼猴桃,木瓜,蘋果都非常好的選擇)。
  3. 全穀物燕麥的早餐,保持健康的肝臟,膽囊和膽固醇平衡是至關重要的。 添加高木質素亞麻籽油或亞麻籽纖維高木質素也是很好的纖維來源,可以添加到燕麥粥。

減肥(低動物脂肪和/或低糖/甜食飲食)

  1. 每天服用額外的維生素C和維生素E – 改善膽汁溶解性
  2. 每日服用深海魚油 Fish OIl磷蝦油 Krill Oil膠囊, 脂肪肝患者更需要磷脂酰膽鹼phosphatidyl choline, 建議每週兩次或更多食用油性魚包括鮭魚,沙丁魚,大比目魚鯡魚,鱒魚
  3. 朝鮮薊萃取物 Artichoke Extract是最好的和最簡單的草藥膽汁刺激草藥,輕微降低膽固醇和幫助腸道運動
  4. 乳薊可以替代使用,對解毒和肝臟保護有更多的好處。朝鮮薊Artichoke和其他營養素(膽鹼 choline,甲硫氨酸 methionine)都支持最佳肝膽功能。
    5. 每週運動三次,減少膽結石形成
    6. 服用益生菌 – 乳桿菌腸菌群 Lactobacilus bowel flora,刺激膽汁從腸中排泄,以及結合其他腸毒素並排出體外。

 

肝臟-解毒和排毒 Liver Detox(第2部分)

產品資料:

硫辛酸 Alpha Lipoic Acid

穀胱甘肽 glutathione

N-乙酰半胱氨酸 (N-acetylcysteine)

乳薊補充劑 Milk Thistle

薑黃素 (curcumin)

綠茶素 Green Tea Extract (EGCG)

輔酶 CoQ10

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肝臟-解毒和排毒 Liver Detox(第2部分)

 

 

 

α-硫辛酸 Alpha Lipoic AcidALA身體不可缺少的抗氧化物

 α-硫辛酸Alpha Lipoic AcidALA或1,2-二硫戊環-3-戊酸,是天然存在於二硫醇化合物(dithiol compound) ,經過是辛酸(octanoic acid)在線粒體中的線粒體酶,更需要α酮酸脫氫酶(α-ketoacid dehydrogenases,)為必要輔因子(cofactor) 而產生,並且提供粒線體能量代謝的關鍵作用,除了身體合成外,α-硫辛酸也可從食物來源來吸收或補充劑方式吸收,α-硫辛酸可以在在許多組織很內積聚。

Photo-alpha lipic acid

 

組織分佈和代謝

服用 α-硫辛酸Alpha Lipoic AcidALA後,迅速被胃腸道吸收和傳輸到組織以及腎小球濾過和腎排泄清除,α-硫辛酸主要存在肝臟,心臟和骨骼肌,但在其它組織中都有發現。α-硫辛酸是可以通過血腦屏障,因為其水溶性和脂溶性性質。

越來越多的證據表明,口服α-硫辛酸為一種有效的生物抗氧化劑,解毒劑和糖尿病輔助藥物,用於改善心血管,認知能力和神經肌肉缺陷,並且對各種炎症信號傳導途徑調節劑。

信號傳導

通過在細胞內硫醇的氧化還原狀態,信號分子是可以改變蛋白質結構,從而導致的轉錄因子活性。

飲食攝取

 α-硫辛酸Alpha Lipoic AcidALA從生化和治療作用,以及生物利用度,它在肌肉組織積累和代謝,讓細胞系統保持活躍,運輸,利用,並排出非蛋白結合α-硫辛酸。

 α-硫辛酸Alpha Lipoic AcidALA可從動物的肌肉,心臟,腎臟和肝臟來攝取,以及在較小量的水果和蔬菜都可吸收到。雖然可從這些食物吸收,但並不足夠你身體消耗,需要從膳食補充劑通常為以50至600毫克的範圍內。

而蔬菜中含有豐富的硫辛酰賴氨酸(lipoyllysine) 包括菠菜和西蘭花。

Photo-spinach

安全性和毒性

根據ALADIN(I,II和III)臨床試驗中使用的α-硫辛酸補充劑,每天2400毫克/天,報告沒有產生不良影響,口服劑量為1800毫克LA(每日三次600毫克),服用期6個月,沒有引起顯著的不良反應。

德國已經使用了α-硫辛酸已經在50年,於糖尿病神經病變和視網膜病變的治療。

身體不可缺的抗氧化物

 α-硫辛酸Alpha Lipoic AcidALA)是常見的補充劑,為身體重要的抗氧化和抗老化的重要原素,對糖尿病所影響的神經問題和清除身體細胞的自由基,在細胞中有螯合作用對身體中重金屬可排除身體外的,並恢復細胞內的穀胱甘肽水平,穀胱甘肽具有細胞解毒功能。

 α-硫辛酸Alpha Lipoic AcidALA在低份量中都有很好的效果,也超出一般抗氧化劑的嚴格的定義,具成治療效果,不僅對糖尿病,而且用於預防血管疾病,高血壓,和炎症。

ALA和DHLA都能清除羥基自由基(hydroxyl radicals)和次氯酸(hypochlorous acid),,而ALA也可清除單線態氧(singlet oxygen)。但不能消除過氧化氫hydrogen peroxide活性。

ALA,尤其是DHLA,可以防止清除次氯酸鈉hypochlorite,以保護蛋白質羰基形成。此外,DHLA能將己氧化的抗氧化劑(例如維生素C和E),重新再用。並中和自由基。

α-硫辛酸有助增加半胱氨酸GSH的可用性,心臟肌肉中穀胱甘肽隨年齡中而下降,α-硫辛酸能恢復硫醇氧化還原及增加半胱氨酸GSH水平,α-硫辛酸己被證明是細胞傳導信號的有效調節劑。

 

硫辛酸作為輔因子利用

α硫辛酸,具有R-和S-對映體形式enantiomeric forms,然而,只有R-硫辛酸用酰胺鍵(amide linkage)結合賴氨酸殘基lysine residues,從而使用這種R-硫辛酸對生物系統中的輔因子必不可少。

 

胰島素和葡萄糖代謝

α-硫辛酸對細胞內信號傳導有關,α-硫辛酸在身體裡快速代謝,在實驗室研究中,例如,在培養細胞中,加上葡萄糖後10分鐘和30分鐘後,誘導胰島素分泌達到最高水平,而α-硫辛酸需要1小時才可以誘導,胰島素約需一半時間才達到此水平。α-硫辛酸延遲誘導胰島素分泌,以達到保持血糖水平。

 

糖尿病神經病變

α-硫辛酸可以調控胰島素信號和有助葡萄糖攝取於骨骼肌中,對全身的葡萄糖耐受性功能有很大的幫助,有助胰島素抗性。

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血壓控制

 高血壓主要的危險因素,會引起是中風,心臟病,動脈瘤,慢性腎功能衰竭等。動脈血壓升高與預期壽命也縮短,對於高血壓治療使用α-硫辛酸的理由,因為可以增加組織穀胱甘(Glutathione GSH)含量,改善高血壓收縮壓,減少腎功能不良和血管。

α-硫辛酸作為一種抗氧化劑,其分子機制,也被證實可以能改善葡萄糖的新陳代謝,制造抗壞血酸,可增加內皮細胞活性Endothelial NOS (eNOS),而eNOS 持續地生成的NO (Nitric Oxide已被證實為一種血管舒張因子),能藉它調控血管的收縮和舒張作用,以達至血壓控制的目的。

α-硫辛酸對缺血性損傷,有重要的保護,如中風。

 

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還原維生素C E

還原形α-硫辛酸、是為二氫硫辛酸(dihydrolipoic acid),它的化學性質在細胞產生氧化還原作用,通過形成混合二硫化物(mixed disulfides) 改變蛋白質構造。可以將己氧化後的維生素C和E,可以還原將它們再次在細胞裡作用。

α-硫辛酸的化學反應主要是由它的二硫戊環(dithiolane ring)所賦予。氧化硫辛酸(LA)和還原硫辛酸(DHLA),都以不同的標準還原電勢- 0.32 V,這使得DHLA是為最有效的天然存在的抗氧化劑之一。實際上,有證據表明,這兩個LA和DHLA都能夠清除各種活性氧物種。

 

金屬螯合劑 (metal chelator)

動物試驗,α-硫辛酸顯然有金屬螯合物的能力,α-硫辛酸能降低血清,心臟,腦和肌肉的硒水平; 以及降低心臟錳的含量。
α-硫辛酸除了直接清除活性氧, LA和DHLA其氧化還原活性能螯合金屬離子,但取決於螯合的金屬不同的屬性,研究表明,LA最能和銅,鋅和鉛螯合,但不能螯合鐵離子Fe3 +,而DHLA更能和銅,鋅,鉛,汞和鐵離子,成為複合物。

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白內障

α-硫辛酸對白內障,R-LA與S-LA都有保護性,並且它通過保持GSH水平而發揮其效果。

阿爾茨海默氏病Alzheimer’s disease

阿爾茨海默氏病Alzheimer’s disease(AD)是一種進行性的神經退化性疾病,可破壞患者的記憶和認知,隨著社會環境變化和日常活動,儘管進行了很多廣泛研究。尤其是對AD的發病機制,最好就是在早期階段,進行神經保護治療,建議配合CoQ10一起服用,效果更佳。

抗炎作用

身體時常出現炎症,因為會受外來的有害物質所影響,如病原體或其他刺激物,α-硫辛酸可以保護周圍組織,並可以有助癒合過程。可減少慢性炎症,也有助於治療慢性疾病,如動脈粥樣硬化(atherosclerosis),哮喘(asthma)和類風濕關節炎(rheumatoid arthritis) ,慢性炎症會增加身體氧化應激(oxidative stress )水平。

解毒作用

α-硫辛酸顯著提高細胞內穀胱甘肽intracellular glutathione(GSH),α-硫辛酸含豐富的天然抗氧化巰基(natural thiol antioxidant)和其他的解毒酶,作用於多種細胞和組織。

另外,α硫辛酸改善氧化還原敏感的促炎蛋白,包括TNF和誘導型一氧化氮合成酶,建議服用α硫辛酸每天600mg以上,

大腦功能和中風

由於α-硫辛酸是脂溶性,可以很容易地通過血腦屏障進入大腦,它可能有助於保護大腦和神經組織。研究人員正在研究其在中風後和其他涉及自由基損傷大腦的問題,如老年癡呆症的潛在治療。到目前為止,沒有證據說它是否有效。

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α-硫辛(R,S R-Lipoic Acid) 分別?

大部分市場上的α-硫辛酸補充劑是以R和S對映體 (Enantiomer),我們應如何選擇那種異構體。α-硫辛酸(R,S)從胃腸道吸收,大約20-40%被吸收率。

在一項研究中,志願者給R-S (LA) 600毫克,R形α-硫辛酸的吸收率和血漿濃度比S-LA為高,可達到40-50%,所以吸取相對少,顯然S-LA比較容易被身體排出,結果証明,R-硫辛酸是最被身體吸收,以提供作為口服補充劑; R-硫辛酸是來自天然食物,價格比較貴一點。

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α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid(ALA)
趙家聲
自然健康顧問
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士

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