帕金森病 Parkinson disease

帕金森病 Parkinson disease是影響運動的神經系統狀況,隨著時間的推移變得更糟。
症狀 – 顫抖(通常從單一手部開始,運動減慢,僵直 – 是由腦中的神經細胞引起的,稱為多巴胺 Dopamine的化學物質開始分解並死亡。 多巴胺是一種神經遞質,有其信使作用,可將信息發送給控制運動的大腦部分,帕金森病通常會影響60歲以上的人,但可能早在40歲就可以開始,帕金森病現在醫學過還無法治愈,但藥物可以幫助減輕症狀。

症狀

症狀可以開始非常緩慢,可能多年都不被注意。 他們通常從身體的一側開始。

• 顫抖,通常以手輕輕晃動開始
• 失去平衡
• 四肢僵硬
• 步行問題
• 運動緩慢,稱為運動遲緩
• 眼睛慢閃

症狀也可能包括:

• 記憶喪失
• 便秘
• 睡眠問題
• 癡呆
• 言語,呼吸,吞嚥問題

帕金森病 Parkinson disease什麼原因?

研究人員還不完全了解為什麼有些人患有帕金森病,在帕金森病患者中,產生化學信使-多巴胺Dopamine的腦細胞開始死亡,多巴胺將信號發送到處理肌肉活動和運動的大腦區域,大腦開始失去告訴身體如何移動能力。

危險因素

包括與帕金森病相關,暴露於某些農藥和除草劑,年齡較大,女性雌激素水平較低。

治療方案

鍛煉,特別是強化運動已被證明能改善症狀,並有助於維持平衡和行動- 步行,游泳,慢跑,甚至跳舞可能會有所幫助, 因為患有帕金森病的人常常維生素D水平低,所以患有骨質疏鬆症的風險,舉重可以幫助降低風險。

藥物治療

幾種藥物治療帕金森病的症狀,但不能治愈這種疾病,您的醫生可能會並經常調整藥物和劑量,用於治療其他疾病,特別是青光眼,心臟病和高血壓的某些藥物,也可用於幫助治療帕金森病,醫生可能會嘗試藥物治療,因為藥物隨著時間的推移會降低效力,時常更換藥物:

左旋多巴 Levodopa (L-dopa) 卡比多巴 Carbidopa

是用於治療帕金森病的主要藥物,左旋多巴被轉化為體內多巴胺。 卡比多巴有助於減緩左旋多巴 levodopa 在大腦外轉化為多巴胺dopamine的速度,腦中可以使用更多的多巴胺。 左旋多巴的好處往往隨時間會越來越沒效果,有些人可能會出現非自願運動,稱為運動障礙。

多巴胺激動劑 Dopamine Agonists

像大腦中的多巴胺一樣, 它們不能像左旋多巴一樣工作。

選擇性單胺氧化酶(MAO-B)抑製劑 Selective Monoamine Oxidase type B (MAO-B)
inhibitors

緩解大腦中多巴胺的破壞,意味著更多的可以保持在大腦可用,可能有助於推遲惡化約9個月的時間

  • 兒茶酚-O-甲基轉移酶(COMT)抑製劑 Catechol-O-methyltransferase (COMT) inhibitors-通過阻斷分解左旋多巴的酶來提高達到大腦的左旋多巴量。
  • 抗膽鹼藥物 Anticholinergic drugs– 幫助控制症狀像震顫,這些藥物與左旋多巴一起使用。
  • 金剛烷胺 Amantadine-增加大腦中多巴胺的釋放,改善肌肉控制,減輕僵硬, 它用於治療早期帕金森病,並且在幾個月後經常變得不太有效。

心理治療可以幫助您應對相關疾病如抑鬱症。 言語,身體和職業治療可能有所幫助。

補充和替代療法

低蛋白飲食有助於身體最有效地使用左旋多巴 levodopa和卡比多巴carbidopa,因此您的醫生可能建議您限制您吃的蛋白質,並且在晚上時間食用,而不是上午和下午吃最多的蛋白質,但不要自己決定去做低蛋白飲食 – 你的醫生應該注意飲食,以確保你得到足夠的營養,纖維補充劑可以幫助預防便秘,這是帕金森病的常見症狀。

輔酶 Coenzyme (CoQ10)

一些研究表明,服用高劑量的輔酶 Coenzyme (CoQ10)是一種能夠幫助細胞從氧氣中獲得能量的身體製成的物質,可能會在早期階段緩解帕金森病的發展。

α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid

α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid 不僅可以作為一種非常強大的抗氧化劑,而且本身還能還原維生素C和E以及穀胱甘肽。 α-硫辛酸容易從腸道中吸收,具有穿過血腦屏障並進入中樞神經系統的獨特能力。另一種質量的α硫辛酸是其作為金屬螯合劑的能力 – 它可以結合身體中各種潛在的有毒金屬,包括鎘和游離鐵,並增強其排出體外, 這是一個重要的功能,因為這些金屬可能增加有害的自由基的形成,研究表明帕金森病患者大腦中鐵的濃度顯著增加,也可以考慮 R-lipoic acid。

乙酰左旋肉鹼 Acetyl-L-carnitine

乙酰基左旋肉鹼完全阻止實驗動物中的帕金森症,當實驗動物暴露於腦毒素時,由於破壞性自由基的產生增強,特別是在產生多巴胺的腦區域,它們立即發展成全身性帕金森症。乙酰基-L-肉鹼提供完全的保護,在帕金森病中特別有用的抗氧化劑的效力。

肌酸 Creatine- 一些研究表明,服用肌酸(一種有助於肌肉供應能量的氨基酸),可能有助於緩解帕金森病在早期階段的進展,而不需要藥物來控制症狀。 在另一項研究中,對於晚期疾病患者,肌酸也不適用。 肌酸還可以幫助帕金森病患者從抵抗訓練中獲益更多。

維生素 C Vitamin C 維生素 E Vitamin E在一項研究中,高劑量的這些抗氧化維生素有助於延緩對藥物的需求。

胞苷二磷酸膽鹼 Cytidinediphosphocholine Citicoline,或 CDP-膽鹼CDP-choline– 在體內產生的另一種物質似乎會增加了多巴胺水平。

磷脂酰絲氨酸 Phosphatidylserine(PS)– 對大腦功能重要的物質。 帕金森病患者的PS水平通常較低。 一項研究表明,服用每天3次, PS100毫克,改善帕金森病和阿爾茨海默型癡呆症患者的情緒和腦功能。

NADH 菸鹼醯胺腺嘌呤二核苷酸 Nicotinamide adenine dinucleotide是維生素B3的活性形式,有助於提高大腦中的多巴胺水平

維生素D Vitamin D-患有帕金森病的人通常維生素D 水平低。補充劑可以幫助預防骨質疏鬆症。

維生素B6(吡哆醇Vitamin B6 (pyridoxine)– 已被用於治療帕金森病

咖啡和咖啡因可能降低帕金森病的風險和進展。

蠶豆Fava beans ((Vicia faba)-蠶豆含有左旋多巴 levodopa。

表沒食子兒茶素-3鎵酸鹽 Epigallocatechin-3 Gallate-具有強大的神經保護作用。

草本

  • 銀杏(Ginkgo (Ginkgo biloba)-改善血液流向大腦的抗氧化劑,可幫助多巴胺遞送。 
  • 刺毛黧豆(Mucuna pruriens)– 這種草藥含有左旋多巴。 在一項小型研究中,它比作為處方藥給出的左旋多巴的形式更好。 每天的劑量範圍為22.5〜67.5g,分2〜5劑。 需要更多的研究。 
  • 假馬齒莧Brahmi (Bacopa monniera).-用於治療帕金森病患者的阿育吠陀藥草。 研究表明,它改善了對腦的循環,以及改善情緒,認知功能和一般神經功能。

按摩

按摩有助於增加循環,減少肌肉痙攣。

運動療法

以下運動療法可以幫助帕金森病患者俱有更好的運動技能和平衡,並幫助他們更好地走路。

特別注意事項

由於隨著時間的推移,帕金森病越來越嚴重,您將需要不斷的醫療保健, 藥物治療通常在一段時間內不能正常工作,您必須密切關注您的症狀,運動有助於改善行動, 重要的是要注意帕金森病患者的癡呆症是胰島素抵抗的兩倍。 經常在這個人群中診斷出抑鬱症和癡呆症,但沒有得到充分的治療。

趙家聲
自然健康顧問
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士

 

參考資料

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維生素D- Vitamin D 骨質疏鬆症,骨軟化和低鈣血症

 

維生素D實際上是身體的必需化合物,稱為維生素D, 分為D-1,D-2和D-3。 身體是需要維生素D來吸收所需的鈣和磷,在小腸中吸收鈣和磷是需要足夠的維生素D。維生素D通常也被稱為陽光維生素,因為身體只需暴露於陽光下,身體會自動合成維生素D。 維生素D支持和調節這些鈣和磷用於骨骼和牙齒的生長和發育。充分攝取維生素D對於發育兒童的骨骼和牙齒是至關重要的。維生素D還有助於預防和治療成人的骨質疏鬆症,骨軟化和低鈣血症。

維生素D缺乏症可能導致軟骨病 (佝僂, rickets),一種兒童早期骨質疾病,由於骨質密度不足,從而容易變形,下肢的骨骼隨著體重增加,便產生彎曲變形的異常症狀,早期症狀包括躁動,大量出汗,肌肉緊張,延遲牙齒形成,以及基本運動技能(例如爬行和行走)的發展受損。補充維生素D可從乳製品,如牛奶,。

骨軟化 (Osteomalacia),成人的維生素D缺乏症,可以類似於骨質疏鬆症(osteoporosis),骨軟化的特徵在於骨骼斷裂的傾向增加,這兩種疾病之間的一個重要區別是骨軟化易於用維生素D補充劑治療。

如何補充維生素D

維生素D的常見食物來源包括魚肝油,沙丁魚,金槍魚,鮭魚,肝臟和雞蛋。 維生素D還可以從補充劑或食物形式獲得,如維生素D-2(稱為麥角鈣化醇, ergocalciferol)和維生素D-3或膽鈣化醇 (cholecalciferol)。陽光紫外線直接作用於皮膚合成維生素D,因此每週暴露陽光下2至4次,通常是確保足夠水平的維生素D的有效方式。這個過程是有一些限制,如居住地方高煙霧區域,使用防曬劑,或由那些與自然黑或曬黑的皮膚會比較難轉為維生素D-3。

維生素D服用方法

目前維生素D的建議每日為400 iu或國際單位。 維生素D的常用補充劑量範圍為每天400至1,000 iu,這水平下極為安全。成年人劑量範圍從10,000至20,000 iu /天,還需長期服用產生毒性作用。 維生素D毒性的症狀可包括無力,食慾不振,異常口渴,噁心,嘔吐,高血壓和血液中鈣水平升高。 毒性效應很容易通過簡單地減少維生素D的每日攝入就可糾正。 長期暴露於陽光下,不會導致維生素D毒性。

0至1歲:每日 400至1,000國際單位(IU)
1至18歲:每日600至1,000 IU
18歲以上的成人:每天1500至5000 IU
懷孕或哺乳婦女18歲以下:每日600至1,000 IU
18歲以上的孕婦或哺乳婦女:每日1,500至2,000 IU

視乎各人身體狀況而定

維生素D-抗癌輔助劑

維生素D作為癌症治療的輔助劑:越來越多的證據表明維生素D有助於預防和治療幾種形式的癌症。 在1994年2月的“化學病理學和藥理學研究通訊, Research Communications in Chemical Pathology and Pharmacology”期刊上的一項研究中,維生素D-3的衍生物對惡性淋巴瘤和白血病細胞有預防和治療作用。 在1994年4月1日的癌症研究期,維生素D衍生物有效地預防和治療大鼠乳腺癌,顯著增強他莫昔芬(tamoxifen),在實驗結束時使腫瘤消除。

在1994年2月的白血病期刊中,維生素D-3顯著增強了苔蘚抑素5 (Bryostatin 5)對治療人白血病細胞中有幫助。維生素D衍生物通過調節免疫系統,增強對癌細胞免疫功能和防止自身免疫疾病如狼瘡和糖尿病。

乳腺癌研究相對低劑量的維生素D衍生物與他莫昔芬 (tamoxifen) 組合產生“強烈抑制乳腺癌細胞增殖…並且表明將這些藥物組合作為乳腺癌治療。”

研究人員經常建議最新發現,對於乳腺癌和前列腺癌患者添加約維生素D-3 (3,000 IU)。

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維生素D Vitamin D and Calcium

當我們跑步,運動時,每一步都會增加膝蓋的骨應力 (bone stress) 並造成軟骨損失,而顯著影響骨骼。骨應力導致微裂縫痛症和炎症,骨髓病變和骨折都是由於骨應力或不完全骨折。

關節炎 vitamin d

維生素D對骨質代謝有重要作用,吸收維生素D不足,對骨的狀態與骨密度都會下降和受損。流行病學研究顯示骨骼健康的那幾個方面,如增加的骨礦物質密度(BMD),骨周轉 bone turnover,骨折風險fracture risk,與骨關節炎(OA)的發展有互相關聯。

維生素D對骨關節炎的發展有間接作用。此外,體外研究表明維生素D對關節軟骨代謝,維生素D也對骨關節炎有直接的影響。因為過低的維生素D對肌肉無力有互相關聯,降低肌強度,產生無力感 。

knee

因此,到目報告指出維生素D水平和髖部或手的骨關節炎之間的關聯,補充維生素D,可以防止發病或骨關節炎惡化。

吸收維生素D對增強骨的強度,對骨節炎疾病有積極作用。

此外,維生素D對骨關節炎的有正面的效果,減少骨關節炎相關的症狀,如果有骨關節炎的病患,會比正常人消耗大量維生素D,約有三倍以上,雖然維生素D並沒有影響骨關節炎的發病率,但它減少與該疾病相關的症狀的發病率。

vitamin d

維生素D和鈣磷酸鹽的吸收和形成骨的作用,如果兒童和成人缺乏的維生素D會產生佝僂病,因此推薦日劑量為400國際單位(IU)的維生素D。骨質疏鬆症,美國食品和藥物管理局(FDA)已考慮增加到1000 IU. 骨質疏鬆症所引起相關的骨折會造成社會巨大的經濟壓力。

趙家聲
自然健康顧問
化學學士
生物醫學工程碩士
生物化學科技碩士
材料科技碩士
美國草本治療師
美國自然療法博士

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參考資料

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